扬州中考体育时间

　　中考体育考试时间已经出来了，还不知道的小伙伴们看过来，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020江苏扬州中考体育时间公告”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!

　　2020江苏扬州中考体育时间公告

　　根据省教育厅关于中考相关精神要求，结合扬州市实际情况及疫情防控形势，经市疫情防控工作指挥部同意，市教育局对2020年初中毕业升学体育考试、艺术素质测评以及理化实验操作考查方案分别进行了适当调整，其中最受家长关注的自然是“取消运动能力评价必测项目，不考不计分，其他选测项目及分值不变”。

　　根据最新方案，初中毕业升学体育考试取消运动能力评价必测项目(女子800米跑、男子1000米跑)(即“耐力跑”项目)，不考不计分，其他选测项目及分值不变。测试采取送考到校、分期分批等形式。广陵区、开发区、市蜀冈—瘦西湖风景名胜区、市生态科技新城、市直各初级中学将于6月2日-6月10日进行运动能力评价统一测试工作。6月20日前，全市完成考生(包括缓试生)运动能力评价统一测试工作。

　　另外，初中毕业音乐、美术素质测评过程性评价由考生所在学校组织实施。今年初中毕业音乐、美术素养考试不再进行，且测评成绩不与中考升学挂钩。

　　值得一提的是，初中毕业理化实验操作考查以学生在校平时成绩作为考查成绩，且考查成绩不与中考升学挂钩。

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　　据了解，随着扬州2013年中考体育考试方案出台，考试时间及考点已于近日公布。

　　据悉，今年中考体育考试仍由学习过程评价与体育锻炼效果评价两部分组成，满分为30分，计入学生升学成绩。其中，城区学校将在4月1日前完成学习过程评价，从4月13日起，体育锻炼效果评价将在文津中学、教院附中两个考点进行。

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　　出国留学网中考频道讯：2014年扬州中考报名时间相关公告暂未发布，出国留学网提醒广大2014年扬州中考生，关注扬州中考相关信息，做好考试复习，定能考出好的成绩!

　　中考报名指南

　　中考志愿填报8项注意

　　一、提前批可报外区示范性高中，第一批起只能填本升学区具有该批次招生名额学校，不能报外区。

　　二、第一志愿只能填公办高中或民办高中，允许为空，但不可填择校。

　　二、第二志愿起可填择校，也可填公费志愿。

　　三、提前批公费(或民办)和择校(或自筹经费班)志愿分别可填等于或小于3个。

　　四、不同录取批次之间的志愿互不影响。

　　五、末位考生志愿序号直接显示该校最低录到了第几志愿考生。

　　六、末位考生分数不等于该校的最低录取分数，前者是从时间上最后被该校录取的考生成绩。

　　温馨提示：由于信息不断变化，出国留学网中考频道所提供信息仅供参考，最终以官方公布为准。

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　　2014中考全年时间表公布

　　根据历年扬州中考报名时间可以推断2015年扬州中考报名时间为2月-3月，出国留学网中考频道将第一时间发布2015年中考报名时间。>>>点击查看2015年扬州中考报名时间最新发布情况

　　2015年扬州中考报名入口也会在2015年2月-3月开启，本网站将第一时间发布已开启的2015年扬州中考报名入口，届时请大家一定要关注本网站的最新动态。>>>

　　考生和家长们一定还对中考报名流程不是很了解，小编将告诉您扬州中考报名详细流程，准备报考扬州高中的同学们要是对中考报名这块还有什么不清楚的地方，点击https://www.liuxue86.com/ask/,把问题反馈给我们，我们将第一时间为您解答。

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　 　　2013中考的时间是哪天?可能还是会有一些同学及家长还不清楚吧!出国留学网现在就告诉你们，各地区的中考时间如下：

　　语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史为文化考试科目，在初三年级进行。其中，语文、数学、英语、物理、化学实行闭卷考试，思想品德、历史实行开卷考试。各文化学科由市教育局统一命题、制卷，全市统一组织网上评卷。英语听力口语测试按省统一要求组织，成绩计入英语学科总分。各科考试成绩由市教育局统一合成，合成后由各县(市、区)发布。文化考试时间为6月16日—18日，考试结果以分数形式呈现，考试日程、各学科分值及考试时间见下表：

　　表一：文化考试日程

　　中考意味着三年初中的结束，你准备好迎接新的挑战吗?大家可以在7月份和8月份关注2016扬州中考录取时间 ，出国留学网扬州中考录取查询频道会紧密关注中考动态，第一时间把最新最全的中考信息提供给大家!

　　2016全国各中学中考录取分数线 

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　　中考马上就要开始了，很多人都想知道中考时间到底是在哪几天，各省市的时间都不一样，不用担心，出国留学网小编为大家公布了2015扬州中考时间，以免被钓鱼网站欺骗，更多精彩内容欢迎访问www.liuxue86.com。

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　　　　中考期间饮食　

　　优质早餐很关键 牛奶早上能喝吗?

　　范志红介绍，备考期间早餐非常关键。早餐中，如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁，就是优质的早餐了。比如吃两个菜肉包子，加一碗小米粥，一个蛋，再加上一把草莓，就是很好的早餐了。再加上一勺核桃仁，则更为理想。

　　有些家长听说牛奶能安神，就担心孩子早上喝奶会昏昏欲睡，影响学习。其实并不会有这样的麻烦。牛奶在晚上喝对安眠有帮助，不等于它是一种催眠食品。早上人体处于逐渐进入兴奋的状态，一杯牛奶不会改变这个趋势。相反，牛奶中大量的钙，以及牛奶蛋白分解产生的安神肽，能够帮助人体保持一种心平气和的状态，正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候，人们往往会过度紧张，耐性不足，这是考试的大忌。“不过，牛奶虽好，如果孩子平日不喜欢喝，或者喝奶之后腹胀腹泻，就不要刻意去喝奶了。可以换用酸奶。青少年通常都很喜欢喝酸奶，而且酸奶没有不耐受问题，又有利于消化吸收。”范志红说。

　　想稳定考生情绪 得靠主食和青菜

　　大考前要稳定情绪，吃点什么才好呢?范志红介绍，最好的食物是主食和青菜。主食含有丰富的碳水化合物，能在体内轻松转换为葡萄糖，直接给大脑加油。同时，主食中含有大量的B族维生素，它们在人体中很易缺乏，又是大脑活动的必需营养，豆类主食还能提供大脑最爱的磷脂。因此，补充脑力，就要适当多吃些主食。需要注意的是，主食宜增加粗粮、薯类和豆类的比例，少吃白米粥、白面包等，以减少血糖波动，长时间维持精力和情绪的稳定，保证学习效率。但如果平日不吃豆类，不宜量太多，避免肠道产气。

　　另一些有利于稳定情绪的营养素是矿物质。减少钠的摄入，增加钾、钙、镁的摄入量，有利于保持平和的心态。多吃蔬菜和水果最有...