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2020执业药师备考如何提高复习效率?

 

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  2020执业药师备考如何提高复习效率?

  一、明确当天晚上学习的目标

  学习之前,一定要列个目标清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为逼迫我们快速学习的一种有效方法。

  二、减少学习时的干扰

  在使用电脑学习时,不要开QQ/微信之类的聊天工具,最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。

  三、适当休息

  学习时间太长会造成疲劳状态,学到40分钟左右可以偷一会懒,休息几分钟,但最好不要上网、聊天或打开微信,一定记得控制时间,用闹钟定时。

  记得要做个聪明的人,与其压榨睡眠的时间去学习,不如高效率地去学习,这样学习效果好,而且还能省出休息的时间,这不是很好吗?

  四、选择合适的台灯

  合适的灯光会让你的眼睛舒服,反之容易使眼睛疲劳、视力下降。同时充足的光线,也不容易犯困。

  五、利用好最开始的15分钟

  这个时间很重要,如果一开始你就心猿意马,看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后,你就开始步入正轨了,之后的学习都会是一帆风顺,你也会信心大增地继续学习了。

  六、困的时候活动一下身体

  可以站起来,到处走走。或者去喝水,看看外面,用凉水洗脸,深呼吸20下,用手搓搓脸和耳朵,冲个澡,听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

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  2020执业药师考试如何提高备考复习的效率?

  一、做好学习计划

  有些考生表面上看,每天学习了十个小时,但实际上,在这十个小时,你学了什么呢?有些考生是胡乱学习,学到哪算哪,这样没有规划的复习就是低效率的学习。如果做好计划,在什么时间段应该学习什么都心里有数,那么在这十个小时中,你能够学到的东西可以更多。

  二、全神贯注投入

  在学习的时候你有没有开小差呢?一边读书,一边神游天外,等到缓过神来的时候,这一页内容已经停留好几分钟了,实在是很浪费时间。不知道大家有没有这样的问题,这样的学习是没有效率的,需要改掉这个习惯,做好备考复习。

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