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尊敬的领导：
您好！
我明白上班期间和同事吵架的做法会造成不好的影响，但由于没能合理控制住自己的情绪以至于忘记了时间和场合，毕竟上班期间且在单位工作的情况下应该要分清场合才行，因为自身的问题导致吵架状况的产生则会对其他员工的工作造成不好的影响，再加上我也被领导批评的缘故从而需要认真检讨吵架的行为。
其实在吵架之前不过是因为工作中的些许问题产生争执罢了，若是能够心平气和地对待问题完全可以将其解决掉，但是当时的我却选择了十分愚蠢的做法从而和同事争吵起来，也许是没有理智地控制住自身的情绪从而忽视了正在上班的问题，殊不知吵架的行为既影响了自身工作的完成也干扰了其他同事的工作状况，现在想来也让我对吵架的问题感到很惭愧并希望获得领导的谅解，面对工作中的问题却没有任何的危机意识只会造成不好的结果，而且通过反思也让我明白自己在近期的工作中也存在着状态差的问题。
我明白目前随着单位的发展在工作中遇到问题是很正常的，但越是遇到难以解决的问题便越应该端正态度并积极将其处理掉，若是长时间处于焦虑的心态之中只会对工作的完成造成不好的效果，正如这次和同事吵架便是自己没能及时调整好工作状态导致的结果，事实上面对工作中的矛盾应该要保持正确的心态进行处理，即便是因为不同的见解产生争执也应该将其控制在合理的范围之内，这种一言不合便吵架的做法只会严重干扰到其他同事的工作。
我想自己应该要清醒地认识到吵架将会造成怎样的后果，毕竟工作中需要面对的挑战还有很多自然要积极应对才行，保持负责的心态对待自身的工作并严格遵守单位的规定才是我应该做的，未来的职场道路还很长又怎能因为这些污点影响到自身的发展，而且在明白吵架的做法难以解决问题的时候应该要及时制止才行，总之我会严格对待自己的工作并确保能够处于良好的工作状态，纵使和同事之间产生矛盾也应该思考如何做才能够有效解决，而不是因为相互间的争吵导致身边许多同事的工作都受到影响。
对以往的错误进行反思也是希望自己在今后的工作中牢记教训，毕竟在保持警惕心理的情况下能够有效避免错误的产生，我也明白吵架的问题其实是不应该发生在工作之中的，但既然我已经因此受到批评便会在往后的工作中重视这方面的问题。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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...
尊敬的领导：
您好！
我为我这次犯的错向您道歉，我不该在上班时间在办公室和同事吵架，这样的行为既影响到了我和同事的感情，也影响到了办公室的其他同事的工作。在经过深刻的反省之后，我已经认识到了自己的错误，跟同事进行了和解。同时我也写下了这封检讨书，向领导您承认我的错误，并进行自我检讨。
我与xx吵架的原因不过就是工作上出现了分歧，但因为两个人都没有控制好自己情绪，从争论转变成了争吵，互相言语攻击对方，说对方在工作中做的不好的地方和对彼此的不满。这次争吵是各自的不满长期积累下来的结果，但我们确实做的不对。身为成年人，不应该被情绪左右，若是有什么意见，应该坐下来好好谈谈，我们都不是不能够接受批评与建议的人。但我们选择了这种方式，不仅不能够很好的解决问题，还会影响到同事之间的感情。和解了还好，若是没有和解，以后一起工作的时候就会很尴尬，肯定会影响到部门之间工作的气氛，对工作也会有影响。
我们也不应该在办公室吵架，会影响到周围同事的工作。大家都喜欢在安静的环境下工作，包括我自己也是，我们应该要共同建设起一个好的工作环境，共同维护好这个安静的工作环境。在工作当中意见不和是很正常的事情，很多时候都会出现意见不统一的情况。当这样的情况发生的时候，我们应该做的就是好好谈谈，各自说出自己的想法和这样做有利的地方，这样才能把问题完美解决。在不好的情绪之下工作，对我们的工作也有影响。
我现在想想，虽然xx提出的方案有很多不足的地方，但也有很多可取的地方。我自己的方案也并不是那么的完美，也有很多可以修改的地方。我们应该把我们两者好的地方都集合起来，不好的地方都删除，让我们的方案变得更加的完美。当时我们都认为自己的方案做得更好，都不想用对方的方案，所以才会产生争执。在工作当中，不应该带入自己的私人情绪，要客观公正的对待工作。要为部门的整体利益着想，为公司的发展着想，而不是有私心的在工作。
经过反思，我已经认识到了自己的错误，之后也会改正。我绝对不会让与同事吵架这件事再在自己身上发生，请您放心。也请您相信我，以后不会再犯一样的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
2020年xx月xx日
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...
尊敬的领导：
您好！
对于今天跟同事在公司上班的时候产生矛盾，后面还演变成吵架的事情，我感到十分的抱歉和不好意思，影响了同事们静谧的办公环境，让同事们看了笑话，还让领导从办公室出来协调我们的矛盾，耽误了领导宝贵的工作时间。这件事情的十分不因该的，是十分影响我们团队的团结性的，所以我必须要认识到这件事情的重要性和危害性，所以我在这里向领导、向同事道歉，以及对这次的事情做出深刻地检讨。
做什么事情都要专心，集中注意力在当前的事情上，这是我们的在小学里面就学过的东西，那就“小眼睛，看黑板……”至今还记在我的脑海，可是里面深层的对专注力的要求，我却没有好好记在心里。对于我们员工来说，上班的时候专注于工作就是我们要做到的，但是我今天却把这个忘在了脑后，上班的时候，跟对面的同事因为工作上面处理问题的方法产生了分歧，后面我们谁也不服谁，因此从分歧变成了吵架。很大声地争吵，让公司的所有人都放下了工作，关注着我们，来劝架。所以这一次不仅仅是影响了我们俩还影响力公司几十名同事的工作。现在事情结束了，我经过一段时间的冷静，已经领导的责备，我知道了自己的不对。我们俩的出发点都是一样的，都是为了早一点解决当前的工作，所以我们是不应该吵架的。现在我们不仅让关系变得尴尬了，还反而影响了我们当前的工作进度，真的是得不偿失。
我们都是一个公司的同事，都是这个大家庭的家人，是这个团队的队员，我们在上班的时候争吵，造成的影响太大得了，让我们之间的关系变得尴尬，不知道怎么相处，现在也肯定会影响工作。同时还对我们团队的团结性造成了一定的冲击，还对公司宝贵的工作时间造成了影响，影响了公司的经济。我当时真的是太过于冲动，做事情都没有经过自己的大脑，太愚蠢了。这个时候光有后悔也是远远不行的，我必须要及时改正。
所以我现在准备去跟那位同事道歉，诚恳地承认我的错误，尽可能地弥补我们之间的友谊，同时我以后也要求自己做事一定要冷静，千万不能冲动行事！希望领导和同事们能够原谅我这一次，我保证是最后一次，我一定会好好珍惜这一份工作的！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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...
尊敬的领导：
您好！
很抱歉我做为一名公司的员工，一个成年人居然还做出了这种幼稚愚蠢的事情。这就算是一个高中生都不怎么会发生的事情，今天居然发生在我身上了，我为此感到抱歉。在这件事情发生之后我也感到了深深的后悔和自责，因为自己一时的怒气而犯下了这种错误，违反了公司的规章制度也就算了，还打扰到了同事们的工作进度，让大家因为我的事情而分了心，这让我的内心感到不安。
按理说我作为一名正常的公司员工不应该犯下这种错误的，但冰冻三尺非一日之寒。其实这件事情也并不止是这一次而已，只不过其他时候都发生在大家没有看到的地方。和我这回吵架的那个人平常在工作生活中也是嚣张跋扈，不把别人放在眼里，而且不止一次两次的针对我。只不过以前我想着大家都是公司的同事，做人留一线，以后都还要在公司里天天见面一起工作的，不能仅仅就因为一两次的摩擦就把关系闹僵了。一开始我还当做什么事都没有，但他一次三番的针对我，嘲讽我，我也忍了，但是在前几天早晨我买了早饭之后往公司走，正走到楼下的时候，突然感觉被人从后面撞了一下。我的早餐就都掉在了地上，我抬起头来一看正看到他对着我笑着说早上好呀，不好意思把你早餐弄掉了，我赔你一份把。我知道他是在故意恶心我，虽然他表面在笑，但我能感觉到这股笑容之下的那一丝冷意。而且这附近没有早餐店，要走几分钟才能到那边，但是现在时间也不够了，马上就要迟到了，我就没搭理他继续往公司走。
而这次的原因就更简单了，因为在昨天有一个工作我没有完成但完成了大部分了，而这项工作我做了几天了。我中午午休时给他保存之后就去吃饭了，等我回来虽然还是午休时间但我一想马上就要完成了我就想赶紧搞完。结果就在我快要搞完的时候他从我边上过去，装作不小心的样子，踢掉了我的电源插头，然后又假惺惺的给我道歉，我真的是被他给恶心的不行了，就和他吵了起来，因为那个时候我就快完成了，而且我后面做的那一段没有保存，这实在是让我的心态爆炸，我能忍住没有对他都收已经是我最大的克制了。
现在我也知道了自己的错误，但是我觉得更大的错误并不在与我身上。当然我也有一部分的原因，如果我不招惹到他也就不会有这些事情的发生了。我以后一定安分守己，努力工作，不管除了工作之外的任何事情。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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