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08-11
炎炎夏日，酷暑难耐，对于广大心血管疾病患者该如何度过呢?以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理心血管病患者如何度过炎炎夏日，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。
1.补充水分应适当
随着气温的升高，人体排汗量显著增加，如果没有及时补充水分，容易形成血栓造成血管堵塞，对心脏病患者不利;同样，如果过量饮水，水进入人体后会起到稀释血液的作用，使血量增加，增加心脏的负荷量，容易加重病情。因此，夏季饮水需适当。
2.莫贪吃冷饮
天气炎热，冷饮成了大家消热解暑的必备佳品，但是，心脏病患者尤其要谨慎，饮用冰水要适当，一般不要超过3杯。以避免引发急性心肌梗塞和心绞痛。
3.出汗要有度
过度出汗，又没有及时补充水分，会增加心脑血管疾病患者的身体负担。不过也不应由此将空调房当作避暑胜地。需特别提醒，夏季过度吹空调容易引发多种心脏病。空调室内外温差大，空气浑浊，空调温度打得过低等也可影响病情。
4.饮食宜清淡为主
盐的主要成分是钠和氯，而血液里钠离子超标会滞留大量水分，使肝脏肿大、全身水肿、加大心脏负荷量，严重者心力衰竭。对于高血压患者危害尤其严重。因此，心脏病患者饮食宜清淡为主，忌咸重辛辣，严格控制盐的摄入量。
5.戒焦戒躁，保持心情宁静
情绪激动暴躁是急性心肌梗塞发作的第一诱因。保持心情宁静，戒焦戒躁，是护“心”要务。
6.适时调整用药，保障依从性
心血管疾病患者，夏季一定要按时吃药，不可以自行增减或停用药物。通常在夏季，人体血管扩张，血压比平日要低一些，降压药可在医生指导下有所调整。还有患者外出时应随身携带硝酸甘油、速效救心丸等，并尽量携带写有家庭住址、家庭成员联系电话、病史的急救卡，以防不测。
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