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小孩拉肚子是生活中很常见的事情，很多小孩因为吃了一些不知名的东西，导致有拉肚子的现象。那么小孩拉肚子怎么办？以下是出国留学网小编为大家精心整理的“小孩拉肚子怎么办”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注出国留学网！
1、给些新鲜水果汁或香蕉泥，以补充钾；喂新鲜制作的食物，这些食物要很好地烹制、研磨或捣碎；鼓励患儿进食，每日至少喂6次；腹泻停止后继续给患儿喂上述食物；且在腹泻停止后两周内每天至少加餐一次直至体重恢复正常。
2、药物治疗
如小儿腹泻3天不见好转或出现下列症状时带病儿去找医生：①多次水样便。②频繁呕吐。③明显口渴。④不能正常饮食。⑤发烧。⑥大便带血。
3、治疗偏方
小孩腹泻时，若能在药物治疗的同时，饮食上给予胡萝卜泥分次服食，有助于病情康复。取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成（煮胡萝卜的水留作备用）。食用时，每100毫升煮胡萝卜的水中，加入5至10克（约一小匙）胡萝卜泥。进食量主要根据小孩的食欲，可按平时的食量喂给。一般来说，小孩喂食胡萝卜泥2至3天，大便即可成形。
4、家庭护理
及时补充水分，预防和纠正脱水：尤其是对急性水样便腹泻的病儿，父母给病儿喂更多的液体以预防脱水。由于腹泻的危害是因丢失大量的水和电解质而造成的，因而及时补充水和电解质是必须的，父母可给小儿喂各种方便的、小儿可接受的、有效的液体，如母乳、牛奶、酸奶、米汤、稀粥、菜场、白开水等以及口服补液盐（0RS）等。只要孩子想喝，就应喂给，服用方法：小于2岁的小儿，1~2分钟喂1小勺；大一点的孩子可以直接用杯子喝，如果患儿呕吐，停10分钟再慢慢给患儿喂服，每2~3分钟喂1勺，直到腹泻停止。
护理要点
1、适当增减衣物。
婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免孩子腹部受凉。在炎热的夏季应多给孩子喂水，避免饮食过量或食有用脂肪多的食物。最好给孩子经常进行温水浴。
2、加强体弱婴幼儿护理。
营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。
3、避免交叉感染。
感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。
4、合理应用抗生素。
避免长期滥用方谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。
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如果宝宝出现拉肚子的现象，妈妈一定要对症下药，不可盲目治疗。根据宝宝不同病情，采用消食化积、疏风散寒、清热利湿、健脾温肾等功效的药物。以下是出国留学网小编为大家精心整理的“宝宝拉肚子怎么办”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注出国留学网！
食疗方法：
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
可口服中成药：脾可欣、健脾止泻散、肠胃康冲剂等，对那些久泻不愈，或伴有呕吐、吃药困难的患儿，可采用中药敷脐的方法进行治疗，往往可以收到满意的疗效。
另外，也可选用不同的药物组合，研成细末，用黄酒调匀如膏状，敷于肚脐处上，盖上医用胶贴，次日揭去，用温水清洗后再敷新药。每天1次，3天为一个疗程。个别患儿局部可能会轻度发红，但并不影响治疗和疗效，停用后即可恢复。这种方法安全有效，简便易行，经济实用，宝宝容易接受。当宝宝吃药、打针有困难，或用西药治疗效果不好时，不妨试试敷脐的方法。
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...08-18
孕期很多女性因为自己老拉肚子，心情感动烦躁。还担心对宝宝有危害。下面，出国留学网为大家带来“孕妇拉肚子怎么办”，欢迎大家的阅读。
1、注意保暖
孕妇拉肚子可能是因为腹部受凉导致的肠胃不适引起的。所以孕妇要注意腹部保暖。特别是夏天的时候，孕妇一定不能贪凉，造成肠胃受凉引起腹泻。
2、补充盐水
孕妇出现拉肚子的时候要注意对于身体所需水分和电解质的补充。孕妇在拉肚子的过程中会散失水分和电解质，尤其是钾离子。孕妇出现拉肚子的时候，可以多喝水、葡萄糖等等。
3、食用蒸苹果
做法：将苹果洗净之后，带皮切成合适的大小，放入锅中加水进行蒸煮。
用法：将蒸烂的苹果给孕妇进食，每日饭后一小时左后适量进食即可。
功效：蒸熟的苹果中含有的鞣酸能够帮助吸收大便中的水分，从而帮助止泻。另外苹果中营养丰富，还能帮助补充维生素等营养成分。
4、调整饮食
孕妇拉肚子很大的一个原因就是饮食出现了问题，或是因为食用了不易消化的食物，或是因为食用了生冷食物，或是因为食用了不干净的食物对肠道造成了刺激引起的拉肚子，这个时候一定要注意调整饮食，可以多进食小米粥帮助养胃，避免食用生冷、辛辣刺激性食物以免加重腹泻。
5、喝胡萝卜水
孕妇拉肚子很大的一个原因就是饮食出现了问题，或是因为食用了不易消化的食物，或是因为食用了生冷食物，或是因为食用了不干净的食物对肠道造成了刺激引起的拉肚子，这个时候一定要注意调整饮食，可以多进食小米粥帮助养胃，避免食用生冷、辛辣刺激性食物以免加重腹泻。
拉肚子，即腹泻，是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、粘液。拉肚子常会有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。拉肚子分急性和慢性两类。急性拉肚子发病急剧，病程在2～3周之内。下面出国留学网小编整理了拉肚子吃什么药好的资料，供大家参考借鉴。
拉肚子吃什么药好
1、细菌感染。
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染。
人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒。
由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾玻其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、饮食贪凉。
夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
5、消化不良。
夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
6、着凉腹泻。
夏季炎热，人们睡觉时容易疏忽保暖，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。
7、旅游者腹泻。
出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。
1、肠道感染性疾玻如慢性阿米巴痢疾、慢性细菌性疾并肠结核等。
2、肠道非感染性炎症。如炎症性肠并放射性肠炎、缺血性结肠炎等。
3、肿瘤。如结肠腺瘤并小肠恶性淋巴瘤等。
4、小肠吸收不良。
5、运动性腹泻。肠蠕动紊乱引起，如肠易激综合征、胃大部切除术后，迷走神经切断后、部分性肠梗阻、甲状腺功能亢进等。
6、药源性腹泻。部分药物服食后会出现腹泻的现象。如林可霉素、新霉素等。
腹泻患者应该根据自己的实际情况，对症下药，及时就医治疗，以免错过最佳治疗时间。同时，患者在饮食方面也要注意除了补充身体丢失的水份外，应多吃温性食物，忌食寒凉性食物，宜吃碱性食物，少吃含纤维的果蔬;进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。
日常生活中，由于不注意保暖、吃错东西等原因，出现拉肚子的情况很多，我们该怎么去应对?由于不同原因引起的拉肚子，结果可能千差万别，后果可大可小，所以我们不应该掉以轻心，正确应对十分重要。首先，我们需要自查病因，根据实际反应，找对应的药服用;特殊情况，千万要到医...
正常情况下，婴儿每天的排便次数在2-5次，如果一天出现十多次大便，妈妈就要考虑婴儿是不是拉肚子了。下面是由出国留学网小编为大家整理的“婴儿拉肚子怎么办”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您关注与阅读。
1、一般疗法：
若宝宝年龄在6个月以内，是母乳喂养，需要继续母乳喂养;如果不是母乳喂养，可以用宝宝日常食用的奶或者奶制品继续喂养，轻症的宝宝适当减少吸奶量。若宝宝年龄在6个月以上或已开始食用固体食物，则给些米粥或其他淀粉混合食物，有条件的家庭可加些蔬菜、鱼或肉末，每次喂饭可加些植物油。
(1)可以给些新鲜水果汁或香蕉泥，以补充钾。
(2)喂新鲜制作的食物，这些食物要很好地烹制、研磨或捣碎。
(3)鼓励宝宝进食，每日至少喂6次。
(4)腹泻停止后继续给宝宝喂上述食物，且在腹泻停止后两周内每天至少加餐一次直至体重恢复正常。
但如果宝宝拉肚子情况严重，要禁食8—24小时，并静脉补液。
2、液体疗法：
(1)口服法：适用于轻度脱水或呕吐不重的宝宝。补液量按每公斤体重100毫升/日计算，分数次服用。
(2)静脉补液法：用于中度、重度脱水的孩子。
3、药物治疗：如小儿腹泻3天不见好转或出现下列症状时带病儿去找医生：
(1)多次水样便。
(2)频繁呕吐。
(3)明显口渴。
(4)不能正常饮食。
(5)发烧。
(6)大便带血。
4、控制感染：针对病因，选用抗菌药物。
5、对症治疗：腹泻可口服1次碳酸铋或轻酸蛋白0.3克，一日3次;助消化可口服胃蛋白酶合剂每岁l毫升欣，一日3次，或多酶片一次l片，一日3次。依病情对症处理。
6、治疗偏方：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成(煮胡萝卜的水留作备用)。
食用时，每100毫升煮胡萝卜的水中，加入5-10克(约一小匙)胡萝卜泥。进食量主要根据宝宝的食欲，可按平时的食量喂给。一般来说，喂食胡萝卜泥2至3天，便便即可成形。
7、保护娇嫩皮肤：尿布必须勤更换，更需用清水清洗屁股并吸干。
8、适当增减衣物：婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免腹部受凉。夏季应多喂水，避免饮食过量或食有用脂肪多的食物。经常进行温水浴。
...07-25
以下是留学网小编为你整理的新生儿拉肚子怎么办的解决方案，希望对你有所帮助。
新生儿拉肚子怎么办
新生儿比较脆弱，当新手宝爸宝妈发现新生宝宝拉肚子的时候，就会特别紧张，其实不必过多的担心，毕竟生命没有那么不堪一击，否则人类是怎么存活下去的，当然了，新生儿是要细心呵护的，今天就和大家分享一下如何处理新生儿拉肚子，希望对大家有帮助。
1、观察宝宝拉大便的次数和大便的状况，有时候宝宝吃的多拉的自然也就多了，不能单纯凭借宝宝拉大便的次数来判断宝宝拉肚子，有时候满月的宝宝一天拉七八次大便都是正常的，除了观察宝宝大便的次数，还要看看宝宝大便是什么样的状况，一般大便呈稀糊状就是拉肚子了，如果宝爸宝妈没有经验，可以让家里的老人来看看宝宝是否拉肚子了。
2、如果是母乳喂养的话，宝妈就要考虑是否吃了凉性食物了，如果宝妈吃了凉性食物比如西瓜，宝宝喝了母乳就可能拉肚子，其实母乳喂养的宝宝本来就很容易拉肚子，可能宝妈没有吃什么凉性食物，宝宝就拉肚子了，这时候就要考虑是否给宝宝喂奶粉了，一般遇到这种情况，可以母乳奶粉混合喂养，看看宝宝情况是否有好转。
3、新生宝宝着凉了也会导致拉肚子的，可能很多宝爸宝妈看到网上经常报道小婴儿被捂到或被热出了毛病，就不敢给宝宝穿多点的衣服或盖多点的被子，其实有这样的想法是好的，但新生儿的体温调节中枢比较差，除了怕热之外，也怕冷的，一旦着凉，新生儿火力差，就会拉肚子，解决这个问题比较好的方法就是把宝宝放在恒温空调房里，如果没有条件，也要经常摸摸宝宝的耳后根是否凉。
4.要留意宝宝最近是否在吃什么药，比如新生儿在出生后的几天，可能会出现黄疸，这时候医师可能会开退黄疸的药，可能就是这个治疗黄疸的药导致宝宝拉肚子的，至于是否应该停药，应该咨询相关医生。
5、新生儿肠道细菌不平衡也会导致拉肚子，一般这种情况需要去医院做检测的，宝爸宝妈需要观察的是宝宝的大便是否有臭鸡蛋味，这说明宝宝肠道消化不良，就要考虑宝宝肠道可能有肠道细菌疾病。
6、除了上叙问题可能导致拉肚子之外，还有可能其他问题也会导致新生儿拉肚子，不管什么原因导致的拉肚子，宝爸宝妈要注意的是宝宝拉肚子会流失大量的水分，要给宝宝适当的补充水分，并且喂养的时候尽量少食多餐。
7、另外值得一提的是如果宝宝能吃能喝能睡并且无严重哭闹，就不要过多的担心，可以在家慢慢观察，相反，就算拉肚子状况看起来不严重，但是宝宝哭闹不休或者厌食，就要带宝宝及时去医院治疗。
...07-25
宝宝消化不良拉肚子怎么办?下面是出国留学网为您整理的一些方法，希望对您有所帮助！
一、饮食疗法
1、服用胡萝卜汤，每日2—3次，每次2—3汤匙;服用苹果泥。因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。
2、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服，容易消化吸收，焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。
3、山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用0.3—0.6克，日服3次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山楂能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。
4、维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次，每次各1片，研碎和水拌匀喂服，维生素Bl能促进糖类完成代谢过程，维生素C能增加抵抗力，乳酶生能帮助消化乳类，都是控制腹泻时常用的药。
二、药物治疗
在临床上，宝宝老是拉肚子80%是肠道菌群失调。宝宝太嫩，用药以后肠粘膜没能马上完全恢复。如果宝宝食量没减少，体重增加也正常问题不大，不要担心。
1.可以喂点“妈咪爱”或者“金双歧”。两个都是益生菌，对宝宝没有何副作用，可以长期吃。下面小编给大家介绍下婴儿拉肚子的治疗原则
及时给腹泻婴儿用口服液补盐。
2、不要要求医生开很多控制腹泻的药物。因为腹泻原因复杂，用药不当有害无益。
3、注意腹泻患儿的饮食，不一定要禁食，选喂容易消化的食物。
4、腹泻严重者，应及时送医院治疗。
宝宝拉肚子注意事项：
(1)千万不要禁食。不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况.
(2)保证喂水。早期发现脱水。当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。
(3)预防脱水。用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。
(4)不要滥...
怀孕期间经常会出现个种状况，拉肚子就是一种，这是很正常的。那么孕妇拉肚子怎么办？下面是出国留学网整理的相关信息，希望对您有所帮助！
1.孕妇一旦出现拉肚子的情况，主要治疗措施是适当补液
2.非感染因素的腹泻：
①暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量，如给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，口服加少量盐和糖的“米汤”。
②严重时需要禁食，补液。服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。
3.感染因素腹泻：
①禁用：孕妇使用抗生素当特别小心，特别是怀孕前三个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等，对母亲或/及胎儿均有不良影响，亦应禁用。
②医生指导下可用：某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片、思密达、红霉素、氨苄青霉素对母婴都是相对安全的，可以在大夫的指导下服用。也可给病人服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。
4.有拉肚子情况又即将临产的孕妇，应按肠道传染病行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。当然，这样的情况使用中药具有很好的疗效，应根据具体病情吃一些中药。
5.如果症状持续时间超过48小时，开始出现严重脱水，或伴有高烧，则应该尽快去医院就诊，以便查明孕期拉肚子的原因。
孕妇拉肚子食疗法
孕妇拉肚子应注意饮食调节，不要擅自服药，应吃一些富含维生素C和叶酸的食物。
1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。
2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
5、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
6、减少饮食量，延长进餐间隔时间。
7、食用易消化食物，如米汤、面条。食用有止泻作用的食物，如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。
怀孕拉肚子注意事项：
1、孕妇腹泻多由感染引起
孕妇腹泻一般由感染引起的。最常见的病原体有沙门氏菌、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等;此外，食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕妇腹泻。
而孕妇腹泻通常的处理方式是给孕妇适当补液，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子;补充因腹泻而失去的热量;同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆，并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗。
经常拉肚子不要担心，出国留学网来帮你，我们会告诉你解决方法。
首先：不要盲目喝药。
腹泻分为很多种，除了很严重的病毒性或者细菌性腹泻需要用药物治疗以外，普通的腹泻根本不需要喝药。让它排出可能会更有利，而且也能加速身体恢复呢~
一、每天多喝米汤。
可以将糙米与水按照1:10的比例配好，并熬一个小时左右，再过滤好，坚持每天早中晚各喝一碗哦~米汤有助于治疗腹泻，而且能够帮助你即使补充身体所缺水分!
二、饮食一定要清淡。
在腹泻期间，你的肠胃已经很疲劳了，所以你应该食用很好消化的清淡流食。然后再将自己的食品逐渐改善，慢慢恢复正常。这也是保护好肠胃的必要环节哦~
三、常吃大蒜。
大蒜有很强的预防与治疗细菌性腹泻的作用，因此，我们在腹泻期间要在每餐之中都适量食用大蒜，从而起到比较理想的杀菌除菌作用。
四、勤洗手，不要去厨房。
在如厕完毕后，一定要用除菌香皂彻底全面的清洗双手，并且不要去厨房，以免将病菌通过食物传染给家里其他人。
腹泻期间，不要与人太亲近。痊愈后，一定要将衣物彻底清洗，并及时沐浴~
五、生活起居要规律。
不要经常吃大鱼大肉，应该积极参加体育锻炼，保持乐观的精神面貌，养成良好的生活习惯。长期下来，就能够很好的改善消化道的功能了哦~
拉肚子即腹泻，拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。出国留学网为您整理了拉肚子怎么办的文章，感谢阅读。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
1.多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
2.不要匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
3.检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
4.顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
5.远离厨房
拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。
1.每天喝3碗米汤
米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。
2.服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
3.饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
4.避免下列食物
拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料...
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