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08-15
以前经常听人说:你看你有白头发肯定是缺什么,你口臭肯定是缺乏维生素你别不相信,结果一去检查还真的是这样。你想这也太厉害了吧,随便一看就知道。其实你也可以这么厉害的,下面出国留学网为大家整理了:想知道自己缺啥?看这些就行了!一张表让你清清楚楚,欢迎阅读哦。
看 头
01.头发发黄、发焦,缺蛋白质;
02.头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;
03.防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;
04.经常掉头发,补卵磷脂;
05.头发开叉,补维生素E;
06.起头皮屑,补硒、维生素B2;
07.头痛,补B族,维生素C、维生素E;
08.脑中风,补维生素C、维生素E;
09.头晕,补锰;
10.防止白发,谢顶,补生物素;
11.青春痘,补维生素E,维生素A;
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