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火云凝汗挥珠颗，颗珠挥汗凝云火。七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。夏天化妆出门的女生感觉一分钟就可以变素颜。那么，你在找关于夏天炎热防中暑的句子是吧？下面是由小编为大家整理的夏季预防中暑的温馨提示60句，仅供参考，欢迎大家阅读收藏。
1.我愿化作一片云，为你遮挡炎热的阳光；我愿化作一杯茶，为你消除嗓中的干渴；我愿化作一首歌，为你驱赶郁闷的心情；我愿化作一只鸟，为你带来诚挚的问候。夏天转热，注意防暑。
2.炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托信息寄衷肠，愿你夏季情绪扬
3.风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！
4.为生活，上班奔波不要叫苦；促健康，爱惜身体及时防暑；惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。
5.夏天是首歌曲，蝉鸣蛙唱是它优美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不变的精髓；夏天是句诗行，高温酷暑是它永远的铿锵。祝：夏天幸福吉祥！
6.夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！
7.炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
8.对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。
9.夏季嘴馋了，就吃美白的；高维C水果，皮肤不晒伤；黄红色果蔬，增强抵抗力；豆制品不错，皮肤有光泽；坚果当零食，糙米粗面包；一杯热可可，两杯养生茶；防晒又解馋，好事一起传。
10.夏风送去清凉意，夏雨迎来美如昔；夏日蝉鸣东南枝，夏月柔情无所依；夏日周末问候至，夏季荷香谁予寄；夏天蛙鸣寂静止，有朋岁月多美丽。
11.带来一阵雨，让你拥有冰凉清心；带来一阵夏风，拂去你疲倦忧伤；带来一句夏日祝福，捎给你惦念关怀：炎热天气照顾好自己，愿情绪怡静快乐常伴！
12.夏日星空月影迷，信息作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。
13.炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
14.高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，真诚友谊难能可贵，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。愿你生活乐淘淘。
15.夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时；可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞！
16.夏季到来多注意，防暑防雨防雷击，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做剧烈运动，多与自然亲昵，每一天几杯凉开水，适当午睡补精力，互发信息快乐传递。
17.捕一缕清风，吹拂你欢欣的笑脸；捧一滴甘露，滋润你枯涸的心田；掬一眼山泉，献给你幸福的甘甜；发一条短信，送上我诚挚的祝愿。祝：夏日快乐！
18.赤日炎炎...
06-30
夏季炎日高温，很容易出现中暑的现象，那在夏季应该怎么做才能减少中暑的机率呢？下面不妨一起跟随出国留学网小编一起看下“2022夏季预防中暑的方法有哪些”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！不舒服了，记得第一时间去就医哦！
1、保证充足睡眠
夏天的昼夜比较短，同时因为气温高导致机体的代谢速度比较快，非常容易发生疲劳和睡眠不足等问题，也会导致中暑的发生率增高，因此到了夏天应该保证每天睡足8小时，千万不能熬夜。此外，睡觉的时候也要注意不要对着风扇或空调直吹。
2、备好防暑用品
夏季天气炎热时应尽量避免外出，如必须要外出要穿着舒适、宽松、防晒的衣服，准备好防晒霜、太阳帽、遮阳伞、墨镜等防晒用具，同时还要准备充足的水，必要时还可随身携带一些防暑药物，比如风油精、藿香正气水等，在感觉身体不适时就可以拿出来使用。
3、用凉水冲手腕
这是一种非常有效的预防中暑的方法，在感觉天气炎热无法忍受时，可以每隔3小时用凉水冲洗一次手腕，每次应连续冲洗一分钟，因为手腕部位有动脉血管，用凉水冲洗可以降低血液温度，从而起到预防中暑的作用。
4、别等口渴再喝水
一般来说，人体每天要摄入两升水，但如果出汗多时就要适当的增加，必要时可以补充一些淡盐水或含矿物质的水，还可以喝一些具有清热解毒、消暑解暑作用的茶或者水果。但喝水要采取少量多次的方法，不要一次饮用过多的水。
5、做好防晒措施
天气炎热并需要外出时，一定要注意做好防晒工作，不要穿紧身衣服，保证皮肤排汗通畅。另外，如果在户外呆的时间比较久，还需要带上充足的水，随身携带清凉油，在出现头晕情况时候，清凉油有较好的缓解作用。
6、保持饮食清淡
夏天要特别注意饮食清淡，少吃辛辣食物和多油多盐等重口味食物，可以适当多吃西红柿，生菜，黄瓜等，既能补充水分，也有利于营养的吸收。
7、坚持适量运动
缺少运动，耐热力差，免疫力较低，也很容易出现中暑现象。平时可以适当做一些耐热运动，如跑步，打羽毛球和篮球等。
8、择时出门
尽量避免在12点到14点之间出门，因为这个时间段的太阳很毒。温度也会逐渐达到顶峰，尽量避免穿黑色的衣服出门，黑色衣服容易吸热，也不要穿太紧身不透风的衣服出门，这样不利于散热。
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06-30
夏季高温炎日，很多人在不经意间就中暑了，等到身体不舒服了才发现自己已经中暑了这个事情，大家还是的平常就注意预防中暑比较好。下面就一起跟随出国留学网小编一起看下“夏季预防中暑小常识精选实用”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！
一：出门穿浅色衣服
因为紫外线由很多不可见光组成了，而深色衣服会吸收很多有害光照，伤害肌肤，因此出门不妨穿浅色衣服折射对肌肤有害的光线，保护肌肤，从而有效防暑。
二：涂抹防晒霜
这是很关键的一点，可能有些人觉得防晒霜油腻，阻碍皮肤呼吸，确实是这样，你可以选择清爽一点的防晒霸涂抹，防晒霸确实有阻碍紫外线照射的作用，能有效的防止肌肤被晒伤，因此无论多不喜欢防晒霸涂在皮肤上的感受，也要做好防护的准备。
三：多喝水
夏季天气炎热，阳光照射水分容易流失，因此补充水分就变得很关键了，最好也要补充点盐汽水，因为体内的盐分随着汗液流失了，只有通过饮食来调节盐分平衡了，多喝点水和盐水就能有效的防暑了。
四：穿防护衣
夏季顶着烈日出门是一件很痛苦的`事，但往往你不得不出门，那么这个时候出门就一定要做好防护准备了，防护衣就是必备的了，在烈日下防护衣最能有效的保护你的肌肤免受紫外线的照射，有效抵抗阳光的灼伤。
五：避开阳光强烈时间
阳光最强烈的时间是上午十时到下午两时，因此出门避开这个时间点能有效的防暑。尽量把要出门办的事安排在这个时间点之外，早一点或者晚一点出门都能有效的防暑。
六：备药
夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂（胶囊或含片、切片），针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效；藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等，针对胃肠不调体质，有和胃清暑化湿的功效；人丹、十滴水，针对出现了中暑的先兆者，即在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、无力等症状。
此类药物有清暑醒神功效，但人丹中含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒；丹参片，针对有心血管疾病或血脂异常症、高黏滞血症者，有活血化瘀功效。
七：充足睡眠
在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑。
每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。中午可以小睡一会。有研究显示，白天睡觉能有效降低身体温度，而且中午最热时，选择睡眠可以有效避开高温天气，并能及时补充体力。
特别提醒：重点关注老、幼、病、弱等高危人群。虽然各类人群均可受到高温中暑影响，但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险，应格外关注，及时观察是否出现中暑征兆。
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04-25
为了提醒大家预防中暑，夏天公共场合总会粘贴一些提醒文案，下面是由出国留学网小编为大家整理的“夏季预防中暑宣传标语60句”，仅供参考，欢迎大家阅读。
1. 发生中暑别慌张，抓紧降温最重要。
2. 思想工作要跟上，心理疏导不能忘。
3. 赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足。
4. 比武竞赛要绩效，安全训练最重要。
5. 主食副食要新鲜，保存肉类须冷藏。
6. 暴风骤雨防雷击，树下避雨不可取。
7. 战士落榜想不通，干部骨干要关心。
8. 夏日炎炎似火烧，安全隐患真不少。
9. 破旧插座和电线，及时更换保安全。
10. 食物中毒要提防，火灾险情别忘掉。
11. 农家多着麦草火，耐心抢险处理好。
12. 打造铁军训练忙，安全防护记经常
13. 战士正值十七八，青春发育刚来到。
14. 一旦冲动犯了法，害了自己害了她。
15. 灭火训练时时搞，安全常识须记牢。
16. 一朝不慎出了事，工作肯定干不好。
17. 打造“品质工程”，建设“平安交通”。
18. 适应新常态，实现新作为。
19. 打造“品质工程”，树立企业新形象。
20. 打造“品质工程”，提升项目建设管理水平。
21. 实现精细管理，打造“品质工程”。
22. 强化安全管理，建设“平安工地”。
23. 严格现场监理，打造“品质工程”。
24. 精心施工，精细管理，打造“品质工程”。
25. 香烟头，别乱丢，灭火器材常检修。
26. 食物中毒真可怕，上吐下泻危害大。
27. 加工饭菜要熟透，进餐之前先洗手。
28. 安全来于警惕，事故出于麻痹。
29. 安全第一，预防为主。
30. 电器要是着了火，切断电源最重要。
31. 加强防暑知识宣传，提高自我防护能力!
32. 持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐!
33. 夏季外出要防晒，防暑用品随身带。
34. 夏日里为你捧一杯清茶，以温馨的问候为叶，芳香的祝福做花，用暖暖的热情为水，宽容的包容当杯，让你的炎热不在，平静入怀，喝出清凉好生活。
35. 早晚施工中午休，合理安排防中暑。
36. 炎热需要凉爽风，手挚花香送亲朋，乐有美景登高看，青山绿水畅心胸。祝福朋友身体棒，家庭和睦事业成，吉祥如意多喜庆，快乐幸福好人生。
37. 抓朵白云为你遮阳，让你夏季不被晒伤;种棵大树为你挡阴，给你可以清凉歇息;下场凉爽细雨，洗去夏日浮躁。祝福你夏季清爽，快乐无边。
38. 认真做好防暑降温工作，切实保障职工身体健康。
39. 口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出...
夏季预防幼儿中暑全攻略
进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。我们就幼儿防暑问题总结了以下一些预防措施。
幼儿中暑的原因大体上有以下三点：
一是保暖过度，尤其是新生儿期(从出生到28天)，家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑;>>>预防夏季热及中暑
二是幼儿在炎热的环境中饮水量不足;
三是幼儿在热环境下活动过多。
中暑成因
针对中暑成因，医生提出预防幼儿中暑的三点方法：
一是家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服；
即使新妈妈也知道，天热的时候应该给宝宝少穿一点，洗澡，但宝宝还是经常长热痱，乃至患上脱水症，看来是“度”掌握得不合适。妈妈应注意这样几点：
不要总以为宝宝太小，地抵抗力弱，“舍不得”给穿得太少生恐会伤风。其实，在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。
宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子，妈妈最好给胸腹带上个小肚兜，尤其是睡觉时。
虽然要给宝宝穿得少一些，但小脚心一定要注意一下保温，因为宝宝的脚心于大人不一样，对于温度十分敏感。如果着了凉，就会神经反射性地引起呼吸道痉挛，诱发伤风感冒，甚至支气管炎。
宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗污染就应赶快换掉。
天热汗多时，每天至少应该洗4—6次澡，只是早晚洗澡可能并不够。因为过多的汗液若不及时清洗掉，尽管穿得再少，皮肤也会照样长热痱。
专家叮嘱：衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，即可使宝宝的皮肤免收刺激和过敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽，千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。
二是孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水；
宝宝一日饮水知多少
饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。
配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，宝宝需要更多的水分，以排出废物。对于4个月以前，吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外，两次喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。
如何知道宝宝渴了?每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶，如果在两次喂奶之间，孩子撅着小嘴四处觅食，哭闹、烦躁、难以入睡、尿少(母乳喂养的宝宝一天起码要有6-7次尿)，尿色深黄，十有八九宝宝是渴了，妈妈应当立即给宝宝喂水了。
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