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出国留学网心理咨询师考试栏目为你分享“行业动态：心理学专家指引大学生该如何谈恋爱”，希望此文对你有所帮助。
“2016中国高校恋爱心理高峰论坛”在清华x-lab举行。本次高峰论坛由中国心理卫生协会主办，燕园博思心理咨询中心、“我想认识你”校园恋爱成长平台联合承办，这是国内首次大学生恋爱心理主题峰会。
中国大学生约3500万，其中50%的大学生处于心理亚健康状态，而恋爱所导致的情感问题占1/3左右。“我想认识你”校园恋爱成长平台CEO时艳强表示：“传统教育中情感教育的缺失，使得大学生存在不同程度的心理困惑，并导致了一系列校园问题，如女大学生堕胎、失恋自杀、艾滋病传播等。帮助大学生树立正确的恋爱价值观，是本次峰会的初衷与目的。”
与会专家对恋爱中一系列话题进行了探讨，为深受恋爱问题困扰的年轻人开出“药方”。中国心理卫生协会常务理事、北京心理卫生协会理事长杨凤池认为，恋爱是一种特殊的人际关系。恋爱是正常人际关系的扩展，因此也需要遵循人际关系的基本准则。男生吸引女生更多是因为性格魅、及幽默感;女生吸引男生更多的是因为沉静、宽容、含蓄。个人的相貌，无论对于男生还是对于女生，都非恋爱最重要的因素。
北京心理卫生协会副理事长刘松怀认为大学生应当提升恋爱效率，恋爱效率指有效恋爱行为时间与总恋爱时间的比值。他说，成年大学生具备选择自己恋爱生活的心智能力，“我想认识你”校园恋爱成长平台能够为大学生提供诸多的接触异性机会，但具体如何选择、选择谁、选择后如何发展才能提升恋爱效率则需要慎重考虑。
北京大学心理健康教育与咨询中心主任刘海骅在现场告诉大家什么是恋爱的敌人，他说，生活琐事比重大困难更容易消磨爱情，导致恋爱关系的破裂。爱情遇到重大困难，如父母反馈、共历危机等，反而会促使恋爱双方团结紧密;而琐事在一个一个瞬间决定着爱情当下的体验，干扰着情感的流动。因此，即使最相爱的伴侣，也会在某些瞬间感到对方的厌恶甚至仇恨，在某一刻做出分手冲动的决定。
论坛现场，专家们还对校园恋爱暴力事件、同性恋以及同居等敏感问题进行了探讨。北京建筑大学心理素质教育中心主任李梅表示，校园同性恋爱应当被尊重，个人的性取向不应该成为被攻击的理由。校园的同性恋爱是一个敏感的问题，且有逐步上升的趋势。从心理学的视角出发，应当把理解和包容世界的复杂性放在首位，个人的性取向不应该成为被攻击的理由。
燕园博思心理咨询中心主任马泽中认为，校园的杀人或者自杀事件，其背后都隐藏着深深的无力感。遇到爱情困境，想不到其他的沟通方式，或者在应激状态下，无法控制自己的情绪，于是用暴力解决问题，其本源是对自身状态的无力感。
小鹿乱撞联合创始人安小妖表示，校园情侣应当谨慎对待同居问题。校园情侣同居，无疑会增大自身的生活压力，比如房租等，这笔开销并不是每个大学生都能够承受的;另外，恋爱初期，应该保持相对的神秘感和距离感，这样更容易保持感情的长久与稳定，也是对感情的负责。
会上，“大学生恋爱心理成长学院”宣告成立，马泽中出任名誉院长，朱晓辉、时艳强担任执行院长。该学院目前包含“21天恋爱计划”、“恋爱情感在线”、“校园恋爱说”、“恋爱公益巡演”、“恋爱公益基金”、“校园恋爱合伙人”等6个板块。
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