出国留学网专题频道意气风发栏目，提供与意气风发相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！ 意气风发。意气：意志与气概；风发：形容俊伟豪迈。形容精神振奋,气概豪迈。语出三国·魏·曹植《魏德论》：“武皇之兴也，以道凌残，义气风发。”毛泽东《介绍一个合作社》：“从来也没有看见人民群众像现在这样精神振奋，斗志昂扬，意气风发。”
把脉高考心理焦虑
心理素质强的考生笑到最后
有的运动员发挥失常，这是心理素质，而且很难改，这是一种性格。美国有一个运动员叫埃蒙斯，2004年参加奥运会，以绝对优势进入决赛，一紧张，最后一枪脱靶了。2008年埃蒙斯再次参加奥运会，再次发挥失常，只得了第三名。
“常超发挥的毕竟是少数，指望到考场上来个超常发挥胜过别人，这不太现实。”刘翔平说，在类似奥运会的重大比赛当中能正常发挥就不错了。研究表明，19%的人是超常发挥得冠军，80%以上的冠军都是以平时比较好的成绩取得冠军的。所以，考生只要不失常发挥，只要把自己的考试成绩正常发挥出来，就是成功。甚至，能够坚持下来，到考场考完就是成功，因为现在有很多人都坚持不下来了。
考前心理问题一：心烦意乱型
“考场上失常发挥，主要问题还是复习阶段没把功课做足。这里所说的功课，既包括知识储备，也包括心态的调整。”刘翔平说。复习阶段搞好了，效率就会高，就会有自信，精力也好，到了考场也就不容易失常。
为什么考前看不进去书，心烦意乱，拿起书本觉得有许多东西要学，但一解题就浮躁?“这是担忧心理在作怪，是一种焦虑症状。”刘翔平说，从心理学上讲，这些考生喜欢往坏的方面想，没有自我幸福的能力，这样的考生即便是考上大学也不幸福。这些考生喜欢做人际比较，怕被评价，老是觉得别人对其有负面评价，过多地考虑过去与未来，把灾难想象夸大，容易产生逃避行为，拖拉行为。
【克服方法】学会乐观自信
乐观是一种气势，也是一种气质。刘翔平说，用乐观战胜悲观，要以事物为中心，以解决考试问题为中心，要摆脱以自我为中心，别老是想：“我行吗?我考不上怎么办?我考上了又怎么办?”如果还是控制不住自己考虑失败，那就把坏的结果想足了，反倒觉得，最坏的结果也不过如此，还不如活在当下，把书读了，题解对了，才是正事。
考前心理问题二：用脑不健康
有的考生住校，晚上睡不着觉，看到同学打开电脑，他踏实了：“这小子终于不学了。”一看人家查资料，又不踏实了;一看人家开始玩游戏，他就又踏实了。有的考生，其他同学熬夜，他也跟着熬夜，最后实在熬不住了就睡着了，也没有学到东西，还影响身体健康。
【克服方法】不要比熬夜
要学会如何合理用脑，对抗心理疲劳?刘翔平说，每一个孩子都有个体差异，有人就能熬夜，有人熬完夜第二天根本不行，睡眠是有个体差异的，所以，不要给人家比熬夜。同时，要学会接纳“高原反应”。人的学习状态不会一直上升的，你要学会接纳它，这是一种自然规律。不要老是给自己做斗争，而是要集中注意力看书，就能消除焦虑。学会文理科交替复习，左右脑轮换着使用，就能持续保持兴奋状态。
考前家长心理指导：建立积极的家庭气氛
家长不要在家里制造紧张气氛，别弄什么倒计时之类的，还在门外挂个牌子“家有考生，请勿打扰”。“自己吓唬自己。”刘翔平说，这样只能起到相反的效果。
对容易紧张的孩子，容易烦恼的孩子，刘翔平建议，家长不要专门讲学习的事，家长可以讲点小幽默，讲点有意思的事情，这样的话让孩子注意力放松放松。
所以家长不要谈“比较”的话题，谁比谁好，谁比谁差，用“你不好好学习将来就一事无成”来吓唬孩子，应该谈点有意思的话题，至少是中性的话题，让孩子在家里精神状态比较好。
如何才能拥有一颗勇敢强悍、宠辱不惊、临危不乱的高考之心?解决高考心理问题的最佳手段又是什么?4月6日，大河报首届高考心理名师公益报告会在郑州成功举行。 报告会上，高三考生面临的各种“疑难病症”心理问题，被两位高考心理名师一一揭示并成功化解。同学们纷纷表示，这场讲座听得让人异常兴奋，心理负担在听报告那瞬间就已经放下了大半。
把脉高考心理焦虑
心理素质强的考生笑到最后
有的运动员发挥失常，这是心理素质，而且很难改，这是一种性格。美国有一个运动员叫埃蒙斯，2004年参加奥运会，以绝对优势进入决赛，一紧张，最后一枪脱靶了。2008年埃蒙斯再次参加奥运会，再次发挥失常，只得了第三名。
“常超发挥的毕竟是少数，指望到考场上来个超常发挥胜过别人，这不太现实。”刘翔平说，在类似奥运会的重大比赛当中能正常发挥就不错了。研究表明，19%的人是超常发挥得冠军，80%以上的冠军都是以平时比较好的成绩取得冠军的。所以，考生只要不失常发挥，只要把自己的考试成绩正常发挥出来，就是成功。甚至，能够坚持下来，到考场考完就是成功，因为现在有很多人都坚持不下来了。
考前心理问题一：心烦意乱型
“考场上失常发挥，主要问题还是复习阶段没把功课做足。这里所说的功课，既包括知识储备，也包括心态的调整。”刘翔平说。复习阶段搞好了，效率就会高，就会有自信，精力也好，到了考场也就不容易失常。
为什么考前看不进去书，心烦意乱，拿起书本觉得有许多东西要学，但一解题就浮躁?“这是担忧心理在作怪，是一种焦虑症状。”刘翔平说，从心理学上讲，这些考生喜欢往坏的方面想，没有自我幸福的能力，这样的考生即便是考上大学也不幸福。这些考生喜欢做人际比较，怕被评价，老是觉得别人对其有负面评价，过多地考虑过去与未来，把灾难想象夸大，容易产生逃避行为，拖拉行为。
【克服方法】学会乐观自信
乐观是一种气势，也是一种气质。刘翔平说，用乐观战胜悲观，要以事物为中心，以解决考试问题为中心，要摆脱以自我为中心，别老是想：“我行吗?我考不上怎么办?我考上了又怎么办?”如果还是控制不住自己考虑失败，那就把坏的结果想足了，反倒觉得，最坏的结果也不过如此，还不如活在当下，把书读了，题解对了，才是正事。
考前心理问题二：用脑不健康
有的考生住校，晚上睡不着觉，看到同学打开电脑，他踏实了：“这小子终于不学了。”一看人家查资料，又不踏实了;一看人家开始玩游戏，他就又踏实了。有的考生，其他同学熬夜，他也跟着熬夜，最后实在熬不住了就睡着了，也没有学到东西，还影响身体健康。
【克服方法】不要比熬夜
要学会如何合理用脑，对抗心理疲劳?刘翔平说，每一个孩子都有个体差异，有人就能熬夜，有人熬完夜第二天根本不行，睡眠是有个体差异的，所以，不要给人家比熬夜。同时，要学会接纳“高原反应”。人的学习状态不会一直上升的，你要学会接纳它，这是一种自然规律。不要老是给自己做斗争，而是要集中注意力看书，就能消除焦虑。学会文理科交替复习，左右脑轮换着使用，就能持续保持兴奋状态。
考前家长心理指导：建立积极的家庭气氛
家长不要在家里制造紧张气氛，别弄什么倒计时之类的，还在门外挂个牌子“家有考生，请勿打扰”。“自己吓唬自己。”刘翔平说，这样只能起到相反的效果。
...
09-19
成语名称：意气风发 yì qì fēng fā
欢迎您访问本页，本页的主要内容为解释成语【意气风发】的出处和来源，以及回答意气风发的意思是什么，其中包含英语翻译和造句，同时提供了百度百科和SOSO百科的链接地址，为您全方位的诠释意气风发成语。如果本页找不到内容，在页尾点击回百度搜索。
[成语解释] 意气：意志和气概；风发：形容俊伟豪迈。形容气概豪迈；精神振奋。
[成语出处] 三国·曹植《魏德论》：“武皇之兴也；以道凌残；义气风发。”
[正音] 发；不能读作“fà”。
[辨形] 风；不能写作“疯”。
[近义] 神采飞扬 意气焕发
[反义] 精神不振 心灰意冷
[用法] 用于褒义；常指意志、气概。一般作谓语、定语。
[结构] 主谓式。
[辨析] ～和“英姿飒爽”；都形容精神振奋的样子。但～主要表现气概；“英姿飒爽”还可表现人的英姿和矫健。
[例句] 革命浪漫主义的豪迈气魄；激发了广大人民热爱祖国；热爱中国共产党的热情；从而加倍地～；斗志昂扬。
[英译] be in high and vigorous spirits
百科解释如下：
目录[显示部分][显示全部]
>>到爱词霸英语查看详解
【汉语文字】意气风发
【汉语拼音】yì qì fēng fā
【词语解释】形容精神振奋，气概豪迈。
【字词解释】意气：意志与气概；风发：形容俊伟豪迈。
【成语性质】褒义词
【成语用法】主谓式；作谓语、定语。
【近义词】 神采飞扬、意气焕发、英姿飒爽 、神清气爽。
【反义词】 萎靡不振、心灰意冷、垂头丧气、心如死灰。
三国·魏·曹植《魏德论》：“武皇之兴也，以道凌残，义气风发。” 宋·陆游《剑南诗稿·秋怀》：“形骸岁岁就枯朽，意气时时犹激昂。”
1、毛泽东《介绍一个合作社》：“从来也没有看见人民群众像现在这样精神振奋，斗志昂扬，意气风发。”
2、110米栏决...
本文来自雅思作文网liuxue86.com《剑桥12周完全攻略》。 前言
每年秋季，我们看到的通常是两种不同的面孔：高兴或忧伤。对于一个即将远行的学子来说，这是一个充满欢乐和希望的季节，他们通常展现给我们一张意气风发的笑脸。可对于另外一部分因成绩不理想而没有出去的同学来说，这或许是一个容易伤感的季节。在这个时候，过去的那些埋藏在记忆深处的星星点点的回忆会在大脑中泛活开来：张满风帆的意气风发，初遇挫折的垂头丧气，如雷贯耳的决心，且战且退的执行，热情万丈，孤单彷徨，欢笑或泪水，高兴与哀愁，伴随着落寞的深深浅浅的感伤，嗟叹那一去不复返的青春年华。可是生活永远不相信眼泪和抱怨，否则寒冷的冬天将永远不会来临。是什么赢来了成功者的笑脸？是什么导致了止步者的嗟叹？那就是合理安排自己的时间，在这本书中你会发现详细的答案。或许你刚刚起步，无助的苍茫四顾，眼望通往罗马的迢迢大路，分不清哪一条才是自己最终的归宿。继续努力也好，姗姗起步也罢，我们所缺乏的不是信心，也不是勇气，而是在合理的时间内知道自己每一步该做什么，并且这些所做的清单并没有成为压在驼背上的最后一根稻草。本着这样的原则和决心，历经一年多的打造和锤炼，此书终于告成。
本书的创意不仅在于十二周内每周都作了详细的单项目标攻克，每周的练习也根据考试的特征层次鲜明的分成三个单元，密笈解析，机经演习，以及真题实战。一年的准备，恰如每一个申请留学的过程，在这个过程中有太多的兴奋和激动，也有不少的琐屑与烦恼，经历过的人才更明白光阴和细节的重要，所以本书也从关注细节专门打造了密笈解析大章节，着力分析了各种各样的出题思路以及提高所需要的各个环节。机经作为全真题库的内容第一次被语音重现，保证了权威性和真实性，当然随后的剑桥系列练习指导可以让技巧和实力得到更进一步的提高，而且在场景练习周专门列出了相关场景篇章供时间比较充裕的考生做延伸练习也属本书首创。
希望我们在经过短期有序的努力之后绽放放的是灿烂的笑靥，而不是无序乱撞之后空悲切的流水落花。十二周计划让你在出国留学的过程中踏实而正确的走好每一步，勤奋或慵懒，自持或散漫，只要完成每周的计划，你会发现在成绩提高的同时，既没有感到心力憔悴，也没有体会孤独彷徨，伴随自己的只有收获的喜悦和欢笑，而不是失败的打击和泪水。
作为一个曾经在国外有着丰富学习和工作的经历人，作为一个曾经参加过IELTS，TOEFL，GRE，TSE等诸多国外考试的人，更重要的作为一个英语教育工作者和一直认为并非天才的自己，当初只是一时冲动的想跟大家分享自己的经验和心得，让“普通人”不再只有资格仰望天才的光芒，而自己一直在原点踏步。让“平凡者”也体会进步的喜悦和充实。后来才觉得这应该是一种责任。在整个书稿创作的过程中，耳边一直响起那首熟悉的旋律：因为路过你的路，因为苦过你的苦，所以快乐着你的快乐，追逐着你的追逐…
感谢孙涛老师的支持和督促，感谢侯晋晋小姐的建议和辛苦，感谢同事及学生的热心和帮助。
如有缺点不足之处，敬请不吝赐教，以期再版更正为盼。
感谢您阅读出国留学网雅思频道(liuxue86.com)为您提供的《剑桥12周完全攻略》一文.
出国留学网雅思频道小编为大家精心准备了延伸阅读，绝不让鸭梨们再到网上去再找来找去找技巧了！下面将为大家准备了雅思考试技巧汇总！
口语24计
1. 任何考试，自信都是必要的，而微笑与从容永远都是...
意气风发推荐访问
