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一、活动目的
引导大学生关注自身心理健康，关爱自我心理成长，营造良好心理健康教育氛围，增强心理健康意识，广泛宣传心理健康知识，携手共创美好和谐校园。
二、活动主题
与心灵相约，与健康同行。
三、组织机构
主办单位：学生工作部（处）
心理健康教育与咨询中心
承办单位：国际教育学院
协办单位：各专业学院和住宿书院心理辅导室
四、考核内容
当代大学生学习、生活中的心理健康常识、积极心理学及一般心理障碍的识别与调适。
五、参赛人员
郑州大学西亚斯国际学院全体在校学生
六、赛程安排
竞赛分为预赛、半决赛及决赛。
预赛：时间为4月1日—4月14日。各单位自行组织，采用互联网答题测评方式进行，择优确定本单位参赛代表队。商学院可选2支代表队参赛，其余每个专业学院和知行住宿书院限选1支代表队参赛。每支代表队由1名领队兼指导老师、4名参赛队员组成（其中含1名替补队员）。
4月17日前，各单位将参加半决赛的选手及指导老师名单报送至国际教育学院学生办公室15-219。4月21日起，由各单位心理专员开展赛前辅导，主要对题目内容进行原则性提示，提供题目的大体范围和发问方式。
半决赛和决赛：时间为5月3日—5月12日。比赛地点另行通知。
半决赛和决赛采取同一竞赛规则和流程，具体如下：
（一）竞赛规则
1、竞赛采取淘汰制，以抽签方式决定出场顺序和场次。第一场半决赛由6支队伍同时进行比赛，取成绩最高的前3队进入决赛。第二场半决赛由7支队伍同时进行比赛，取成绩最高的前3队进入决赛。国际教育学院直接进入决赛。
2、各代表队基础分为100分，以答题得分累计各队成绩。遇积分相同无法排出晋级名次时，采取加赛抢答题的`办法决出最终排名。
3、选手必须起立回答问题，不能超过限定时间，答题完毕后，由主持人宣布是否得分或扣分。如选手答题不明确，主持人难以判定时，由仲裁委员会讨论裁定是否得分。
4、各参赛队必须着校服参赛，严格遵守竞赛规则，服从主持人意见。如有异议，可通过领队向仲裁委员会提出，由仲裁委员会共同讨论裁定，不得在赛场内争执。
（二）竞赛流程
1、第一部分：我问你答（个人必答题）
（1）每支参赛队伍3题，每题10分，按照面对观众从左到右的顺序，每名选手答1题，不能相互讨论和补充；
（2）主持人直接口头提问，在主持人宣布“开始”后开始记时，每道题限时10秒；
（3）...
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