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04-09
经过搜索和整理，小编为大家呈上掰手腕的日记如何写。周记写作是人类表现自己思想情感的方式之一，作为一名学生，写一篇周记是很常见的。周记可以记录你一周所做的最有意义的事。您在阅读本文以后相信有所收获吧！
“加油！加油！……”比赛已经进入了白热化阶段了，最终的的赢家到底会是谁呢？让我们试目以待！
女生剩下了一场终极PK战，唐紫荷和石寒冰同学谁会胜出？比赛！现在！开始！
“加油，唐紫荷！”“石寒冰，加油！”看似平常的比赛，却散发着激情，大家都要拼个“你死我活”的，连拉拉队都不例外。
眼见石寒冰要赢，唐紫荷微微一笑，稍稍活动了几下脖子，手微微地颤动起来，一用力自信地又把手扳回来。她似乎在逗石寒冰，总在关键时刻不让她赢。观众们都等得不耐烦了。终于，唐紫荷憋红了脸，脑门上冒出几滴虚汗，奋力一击。只听“啪”的一声，她用那快得不敢想的速度一举赢得了这场比赛。随即，她俩瘫在椅子上，不时地抱怨“快累死人了”。
今天下午在学校里，鲁骜和姚大鹏有一场掰手腕比赛。
比赛马上开始了，鲁骜和姚大鹏都在做比赛前的准备工作，只见鲁骜活动着手腕，姚大鹏正在摩拳擦掌，他们都想取得胜利。
同学们齐声喊“三、二、一”，比赛开始了。
鲁骜咬紧牙关，脸通红通红的，全身都在抖动，把浑身的力气都使出来了，姚大鹏也不甘示弱，只见他鼓着腮帮子，瞪着眼珠子，都要把吃奶的力气使出来了。这时鲁骜就要赢了，姚大鹏又鼓足了力气往回掰，就这样他们俩手象钟摆一样摆了几个回合，最终鲁骜赢了。
这次掰手腕是我见过的最有趣的一次比赛了。
xx月xx日 星期三 晴
星期三下午，我们举行了一次掰手腕比赛，所有人都玩得开心极了。
刚到多功能教室的时候，我们还不知道要干什么，直到老师神秘地问谁会写“bai手腕”的“bai”字时，我们才恍然大悟。教室里顿时沸腾起来。
老师拿来装着我们全班名字的纸盒，大家轮流抓阄（男女生当然得分开，力量太过悬殊），抓到谁的名字就和谁进行比赛。抓阄有序进行中——李玉军抓到了余正洋，一脸沮丧；宋科君抓到的是刘健西，喜滋滋地拖着他练习去了……
王冠辉一抓就抓到了我。看着他精干的胳膊，我有点犯怵；转念想想我浑身的肉，又找回了一点自信。比赛开始了，我本想借着“胖墩”的先机速战速决，没想到发力时慢了半拍，不得不打起了持久战。这可是我的弱项。僵持中，王冠辉的脸开始变红了。我暗喜：他没力了！快要成功了！谁知他突然发难，爆发的力量在一秒内就把我的手摁在了桌面上，可怜我还没反应过来就输了。哎，都是轻敌惹的祸！
轮到韩越和杨青上场了。对面而坐的两个人表现截然不同——韩越脸上的血液在沸腾，使得他的脸像极了熟透的番茄，很显然，他连吃奶的劲儿都使出来了；杨青却十分淡定，面色仅仅是红润，就连呼吸都没有加快，看起来胜券在握。果然，僵持了几秒后，韩越便败下阵来。
直到下课铃声响起，我们才决出冠亚军，依依不舍地离开比赛场地。坐在安静的教室里，我还不由得回响起刚才激烈的“战斗”场景。这真是一场有趣的掰手腕比赛呀！
你知道5+5=10打一运动的谜...
04-07
前几天，我们班组织掰手腕活动。
先是刘浩天和陈佳源斗，陈佳源开始为了保持体力而避让，刘浩文趁机猛攻，要不是陈佳源防守及时，就被打败了。旁边的人高呼加油，还有人指指点点的出主意。
我猜想刘浩文的体力快用完了，就悄悄对陈佳源说：“你可以连续猛攻。”他听了我的话，发起攻击，但刘浩文用最后一点力气防住了。陈佳源不给对方留养精蓄锐的机会，开了第二枪。刘浩文没有抵抗住，输了。然后老师让我们随便找人比，我先后比过了杨宽、路一帆、李佳蔚、安子剑。
我们玩的很兴奋，真希望以后多组织这样的活动。
今天上午第二节课是作文课，老师走了进来，面带微笑，大声宣布：“今天我们来一次掰手腕的游戏吧！先是小组赛。”
我的对手是徐顾豪。看着他那瘦小的身体，心想：我赢定了！我把手抵在桌上，用右肘撑着桌面，像钳子一样握住他的手。“开始！”随着罗娴斌的一声令下，我用力地把劲用在了“手基地”上，再用手上的力量往左扳，他的脸上由粉红渐渐变为通红，我想“速战速决”，便使劲一板，“啪！”他的手臂重重地“投”进了桌面的“怀抱”中了。我笑眯眯地看着他沮丧的脸，心里也自然而然地乐开了花。
我又跟其它人比了比，他们都纷纷败下阵来。我又跟这座“山”上的另一只“公老虎”比试了一番，所谓“一山容不得二虎”，他趁着我左手抽筋时打败了我，他就是——罗娴斌这只“贱老虎”。
“现在开始擂台赛！”老师郑重地下达“命令”。袁吉吉走上了讲台，大吼一声：“谁来挑战！”“我！”安睿峰自告奋勇地上去了。双方互不相让，但还是袁吉吉取胜了。又经过层层选拔，女中豪杰，也是冠军——陈梓雯胜出了！
当老师说冠军时，罗娴斌不服，他说：“我不服，我要再比一比！”比赛刚准备落下帷幕，又拉下序幕了。他们握住对方的手，用力地扳，只见他满脸通红，而陈梓雯笑容满面，他们又僵持了一会儿，罗娴斌听了顾老师的鼓励反而当场“战死”。
这次，陈梓雯当之无愧地成为了我们班的“大力士”。
今天我感到阳光明媚，因为“谁说女子不如男！”
掰手腕大战
王子优，咱们来掰手腕！
一下课，李婷婷就气势汹汹地跑到王子优桌旁，用力地拍了拍桌子，眼睛死死地盯着王子优。
好啊，只怕你会输得太惨。
王子优也不甘示弱地站起来，一脸不屑地打量着李婷婷，两人之间已经擦出了战争的火花。
大家都兴冲冲地围了过来，因为所有人都十分期待这场在全班力气最大的女生与体育委员之间的比赛。只见男生们在忙着为王子优加油鼓劲，女生们则手忙脚乱地给李婷婷捏腿捶肩。
一场大战一触即发，空气中弥漫着浓浓的火药味儿。
比赛开始了，王子优与李婷婷势均力敌，两个人谁也不让谁，简直分不出胜负。比赛渐渐白热化，王子优开始占领优势，李婷婷慢慢招架不住了。加油，拼一把！女生们着急地大声喊道。李婷婷听了，倍受鼓舞，使出了吃奶的劲儿，手上、脸上的青筋都暴出来了。王子优似乎是受到了一瞬间的打击，赛况扭转，李婷婷看上去快压倒王子优了。这回儿，男生们手心里反而捏了把汗，都替王子优着急，恨不得一个个冲上去替他比赛。王子优，你是不是男人！他们喊起来。王子优受到了刺激，顿时来了劲儿，两腿跺了...
掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量以外，肱二头肌、前臂屈指肌、肱三头肌、肱桡肌也均会被带动。下面是小编整理的“掰手腕日记300字”，仅供参考，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。
今天老师宣布：“现在举行掰手腕活动！”同学们高兴得一蹦三丈高。
比赛开始了，xxxpkxxx。比赛方法：三局两胜。第一局战斗开始。xxx趁xxx还没准备好，来了个泰山压顶。xxx赢了！xxx火冒三丈，没想到xxx准备得那么快，输得太冤。第二局比赛开战，xxx对xxx说：“你不是我的对手，快认输吧！” xxx两眼喷火，使出吃奶的劲终于打败了xxx。
第三局是决定胜负的一局，也是最紧张的一局。xxx又是一个先发制人，xxx也不赖，他早有准备，使出九牛二虎之力，顿时xxx脸色通红，泽翔脸色发青。他们的手在中间你掰过来，我掰过去，谁也不让谁。一旁的啦啦队也没闲着，拼命呐喊着：“加油！”双方的筋都暴出来。终于，xxx渐占上风。我双眼紧闭着，紧张得不得了。双方僵持了十几分钟，xxx终于在体力上占上风，赢了，xxx垂头丧气地败下阵来。
通过这一次活动让我明白了：“坚持就是胜利。”
我最爱玩掰手腕游戏了，整天都要和这个人玩玩，那个人玩玩，几乎都是我赢，但是，我不和姐姐掰手腕，因为我自己心里清楚：姐姐的力量大，我肯定掰不动他。这几天，我一直在增强我的力量，想有一天，战胜姐姐。
今天，我鼓足了勇气，向姐姐发起挑战书。姐姐答应了和我“作战”。
我和姐姐严肃的坐好，要是平常啊，我们早就嘻嘻哈哈的笑起来了。我们各自伸出自己的一只手，我喊一声“开始”，我们就开始了我们间的“战斗”。
没想到，姐姐轻而易举的把我的手掰倒了。不行，这几天，我白练了？我再次向姐姐发出挑战：再来一次！
姐姐答应了，像上次一样，姐姐再次把我的手掰倒在桌子上。我，再次败在了姐姐手里！
我和姐姐约定，下一次，我一定要赢了姐姐，还是由我来发出挑战！
今天，x老师带着神秘的微笑走进了教室，对我们说：“同学们，今天我们来一次掰手腕的游戏，好吗？”“好耶！”全班同学都高兴极了，教室里一片沸腾。有的高高的举起手来，有的人沉默不语，你看看我，我看看你，我也把手高高地举了起来。“好吧！就请xx和xxx来比赛吧！”我想：太好了，我又高又壮，力气也很大，可xx比我矮多了，力气肯定比我小，他和我比，我不赢就怪了。
我们俩一人战讲台一边，右手紧握，胳膊肘垂直于桌面，我不以为然地看他，他却面带微笑，初生牛犊不怕虎。“三、二、一，比赛开始。”x老师宣布，同学们一直为我们加油打气。
我用力往下压，xx想反抗，可被我的力气又压回来了。xx用全身力气顶住我的压迫，观众们紧张极了，又开始为我们加油，我积攒了全身力量向左压，xx的手就差一厘米就挨着桌子上了，我像猛虎怒吼起来，而他却像一只要死的羊，不停地尖叫……
在观众的加油下，我终于把他战胜了，我也松了口气，高兴起来，而xx却气喘吁吁不停地甩起手来，并说道；”你牛，我输了。
掰手腕在一声快乐中结束了。
今天下午，作文课一开始，老师就微笑着对我们说：“今天我们来玩个游戏。”老师边说...
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