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下面是出国留学网提供的暑假作息安排,欢迎阅读。
暑假作息安排(一)
早晨最晚7点起床
7:00-7:05洗漱
7:05-7:50吃早饭
8:00-9:00写数学暑假作业(5页以上)
9:10-10:00阅读课外书
10:10-11:10拉二胡
11:10-11:30看课外书
11:30以后自由活动到吃午饭
14:30以前起床
14:30-15:30写语文暑假作业(5页以上)
15:40-16:40写作文或写读书笔记
16:40-17:00练字
17:00-18:00拉二胡
18:00以后自由活动
晚上在21:30前睡觉
暑假作息安排(二)
5:30 起床,给孩子做好饭,保证早餐的营养搭配
(孩子今年高三,6:10 必须早饭,6:20 出门,6:40上课 )
6:30 锻炼身体,买菜
7:00 早饭
7:30 ——11:30 读书看报
12:30——13:00 与孩子“沟通无限”,在沟通中给孩子解压,让孩子每天都能轻松、快乐、斗志昂扬的投入学习
14:00——18:00 读书学习 、做好读书札记
20:00——21:00 浏览班级博客,对学生博文进行点评;博文写作
21:30——22:30 专业提升;
22:40——23:00 与孩子“每天一赛”,共同学习、共同成长
23:00——23:30 浏览网上新闻,知晓天下大事
23:40 休息
暑假作息安排(三)
7:00—7:30看电视 (看《名侦探柯南》)
7:30—8:00背诗、练字
8:00—8:30吃饭
8:30—11:30打乒乓球
11:30—12:00吃饭
12:00—14:30听《新闻30分》、睡觉
14:30—16:00玩电脑
16:00—17:00背《中庸》
17:00—18:00学英语、看小说
18:00—18:30吃饭
18:30—20:30打篮球
20:30——21:00洗澡
21:00—22:00看书
22:00—7:00睡觉
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