多种啤机师博

　　又到红啤梨丰收的季节了。以下是出国留学网小编为您整理的红啤梨应该怎么吃，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。

　　红啤梨应该怎么吃

　　第一步：

　　收到红啤梨，千万别着急!先放入冰箱“0度”冷藏 (不是冷冻哦)24小时。

　　第二步：

　　取出适量用保鲜膜密封(非常重要)在常温中放置2天左右。

　　第三步：

　　用手轻轻捏一下，当红啤梨变软、颜色呈玫红色，就可以食用了哦，香甜软糯，艾玛，口水都流下来了!

　　说实话，点点见过红色的水果不计其数，苹果，草莓，圣女果，红枣，但是红色的红啤梨真第一次见。

　　一个个小葫芦形状多可爱，口感甜、果汁多，清甜的味道，入口即化。还可以直接插着吸管吸来吃!

　　红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B1、B2及苹果酸等，具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用。红啤梨含大量果糖，是属于高热量的食物。但啤梨很少会引起肠胃不适，几乎人人都可以吃，甚至婴儿也可以食用。啤梨还含有钾，有助调节血压，一般人群均可食用。

　　除了直接生吃，红啤梨做沙拉也很好吃，红啤梨切丁后再加入适量的香蕉块和圣女果，然后加入沙拉酱调匀就能食用。

　　红啤梨做糖水喝也很不错，它性质寒凉，能清肺止咳，平时大家可以把一个红啤梨去掉果核以后切成块放入汤锅中加入适理的冰糖和清水一起煮制，煮好以后取出吃梨喝汤，可起到良好的止咳和润燥作用。

　　不过点点还是要提醒一下红啤梨是不宜和一些鹅肉或者是蟹同食的，如果有慢性肠炎的人，或者是有胃寒病、糖尿病的人群是不能生吃红啤梨的。

　　最后，一直想当有逼格的美食家的点点推荐一道红啤梨私房甜点—

　　红啤梨巧克力蛋糕

　　主料

　　低筋面粉85克 黄油60克 黑巧克力40克 糖粉/细砂糖60克鸡蛋1个 牛奶80毫升

　　辅料

　　可可粉一勺 泡打粉1/2小勺红啤梨适量

　　做法：

　　1. 黄油60克室温软化切成小块，混合黑巧克力40克。

　　2. 隔水加热，不停搅拌成均匀液体

　　3. 取低筋面粉85克、可可粉一勺、泡打粉1/2小勺混合翻匀。

　　4. 另取盆，放入鸡蛋一个、牛奶80毫升、糖粉/细砂糖60克。

　　5. 将步骤三混合入步骤四中，倒入黄油巧克力液。 搅拌混合均匀食材，红啤梨洗净切丁。

　　6. 面糊装入纸杯，1/2满放入红啤梨丁，再倒入适量面糊，七八成满即可。

　　7. 将蛋糕面糊放入烤盘中，置于空气炸锅内。 180度烤15—18分钟，牙签扎入不粘即可。

　　8. 取出后自然冷却，就可以吃啦!

　　啤梨属于西洋梨的一种，它分为青啤梨和红啤梨，它的风味与国产梨完全不一样。以下是出国留学网小编为您整理的啤梨是什么，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。

　　啤梨是什么

　　比利时啤梨属于青啤梨，果皮较厚，果面光滑。蜡质厚，有光泽。锈褐色，果核小，可食部高，果柄较长，有着像葫芦一样可爱的形状。比利时啤梨一般在每年的8月中下旬成熟后采摘。

　　吃啤梨要坚持 “吃软不吃硬”，握在手上有软软的感觉时，是啤梨的味道最佳时期。我们平时吃国内的梨，大都挑鲜脆的，而比利时啤梨则正好相反，啤梨甜蜜绵软、肉质细、清凉多汁，易溶于口，芳香四溢。吃啤梨入口即化，像在吃冰淇淋又好像吃巧克力，不像国产梨果肉颗粒大，粗糙。除了有梨的特殊香味外，更兼具了苹果和桃子的芬芳，有着蜜糖般的甜美，它也因此成为了水果中的的新贵。

　　啤梨营养价值极高，碳水化合物、维生素和多种矿物质含量丰富，其中β-胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C及苹果酸等含量高。还含有大量果胶，果胶属于可溶膳食纤维，帮助肠道消化，促进肠道益生菌的繁殖，帮助排便等。此外，还帮助降低胆固醇，有助于保持血糖平衡。钾含量高，有助于平衡血压。啤梨容易消化，可减轻消化系统的负担。啤梨润肺降火、味甘、口感细腻，可以热水加热后食用，也是宝宝的理想的水果之一，因性微寒，宝宝一次不宜多吃。

　　中医认为，梨有生津止渴、润燥化痰、润肠通便、清热和镇静心脾的功效，也对高血压、心脏病、口渴、便秘、头晕目眩和失眠多梦者有良好的辅助疗效。

　　啤梨跟啤酒有什么关系呢?啤梨是粤语对梨的英文“pear”的译音，跟啤酒没有关系。

　　啤梨的保健功效：

　　1、生津止渴、润燥化痰。

　　2、润肠通便，果胶含量高。

　　3、抗氧化、消除炎症等。梨中绿原酸(又称3-咖啡酰奎宁酸)含量较高，具有抗氧化、清除自由基、抗炎、抗菌、抗病毒等生物活性，绿原酸已被开发成保健品和药品。

　　食用禁忌：梨性偏寒助湿，多吃伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者少吃。

　　心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字。下面是出国留学网小编带来的机师培训心得体会范文，欢迎阅读参考。

　　机师培训心得体会(一)

　　按照集团公司统一安排部署，我们有幸参加xx技师学院高技能人才培训中心参加技术工人——"港口机师"培训班。

　　此次培训采用灵活的教学方式，在教学内容上的精心编排，课外拓展活动上的周密部署，导师们的言传身教，无一不体现出集团公司对我们这批学员的高度重视和培养我们的良苦用心。通过参加此次培训学习，让远离校园生活的我有机会重温校园生活，再次感受到学习带来的快来以及离别的不舍。感到快乐，是因为学习让我们进一步开阔了视野，拓展了思路，发现自己的不足，明确了接下来的努力方向，自己的安全理念，理论基础等方面的知识也有了一定程度的提高;感到不舍是因为学习时间有限，值得我学习的东西太多，此次培训班虽然只是让我触摸到知识的边角，但也为我指出将来学习的方向。此次培训对我来说有以下几点体会：

　　通过培训，使我进一步增强了对专业学习重要性的认识和对自我心理健康与团队建设的认知。

　　培训，是一种学习方式，是提高个人素质的最有效手段。信息化、网络化、数字化的社会知识更新日益加快，要适应和跟上现代化社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习进步。此次培训，集团公司的一些领导在百忙之中抽出时间出席了此次培训班的开班仪式并作出讲话，他们从不同角度分析了当前码头作业人员的现状和工作形式，对我们今后的工作提出了要求，使我受益匪浅。只有通过加强各方面学习，才能让专业技能与个人心理健康协调发展，成为素质过硬的专业人才。接下来是我在加强学习方面的心得体会：

　　将学习从点向面的转变，克服学习上的缺陷

　　由于工作内容比较单一，自己难免会放松学习，即使学习了，也只是工作上专业技能的学习。通过此次培训，使我感受到了全面学习的重要性、必要性和紧迫性。我们必须广学博览，尽可能地获得各方面的知识和信息，这不仅是工作的需要也是提高个人素养的途径。成为一位优秀门机司机不仅仅是要学习专业知识与技能更要主动接受新理念、学习新知识，拥有良好的心态和价值观，这样才能不断提高自身的综合能力和素养，更好地完成各项工作。

　　拓展眼界学识，完善知识结构

　　此次学习让我自己的知识面得到了进一步的拓宽。几位集团公司的导师深入浅出的给我们分析了一些码头生产案例并分享了工作经验，列举事例进行培训。他们凭借丰富的码头生产经验对港口生产机械进行改良改造，排除故障的同时消除了机械的设计缺陷也降低了机械的故障率，提高了生产效率。这让我充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，跳出思维定势，拓展思维视角，改变自己传统的一些思维习惯，用新的创新思维方法创造性的开展工作，对解决港口生产复杂多变的环境下产生的各种问题都是必不可少的。

　　强化团队精神，锻炼个人意志

　　此次培训班特别安排了心理健康与情绪管理，这是我平时工作生活所忽略的方面。良好的心理对于自己日常工作，家庭生活所起到的作用不可忽视，合理的管理自己的情绪在与人相处等方面会给自己提供巨大的帮助，如果没有健康的内心，良好的心态与道德，其他的一切便无从谈起。在培训班的团队建设户外拓展中大家群策群力，献计献策，齐心协力，最终达到预期目标。虽然在团队中有些队员素不相识，但是大家都会为了团队的目标...