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一个人能否成功,并不在于外表和肤色,而是在于内在的信心和努力,自信是成功的起点,关键的第一步。
美国的白人和黑人,长久以来都各自有其特点。白人因为受教育较多,经济水平高,所以天生有种“白人的傲慢”,觉得自己比黑人优越。黑人由于受教育较少,大部份也比较穷困,所以天生有种自卑感
有一天,有一个黑人小孩,呆坐在公园一角,看着白人小孩在玩氢气球,他们把五彩缤纷的氢气球缚上长线,令气球在天空中飘扬。
当那群白人小孩越走越远,黑人小孩闪闪缩缩地走向卖气球的老伯,他说:“我要买一个黑色的气球。”老伯面有难色,说道:“对不起,我没有黑色的气球卖给你。”说罢看见小孩神情失望,就跟着补充说:“你可以等一会,我用黑颜色笔替你涂一个。”几分钟后,小孩接过黑气球,把气球缚上长线,发觉气球可以和五颜六色的气球一样升上天空,高兴得叫起来说:“原来黑色气球也可以高飞!”
卖气球的老伯对小孩说:“小朋友,你要紧记气球可以高飞,并非因为外型和颜色,而是视乎内在的氢气。”
自信首先就是认识自己的长处和优点。我们为什么要沉迷于自己失败的一面呢?没有一个人是完美的,但是每个人都有自己优秀的地方。为你拥有的特长和优点感到自豪,毕竟自己还是挺厉害的嘛~对着镜子笑一笑,人生是积极的。给自己一个笑脸,不要对生活感到怜悯,也不要厌恶或者轻视自己。常常对镜子笑一笑,让你感到更快乐更自信。
不要逃避和不敢面对失败。只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手,他们逃避现实,不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧,远比不上想象中的恐惧那么可怕”,所以敢于面对挑战,鼓气勇气,多试几次,你的自信心就会慢慢高涨起来,
为自己订下约束。给自己一点压力,制定一些约束,遵守这些约束。弥缝在参加生存训练时,就这么对自己说:不管怎么样的活动,什么都得给我尝试一遍。结果可想而知,弥缝不仅享受了其中的乐趣,还提高了自己的自信心。所以为自己订下约束,遵守约束和自我信赖,随着时间的推移你的信心就会成为你的勇气和力量。
对于自卑感,我认为每个人都或多或少在一定程度上的自卑。事实并非如你自己所说你做不来,而是你对自己的要求太过严厉。
提高自信心。当你在干一件事之前,首先应有勇气,坚信自己能干好。但在具体施行时,应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了,也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落,导致心理失调。
学会建立新的兴奋点。当你处于劣势或面对自己的弱项时,可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去,以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影,缓解压力和紧张。
正确地补偿自己。为了克服自卑心理,我们可以进行两方面的补偿:一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷,不背思想包袱,以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬,于是在思想上痛下功夫,最后在哲学领域大放异彩。日常生活中,我们应注意自我调节,“失之东隅,收之桑榆”,扬长避短,克服自卑。
注意自我激励。自卑的.人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折的打击。因此应当注意,要善于自我满足,知足常乐。在学习上,目标不要定得太高。适宜的目标,可以使你获得成功,这对自己来说是一种最好的激励,有利于提高自己的自信...
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我是瑞安市实验小学的学生,从小热爱天然科学,遇事爱研究,会通过各种办法解开自己心里的疑团。
有一次,我发现自己的一本功课本不知被什么东西咬得乱七八糟,我问妈妈,妈妈说可能是甲由咬的,用杀虫剂在房间里喷一下就不要紧了。当时,我心中便冒出了这样一个疑问:甲由的生命力到底是怎样的呢?我决定对这个问题展开研究调查,以获悉甲由这种动物的生命力到底是怎样的。我把这个设法主意告诉了妈妈,妈妈觉得这个设法主意很好,十分支持我,并承诺捉甲由的工作由她和爸爸负责。说干就干,我利用极短的时间把整个研究计划给拟定了出来,爸爸看过之后给我提了许多宝贵的意见,使整个研究计划更加完善了!固然以前也对一些问题展开过调查研究,可是我还从来没对活的动物进行过详细细致的研究,心里对这次研究的成功率也没个底儿,但我有着坚强的后盾,那就是爸爸妈妈的支持,又使我树立起了决心信念。甲由一般在深夜人静之时出来流动,爸爸和妈妈就轮流守夜捕获甲由,就这样,过了两三天,终于捉到了三只甲由。我开始测试了,第一个项目是把一只甲由放在滚烫的开水中,看它能活多长时间。我预备好腕表和一盆冒着热气的开水,我把甲由放入开水当中,开始计时,不出30秒钟,刚才还活蹦乱跳的甲由就死掉了。第一项测试取得了成功,我紧接着进行了第二项实验:甲由在冷水中能坚持多久。我再次预备好所需用具:一盆冷水和腕表,开始测验。我把甲由放入水中,开始计时。我在实验现场观察了3个多小时,终于,甲由在入水3小时29分之后死亡,第二项实验也以成功而告终。由于第三只甲由较小,妈妈担心研究出的结果不正确,所以劝我将第三项测试时间往后推移,等抓到一只大一点儿的甲由时再做实验。过了一天,第三只甲由捉到了,我又忙着开始了测试。这一次是把甲由关在一个空瓶子里,使其不吃不喝,看它能糊口多长时间。这一次的研究没有什么物质对甲由起到直接伤害作用,所以用的时间也相对较长,我便和爸爸妈妈轮流守在旁边观察,12小时之后,甲由又死在了瓶子里面。通过研究实验,我得出了结论:甲由的生命力属于比较顽强那一类。七天的调查结束了,我写出了一篇出色的、数据真实可靠的论文,获得了市第十八届青少年科技立异大赛小学组小论文比赛二等奖,为这次调查研究流动画上了一个圆满的句号。
科学贵在立异,恰是这样一个立异、探索的精神和那股钻研的劲儿一次次鼓舞我去求知、去研究。我在科学的海洋中学到了良多,我明白了只要肯去探索,肯去努力,任何人都可以成为创造之人,任何人都可以成功这一深远的道,正如陶行知先生曾经说过的一句话:人人是创造之人,处处是创造之地,每天是创造之时。学科学不应是为别人而学,更应是为自己而学,爱科学不应是因别人而爱,更应是因自己而爱,只有真正热爱科学,当真学习科学,才能在科学事业上和今后发明创造的道路上取得辉煌的成就!
残疾人总被人们认为不如正常人,认为他们有生理上的缺陷,难以有所作为。我读完《海伦·凯勒》这本书后,觉得这种看法不对。海伦·凯勒虽然是一个残疾人,但她勇敢的克服生理上的障碍,登上了文学的巅峰。
1880年,海伦·凯勒出生在美国,她一岁半的时候,一场大病使她双目失明,双耳失聪。后来,一位家庭女...
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