出国留学网专题频道姜枣茶要煮多久栏目，提供与姜枣茶要煮多久相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理姜枣茶要煮多久怎么做，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。
姜切片(大家均会哦)，枣子选普通的即可，重点：在枣子上用刀划几个口子，这样枣子药性也能释放至茶中，大火煮开，中火10-15分钟，可以喝水，枣子最后吃掉;
注意：
一、脾胃热性的不能喝,会造成湿热的。
二、一天的量是三个红枣,长期多喝会造成内风邪和蛀牙。
三、寒性的人可以喝但要控制量.
姜枣茶最好在早上和中午空腹服用，下午3点后喝会影响睡眠。
生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。(生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的)
姜枣茶(2杯)原料：红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片做法：加适量水，煮成淡红色即可。
体寒怕冷，可以多加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。适合寒湿重的人喝，女性宫寒、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。
生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。
红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。
中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。
在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。
治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效。
姜枣茶要煮多久推荐访问
