出国留学网专题频道承受能力栏目，提供与承受能力相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
01-19
近几年来关于中国留学生的负面报道似乎也越来越多了。作为留学生群体中的一员，这跟个人的心理承受能力强弱有莫大的关系，我想说的是留学生出国留学必然会遇到很多问题，而且还身在异国他乡，所以出国留学一定要具有心理承受能力。
其实，我一直觉得，并不是人人都适合出国留学。因为留学不仅意味着换一个学习环境，换一种生活模式，更意味着从此要对自己的行为有所控制、有所担当，会自己做出理性的判断和选择，能够成熟地处理一切关于自己的事情。只有具备了这些特质，才能够使得留学成为一个更加正确的选择。
留学在外的学子都能够感受到强烈的孤独。虽然这里有更新鲜的生活等待着我们去体验，有更繁重的学业难关等待我们去攻克，但是生活和学习并不能够填满所有的时间。我相信所有中国留学生都会有跟我一样的感受：跟国内视频时，总是摆出笑脸，讲述在这里的美好生活，空气清新、食物安全、房价低廉，但到了夜深人静的时候，对父母和朋友的思念就会萦绕心头，挥之不去。中国留学生和日本、韩国的留学生不同，他们总是抱团活动，而我们更多时候会是独立的个体，于是这种浓浓的孤独感就更容易让人难受。
出国留学后，我渐渐意识到心理承受能力是独立生活最关键的因素。因为在这里，再也不能期望躲在父母的羽翼下，碰到任何困难或者不公，即便会有朋友的帮助，但最终都必须自己一个人来承受和排解，需要有足够的承受力。现在，很多家长都会在孩子十几岁的时候就送他们出国读书，希望他们能够更好地融入国外的社会，大学毕业后扎根在那里，但是在经济条件满足的同时，恐怕很少有家长会关注到低龄留学生的心理是否已经成熟到可以独自承受孤身在外生活。
...10-07
出国留学心理素质要过关。在国外，其实一直不间断地听到国内的一些消息。而最近几则关于留学生的消息尤其让我们这些留学在外的学子感触颇深。也许是信息的渠道更加多元化，近几年来关于中国留学生的负面报道似乎也越来越多了。作为留学生群体中的一员，这跟个人的心理承受能力强弱有莫大的关系，我想说的是留学生出国留学必然会遇到很多问题，而且还身在异国他乡，所以一定要具有心理承受能力。
留学在外的学子都能够感受到强烈的孤独。虽然这里有更新鲜的生活等待着我们去体验，有更繁重的学业难关等待我们去攻克，但是生活和学习并不能够填满所有的时间。我相信所有中国留学生都会有跟我一样的感受：跟国内视频时，总是摆出笑脸，讲述在这里的美好生活，空气清新、食物安全、房价低廉，但到了夜深人静的时候，对父母和朋友的思念就会萦绕心头，挥之不去。中国留学生和日本、韩国的留学生不同，他们总是抱团活动，而我们更多时候会是独立的个体，于是这种浓浓的孤独感就更容易让人难受。
其实，我一直觉得，并不是人人都适合出国留学。因为留学不仅意味着换一个学习环境，换一种生活模式，更意味着从此要对自己的行为有所控制、有所担当，会自己做出理性的判断和选择，能够成熟地处理一切关于自己的事情。只有具备了这些特质，才能够使得留学成为一个更加正确的选择。
出国留学后，我渐渐意识到心理承受能力是独立生活最关键的因素。因为在这里，再也不能期望躲在父母的羽翼下，碰到任何困难或者不公，即便会有朋友的帮助，但最终都必须自己一个人来承受和排解，需要有足够的承受力。现在，很多家长都会在孩子十几岁的时候就送他们出国读书，希望他们能够更好地融入国外的社会，大学毕业后扎根在那里，但是在经济条件满足的同时，恐怕很少有家长会关注到低龄留学生的心理是否已经成熟到可以独自承受孤身在外生活。
...03-09
近几年来关于中国留学生的负面报道似乎也越来越多了。作为留学生群体中的一员，这跟个人的心理承受能力强弱有莫大的关系，我想说的是留学生出国留学必然会遇到很多问题，而且还身在异国他乡，所以出国留学一定要具有心理承受能力。 其实，我一直觉得，并不是人人都适合出国留学。因为留学不仅意味着换一个学习环境，换一种生活模式，更意味着从此要对自己的行为有所控制、有所担当，会自己做出理性的判断和选择，能够成熟地处理一切关于自己的事情。只有具备了这些特质，才能够使得留学成为一个更加正确的选择。 留学在外的学子都能够感受到强烈的孤独。虽然这里有更新鲜的生活等待着我们去体验，有更繁重的学业难关等待我们去攻克，但是生活和学习并不能够填满所有的时间。我相信所有中国留学生都会有跟我一样的感受：跟国内视频时，总是摆出笑脸，讲述在这里的美好生活，空气清新、食物安全、房价低廉，但到了夜深人静的时候，对父母和朋友的思念就会萦绕心头，挥之不去。中国留学生和日本、韩国的留学生不同，他们总是抱团活动，而我们更多时候会是独立的个体，于是这种浓浓的孤独感就更容易让人难受。 出国留学后，我渐渐意识到心理承受能力是独立生活最关键的因素。因为在这里，再也不能期望躲在父母的羽翼下，碰到任何困难或者不公，即便会有朋友的帮助，但最终都必须自己一个人来承受和排解，需要有足够的承受力。现在，很多家长都会在孩子十几岁的时候就送他们出国读书，希望他们能够更好地融入国外的社会，大学毕业后扎根在那里，但是在经济条件满足的同时，恐怕很少有家长会关注到低龄留学生的心理是否已经成熟到可以独自承受孤身在外生活。...
作文标题： 孩子的承受能力有多大?
关键词： 有多大 承受能力 小学三年级
本文适合： 小学三年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com
本作文是关于小学三年级的作文，题目为：《孩子的承受能力有多大?》，欢迎大家踊跃投稿。
01-08
如何消除青少年心理问题的阴霾，还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。
在职场，能够一帆风顺固然很好。陷入困境也是常有的事，只是有的人总能四两拨千斤，或太极推拿似化解，或电闪雷鸣般粉碎，咬咬牙挺过去，让自己走出困境，一片阳光。有的人则一遇到困境，就像是遇到大山压体一样，喘不过气来，其实是承受力太差。那么，就来测测你的困境承受能力吧。
1、早上出门，发现车子发动不起来，你会：
A 继续发动
B 叫来修理人员
C 赶快乘坐公汽上班
2、进入麦当劳以后，你发现没有空位置了，你会：
A 等一会儿
B 买一份带走
C 离开，下次再来吃
3、上司要你第二天交文稿，你根本还没有做，你会：
A 直接告诉上司自己完不成。
B 随便弄一篇先对付过去
C 晚上不睡觉也要赶出来。
4、你去看望一位朋友，到了小区才发现电话号码忘记了，你又不知道门牌号码，你会：
A 只有离开了
B 打电话给可以找到这个朋友的人，询问住址
C 到物业公司查找门牌号码
5、下班的时候，突然下雨了，你又没有雨伞，你会：
A 冲进雨中跑回家
B 和别人共用雨伞
C 正好在办公室做没做完的事情。
6、你去倒水，才发现办公室的饮水机坏了，你会：
A 回到座位上，不喝了
B 告诉大家饮水机坏了
C 打电话叫来修理工
7、新买的西服第一天穿就破了，你会：
A自认倒霉，拿去修补
B 找商场换一件
C 不但要商场换衣服，还要赔偿交通费
8、和客户谈话内容都准备好了，临时接到上司通知，改变约见对象，你会：
A很气恼，方寸大乱
B 服从安排
C 据理力争，按计划做事
9、手边有两本一样大小的书，你会怎样放：
A并列放好
B 一本书压在另一本上面
C 把两本书都竖起来靠在某处
10、你刚吃饱，又面临满满一桌的“工作餐”，你会：
A 什么都不吃
B 只喝饮料
C 一样尝一口
11、圣诞节，两个异性好朋友都向你发出约会邀请，你会：
A 都不去
B 选择喜欢的那一个赴约
C 你邀请两个人一起玩
12、对于一件很棘手的工作，你会：
A 不去碰它
B 看别人怎么完成
C 和同事共同完成
13、你会去做一件并不熟悉的事情吗?
A 不会
B 不一定
C 一定会
选择A得1分，B得2分，C得3分
15分以下：承受指数：★
你性...
05-28
当前，中学生心理承受能力差的现象普遍比较严重，探讨其原因并研究其对策很有必要，这关系到我们的教育如何培养全面发展的人。这一问题的解决，要靠学校、家庭、社会等多个方面的共同努力。
一、心理封闭。学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常。但部分学生受多种因素影响，由此发展到自我封闭，不愿与人交往，更不愿向人敞开心扉。因而遇到烦恼时，心理承受能力很差。相应对策：
1、新生入校一周内，召开集体谈心会，班主任先自我介绍有关经历(包括走过的弯路)、性格特点等，再让学生逐一自我介绍，增进师生、同学之间的了解。
2、平时引导学生既要与全班同学友好相处，也应该有几位关系密切的好朋友。教师尤其班主任则应该争取成为学生信赖的良师益友。
3、有计划地组织开展丰富多彩的课外活动，在活动中特别关注那些心理封闭的学生，促使其敞开心扉。
二、压力过大。父母望子成龙，教师期望过高，有的学生感到学习困难、升学无望，便忧虑重重，丧失信心。如果缺乏指导，易走极端。相应对策：
1、教育学生树立正确的人生观、成才观，懂得学习是为了发展提高自己，只要刻苦努力就有收获和进步，考大学并非唯一出路，任何行业都可以成才等道理。
2、学校从严控制考试次数，淡化名次观念。引导学生辩证地看待学习成绩，先肯定进步，再找出差距。
3、和家长配合，减轻学生压力。对学生学习目标的确定要本着量力而行的原则。学生一旦感受到自己的进步，便能逐步增强心理承受能力。
三、未经挫折。有的学生从小学到中学，一路顺风，未经挫折。偶遇挫折一蹶不振。相应对策：
1、平时注意向学生介绍成功者成功之前的艰辛历程，教师和家长如能以亲身体会教育学生，效果更好。
2、可假设某些经受挫折的情境，如：假如我高考落榜、假如我竞争失败等，组织学生展开讨论。
3、组织学生参加各种社会实践活动，在活动中放手让学生去尝试、探索，鼓励学生失败了再干，亲身体会经历困难挫折终于取得成功的忧与乐。
四、被动地位。学生在长期的传统方式管理下，绝大多数一直处于被动地位，逐渐丧失了主体意识，依赖父母、依赖老师，一旦失去依赖，便无所适从。相应措施：
1、教学中应落实学生的主体地位，从“要我学”转变为“我要学”、“我会学”、“我能学好”。
2、班级管理实施全员参与。班干部的产生可采取先自荐再选举的办法，并实行学期换届，每学期至少更换三分之一，从而使较多学生有机会担任班干部。还可让学生按一定顺序轮流担任值日班长，从而促进其集体观念的形成，主人公意识的强化。
3、组织班级活动要力求普遍参加，并使每一个学生都有担任主角的机会。学生在教学及管理中的主体地位形成之后，可有效提高其心理承受能力。
五、知识贫乏。学生课内学习内容比较单纯，课外阅读面又比较狭窄，对怎样进行心理调节、排除忧虑，以及恰当处理人际关系等方面的知识则相当贫乏。相应对策：
1、举办专题讲座，如青春期生理卫生知识、怎样建立良好的人际关系讲座等，弥补课堂教学之不足。
2、开展心理咨询。鼓励有具体疑难、烦恼或难言之隐的学生去求得个别指导。
3、介绍、推荐有关书籍、文章供学生阅读。针对共性的问题，可向学生集体推荐;针对个别情况，可向具体学生推荐。也可发动学生...
部分面试者由于心理承受能力不足，难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力，而陷入过度的焦虑之中。如果出现这种情况，面试者就需要进行一些心理训练。过度的焦虑可以从三个方面来诊断：不良的情绪反应，如紧张恐惧、心烦意乱、喜怒无常、无精打采等;不良的生理反应，如肠胃不适、原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等;不良的智力反应，如记忆力减退、注意力不能集中、思维迟钝、学习效率下降等等。如果出现上述情况，考生可以尝试以下办法来缓解：
1.积极的自我暗示
在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”，“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者的自信，将会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。相反，假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。
2.利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑
所谓的“系统脱敏法”是通过一系列的步骤，逐渐训练个体的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。
面试焦虑的系统脱敏可以这样进行：第一步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第二步，运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态，直至镇定自若。然后想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时，也能够轻松自如。
3.充分的自我认识和对面试过程的详尽了解
面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数;同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。
4.“暴露冲击法”消除过度焦虑
多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。
5.要做好充分的准备
预计到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。
应反复告诫自己，不要将一次面试的得失看得太重。应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出现差错，甚至可能不如你。同样条件下，谁克服了紧张，谁镇定，谁从容地回答提问，谁就会取得胜利。
6.面试中不要急着回答问题
主考官问完问题后，应试者可以考虑五至十秒钟后再作回答。在回答时，要注意语速不可太快，太快容易导致...
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