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有很多同学在托福听力考试中很难拿到高分，托福听力备考的练习方法使用是很重要的，出国留学网在下面的文章中为大家介绍了几种练习的方法来看一下吧！
一、托福听力训练方法
听文章大意
其实很多听力题并不需要我们听懂材料的每一个细节，而是要能够抓住说话的思路和框架。因此，建议同学们训练自己听到文章大意的能力。这个训练对于托福听力很重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要我们听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。
练习听写
因为听力考试是先放音后看题，所以这就考察了我们短时间内对信息的储存能力，另外它能将一个人听力中所有枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然最有效率，也最深刻。
精细的听材料
（1）一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词；
（2）录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以；
（3）将这篇材料当阅读文章快速精读一追，彻底看懂；
（4）再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可效不看原文彻底听懂为止。
听高难度材料
备考托福听力，平时听力练习的最高难度一定要超越考试难度，这样在考试的时候才会有居高临下的感觉，稳定地取得好成绩。
特定情境的听力练习并做跟读
我们要自己为自己创造一个英文的坏境，比如早晨一起床，我们就打开播放器播放英语，可以是托福的听力材科，也可以是英文广播，也可以是一部英文电影，whatever，只要是英文的就行，不断听，不断跟读里面的句子，这样做的好处是我们随时都可以听到英语，这样会在潜移默化中加强我们对英语的敏感。
二、对话部分的解题技巧
1. 主要内容
在托福听力的对话部分，对话双方要么是学生和教授，要么是学生和校园工作人员。在学生和教授的对话中，双方的谈话内容主要是和学业以及学术内容相关的话题，包括学习成绩、论文布置、学术探讨、专业选择、学习规划、学术活动、通知、上课表现等。而在学生和校园工作人员的对话中，双方的谈话内容主要与校园的生活和工作有关，包括图书馆借书和还书、费用缴纳、校园服务、购物、信息查询、寻求资助、找工作、租房等。考生可以多积累与以上话题相关的常见词汇，这样对理解对话内容很有帮助。
2. 常见题型
每一篇对话之后考查五道题，而这五道题的考查点通常也是相对固定的：一道是主旨题，考查对话发生的原因、目的或者对话的主要内容；一道是重听题，录音会回放对话中的一句话或几句话，然后要求考生回答说话者为什么会这么说，考点经常出现在对话中出现打岔或奇怪语气的地方；其余三道题通常为细节题，对话中对于新概念的解释、表示原因和结果的句子、出现例子或类比的地方常常是考点出现的地方，考生听录音时需要对这些地方十分敏感。
三、讲座部分题型解析
①概念描述类：
概念描述类讲座主要是描述和解释...
出国留学网托福考试栏目为您带来“2017托福听力备考训练方法”，本文能够帮助到各位备考中的朋友，小编预祝大家考试顺利!
1、听写句子的长短不宜过长, 标准长度为目前考试中第一、二部分的对话文章的长度。
2、开始训练的时候可以稍稍缩短。
对于第三部分的段子文章,大家可以将文章分成几部分听写出来。
3、精听每一个句子的单词, 开始的时候可以先只是听,待听完后拿出专门的时间来写下大脑中记住的内容。
很多人在初期训练的时候感觉太难实施,一个主要的原因就是开始训练的时候就边听边写, 听和写相互影响, 对自己的提出了过高的要求,以至于难以实施; 请大家一定要注意不是要求听的过程全部将内容写完, 一定要留出专门的时间停止播放磁带来专门写出内容。
4、一般将听写过程分为三遍, 少数高手可以分两遍写完, 最好使用两种或者多种颜色的笔,分别书写第一第二第三遍,用以区别每次的听写内容。听完第一遍, 可以按照自己脑子中的印象进行加工处理,把自己脑中的信息都写出来，即使自己此时使用的单词和原文有出入也尽量写出来, 这样在第二第三遍的时候可以加以修改。
5、整个听写的过程中,第一遍是最重要的, 第二三遍是补充和修改。听写过程中不必追求书写, 但求速度, 最好能准备多张纸张, 每一张写2-3道第一二部分的对话题目为宜。
6、随着听力和听写水平的提高,逐步养成边听边记边写的习惯,这才是我们追求的效果。
建议考核标准为: 100%* (听的过程写出的内容)/ ( 听写的总内容);可以写出单词的缩略词,以帮助自己节省时间, 对于单词也是要求写到自己能看清楚就可以了。人名地名可以只写首字母; 可以形成自己的单词缩略词体系, 以便提高上述考核标准以及整体听力水平。
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托福听力要拿高分并不是那么容易，只有通过不断的练习，不断的积累才能取得好的成绩，为了帮助考生们更加有效的备考托福，出国留学网托福考试栏目为大家提供“2016托福听力训练要点”，希望考生们能有所收获。想了解更多关于托福考试的讯息，请继续关注我们出国留学网托福考试栏目。
做好托福听力听写的准备工作
考生的英语水平不一，一些考生在练习托福听力听写时很吃力，经过长时间练习提升效果也不明显。这些学生应该先准备好一些基础工作。比如，考生要先朗读一些听力段子，对托福听力听写内容有一定的熟悉，同时做好词汇、词组的记忆，托福听力中的长句子对于考生来讲是难度稍大的，所以在听写之前，考生要打好英语语法基础，掌握从句等基础知识。在听写长段子之前，也要先练习听句子。
在托福听力听写中积累知识
托福听力听写练习是否高效，取决于考生在托福听力听写中学到了什么。想要提高自己托福听力反应速度，词汇的积累也是很重要的一步。托福听力一些重要的场景词汇往往是最为重要的，直接理解场景词对于快速理解听力内容也有很多帮助。同时，在听力过程中习语、俚语的积累，我们在平时也应该时刻关注到。对于学术长段子，学生可以在托福听力听写过程中积累一些专业术语。
而且学生在每一次的听力听写练习之后，一定要重听一遍练习段子，直到可以听懂每个词语。在听写练习之后，也建议大家对于一些听力练习段子进行反复的跟读，这样不但可以明确语音语调的问题，同时也为自己之后的托福口语备考做好准备。
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第一遍听写大意
第一遍听的时候中间不要停下来，要把全文听完，并试着在本上做笔记，劲量把文章的大意听出来。即听完后问自己文章说了什么，至少要知道是哪个场景的。如果连这个问题都答不上来，就再听一遍，劲量听出来。
托福听力技巧提到有些同学会觉得开始就这样做很难，但是要知道新托福[微博]听力就是只放一边就做题，在这中间也是要一边听一边记笔记。这种方法就是逼着自己适应这样的做题方法。
第二遍补充文章的框架
这是在第一遍听托福听力文章大意的基础之上在进行完善，补充，使笔记能够记下来文章的基本框架。即文章说了那几件事，有几个观点或者有什么类型的事务。这个就是要练习把握文章的主线和抓住文章的结构。记的笔记应该有文章的大致结构，可以看出文章讲了那几件事。
如果没有听出来就再听不断的听，全段的听，在前面记下内容的基础上不断的补充，直到对其主要内容差不多清楚了，记下的内容也差不多可以复述这段话了，就可以进入一句一句，停顿下来精听。这两个步骤，要全段的听，中间不要停。
第三遍以句为单位听
托福考试要一句一句的听，在前面记下的内容上修改和补充，直到全篇精听完成。如果一些句子很长或者有很多场的单词表达了比较复杂的意思，课一分成几次听写完，但是注意在分不同几次时，每一次都要在表达完一个意思后再停，即要以意群来听写，不要再没有弄清楚讲什么的情况下就很不知所以然的把听到的内容写下来。
这样有助于把握句型，分析句式。一些听了很多遍也没有听出来的，暂时放一放，先把全文听出来，然后再对全文整理一篇，看主要内容，意思是不是出来了。再对难点重复听几遍，看是不是有所改善。
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听力是考生备考托福考试感到最有挑战的部分，它需要考生能够在听的过程中快速的记笔记，还需要考生对听力的背景知识了解，下面小编首先为考生介绍下托福听力发音和辨音能力训练方法，希望考生能从这部分先来训练自己的听力能力!
熟悉美式发音并纠正自身发音。
充分熟悉美音的特点，把握住美音和其它主流发音的典型差异是攻克托福听力的一个重要因素和关键前提。试想如果一个考生习惯于英式发音，很少接触美式发音的听力材料，那么在应对托福考试时将有很大的不适应感，也会由于一些发音的不同而造成理解的障碍，例如：schedule[5Fedju:l](英式发音)[5skedVjul](美式发音)，bath[bB:W](英式发音)[bAW](美式发音)。
除了所给出的例子，听力中还有很多存在英美音差异的单词，对于这些单词的发音特点是否熟悉一定程度上决定了听力理解的过程是否顺畅。除此之外，导致听力过程中出现问题的另一个普遍存在的现象是很多学生自身的单词发音不正确或不准确，因此考生在练习听力的过程中，可以使用跟读，模仿来熟悉新托福听力中的实际美式发音，同时修正自身的发音，进而避免在实际考试时由于语音问题而造成的失分。事实上，语音的改善和提高不仅益于听力测试，对于口语也有很大的好处，可谓“一石二鸟”。
阅读和听力相辅相成。
托福听力完全围绕学术场景展开，在每次测试的4到6个LECTURE中，检测内容含盖了四个大方面(Arts, Life Science, Physical Science, Social Science)的近50个TOPICS， 如cave/rock art, fish and other aquatic organisms等。由此可见，如果考生对考察点的背景知识了解很少，对和背景知识相关的学术词汇了解很少，听力过程中将会出现很大的理解障碍。
托福听力机要精听和泛听相结合。
在准备新托福听力时运用“题海战术”并不一定是个明智的选择。换句话说，不求质量地做二十套题目可能获得的效果还不如精益求精地做三到五套题目，因此在准备新托福听力时，精听应是本质提高听力能力的关键。精听指的是在做完一套题目后，再认真地多次重听，目的是尽可能体会考点的设计手段，说话者表达信息的方式，在不看听力原文的情况下，尽能通过自己的努力听出更多的单词，加强词汇的语音记忆，同时纠正自己的发音。
这样高质量地听完一套题目会让考生受益颇多，坚持练习精听也会使考生的听力能力明显上升。但精听并不是“唯一”的练习。精听的同时应附以泛听。泛听有精听所得不到的东西，很多人认为在泛听中可以获得信息量，而笔者在教学实践中发现学生在泛听中完全领会和听懂的实在不多。事实上泛听中可以带给考生的是：对于正常语速的适应和习惯，对于不同语调的理解，以及听的感觉的整体改善。由此可见，在准备新托福听力时，考生应注意精听和泛听的结合，全方位地提高自己听力能力。
对于托福听力的备考，最实用也是最重要的也就是托福听力的基础训练了。只有务实基础，考试时才能稳而不乱。下面和出国留学网小编一起来看一下什么托福听力的基础训练以及到底如何练!
到底什么才是托福基础呀?
就托福而言，基础不单单指单词。具体到四个科目，我们把听力是否听得懂、阅读是否看得懂，是否能用英文进行清楚、有针对性的口头表述、笔头表述作为衡量基础的标准。这里，我们不去强调各个科目的得分情况，而只是强调能如何才能了解托福考试的各类素材。
克服对于听力的恐惧，妈妈再也不担心我的听力了
作为托福的新手，相信很多同学都被听力虐哭过，基本一打开模考软件的Listening Part
但是越是困难的环节越要花费努力去做，应该正面面对自己考试中的疑难杂症，而不是采用回避的方式。
我们为什么会害怕听力?
在中文用语的大环境下，听力是测试的用具，自然而然考试所带来的压迫感陪伴着听力一路走来。
首先，要调整好自己的心态，不要因为考试结果所带来的影响给自己施加太大的压力。其次，要踏踏实实的做好每一步，坚持做好每天固定的学习计划，让听力成为我们日常生活的一部分。最后，要提升我们对于听力的兴趣，美剧可以作为我们学习的辅助，帮忙提升对于英语的兴趣。
基础如何练?
从托福听力来看，最有效的基础训练是精听。所谓精听，各家有各家的定义。精听就是把TPO听力材料按学科分开，以学科为单位，一句句听。不懂的就在文本上做好记号，比如连读没弄清，还是有失去爆破音现象。然后把不认识的生词都给专门记下来。记的时候，一定要把单词的音标作为重点整理，很多时候我们看文本是认识的，听的时候确是听不懂。这就说明，我们平时过分注重了单词的拼写，忽视了单词的发音。
之后呢，就对照这标记与整理的单词，将这则材料再听一遍。如果有时间，还可以在脱离笔记、文本的情况下最后再听一遍，看看自己是否都明白了。按照这个过程，如果每天坚持两个讲座的精听，一个月之后，对于托福听力讲座的素材理解一定会有突破性的进展。【这里有个非常重要的细节值得提示：听力专门整理的单词一定要每天都要复习】
以上便是出国留学网小编为大家收集整理的托福听力基础训练法，出国留学网小编预祝大家能够在托福考试中取得理想的成绩!更多精彩敬请关注出国留学网托福听力栏目!
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下面是出国留学网小编整理的鸡西托福：托福听力训练方法，欢迎参考。
适合用来练习精听的材料包括：老TOEFL托福听力材料(material)中，Part C的lectures和新托福iBT的lectures。新托福iBT的lectures很长，大家可以分成几次(many times)来练听写。如果你就剩一两个月就要去参加考试(to take a test)，一定记住所有的练习内容都应该是和你要参加考试直接相关的(direct relevant)材料。
第一步(the first step)：总听全文(to listen all the article)
既然叫总听，就是不要陷入文章内容(content)的细节(detail)。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事(what is the paragraph about)。二是寻找逻辑(to search logic)。英文文章的逻辑包括什么呢?只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序(time order)写的还是空间顺序(space order);是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词(word)，可以帮我们快速把握(to master)文章的逻辑(logic)关系。
比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期(prediction)就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到“一些人认为”，那你的反应(reflection)应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。以前大家对于这样的能够提示(indicate)你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写第一遍(the first time)的时候就陷入细节。
第二步(the second step)：细听每句(listen to every sentence)
在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读(repeat)，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就属于低效甚至无效听写(dictation)。换句话说(in other words)，你付出了80%的努力(effort)，却可能只带来20%的效果(effect)。还有些同学是这样练习(to practice)的：就听一句话时，刚听到两个词(two words)，就马上按暂停(stop)，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。一句话被他分割(divide)成很多部分，听得支离破碎。我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念(concept)，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿(stop)，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。
具体操作建议(suggestion)：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆(memory)把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系(it doesn’t matter)，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽...
在托福听力考试训练中，总会遇到这样或者那样的问题，让考托福的童鞋们不知所措。常常遇到的问题是考场上仔细听了这个题，然后下一个题就错过了。今天，出国留学网小编帮大家整理了黑河托福：托福听力训练方法，欢迎参考。
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比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期(prediction)就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到“一些人认为”，那你的反应(reflection)应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。以前大家对于这样的能够提示(indicate)你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写第一遍(the first time)的时候就陷入细节。
第二步(the second step)：细听每句(listen to every sentence)
在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读(repeat)，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就属于低效甚至无效听写(dictation)。换句话说(in other words)，你付出了80%的努力(effort)，却可能只带来20%的效果(effect)。还有些同学是这样练习(to practice)的：就听一句话时，刚听到两个词(two words)，就马上按暂停(stop)，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。一句话被他分割(divide)成很多部分，听得支离破碎。我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念(concept)，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿(stop)，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。
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第一步(the first step)：总听全文(to listen all the article)
既然叫总听，就是不要陷入文章内容(content)的细节(detail)。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事(what is the paragraph about)。二是寻找逻辑(to search logic)。英文文章的逻辑包括什么呢?只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序(time order)写的还是空间顺序(space order);是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词(word)，可以帮我们快速把握(to master)文章的逻辑(logic)关系。
比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期(prediction)就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到“一些人认为”，那你的反应(reflection)应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。以前大家对于这样的能够提示(indicate)你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写第一遍(the first time)的时候就陷入细节。
第二步(the second step)：细听每句(listen to every sentence)
在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读(repeat)，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就属于低效甚至无效听写(dictation)。换句话说(in other words)，你付出了80%的努力(effort)，却可能只带来20%的效果(effect)。还有些同学是这样练习(to practice)的：就听一句话时，刚听到两个词(two words)，就马上按暂停(stop)，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。一句话被他分割(divide)成很多部分，听得支离破碎。我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念(concept)，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿(stop)，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。
具体操作建议(suggestion)：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆(memory)把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关...
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既然叫总听，就是不要陷入文章内容(content)的细节(detail)。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事(what is the paragraph about)。二是寻找逻辑(to search logic)。英文文章的逻辑包括什么呢?只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序(time order)写的还是空间顺序(space order);是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词(word)，可以帮我们快速把握(to master)文章的逻辑(logic)关系。
比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期(prediction)就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到“一些人认为”，那你的反应(reflection)应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。以前大家对于这样的能够提示(indicate)你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写第一遍(the first time)的时候就陷入细节。
第二步(the second step)：细听每句(listen to every sentence)
在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读(repeat)，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就属于低效甚至无效听写(dictation)。换句话说(in other words)，你付出了80%的努力(effort)，却可能只带来20%的效果(effect)。还有些同学是这样练习(to practice)的：就听一句话时，刚听到两个词(two words)，就马上按暂停(stop)，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。一句话被他分割(divide)成很多部分，听得支离破碎。我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念(concept)，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿(stop)，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。
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