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25周的胎儿舌头上的味蕾正在形成，胎儿在这时已经可以尝到食品的味道了。如果孕妇用手电筒照自己的肚皮，胎儿就会对光亮做出反应呢!下面是出国留学网的小编为您整理的“怀孕25周注意事项，怀孕25周吃什么”，希望对您有所帮助。更多生活小常识请关注出国留学网生活百科栏目。
1、下肢水肿：孕妇下肢水肿是很普遍的正常生理现象，不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高，还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫，适当抬高下肢，以解除妊娠子宫对下腔静脉的压迫。另外，适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。
2、防治妊娠糖尿病：这个时期要注意预防孕期糖尿病，对于已经出现尿糖阳性的孕妇，也不要过分紧张，应在医生的指导下，适当控制饮食或者用药，并加强对胎儿的监护，在现代医学条件下，糖尿病孕妇也能生一个健康的宝宝。
3、使用腹带：在怀孕24-36周时，腹围每周大约增长0.84厘米。有些孕妇会考虑使用腹带。但小编提醒您，如要使用腹带，最好在医生指导下进行。一般来说，双胞胎、胎儿过大，纠正胎位不正，或有严重的腰酸背痛时可以用腹带。
4、妊娠怪梦：孕妇的梦现在可能会更强烈。孕妇的梦通常比普通的梦更生动。根据佛洛依德的理论，梦是潜意识的表现，并不是预见未来，要调整好心态，不要想太多。
5、打鼾：孕妇打鼾影响胎儿发育吗?这是很多孕妈妈关心的问题。即使以前从不打鼾，怀孕后也会开始打鼾，尤其是在妊娠后半期，越来越厉害的鼻腔堵塞是主要原因。如果孕妇打鼾严重，应及时到医院进行诊治。
6、尽量不出游：孕妈妈腹部明显增大，行动不便。旅行前的精神紧张或不安很容易对妊娠造成不良影响，同时也有早产的危险。除非万不得已，否则孕妇现在最好避免长途跋涉。
1.这个阶段，孕妈妈的食欲大增，体重开始增加，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量的食品，适量增加富含维生素食物的摄取。
2.在妊娠7个月时宜少吃寒凉饮食。不需要额外进补，只要按饮食的内容正确选择及分量上适量摄取，或者改成自行烹煮简单菜肴即可。
3.孕妈妈应好好利用周末在家的时候慰劳一下自己的胃，可以做一些美味的炒饭做加餐，再配一杯牛奶或豆浆，或者配上一杯鲜黄瓜汁或西瓜汁就更好了。
推荐食谱：核桃仁豌豆羹
原料：豌豆、核桃
做法：
1.豌豆放入锅内煮熟，待煮烂后，捣成浆泥状;
2.核桃仁去皮用油炸透，捞出剁成细末，备用;
3.锅内加入适量清水煮沸，加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸，加入藕粉勾成稀糊状;
4.撒上核桃仁末即可食用。
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