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怀孕之后，很多女性都想要顺顺利利的，但是就是要遭遇很多问题，其中有的女性很不幸遭遇了自然流产，其实既然孩子已经流了，就要调整心态顺其自然，养好身体，等待半年之后考虑再次怀孕的问题。以下是留学网为您整理的流产后注意事项，供您参考!
1.自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2.自然流产后保持外阴清洁，严禁性交。自然流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。自然流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。
3.观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4.坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
总之，自然流产对于女性身体和心理存在双重打击，建议女性除了要注意度休息，多补充营养，注意养成好的卫生以及做好避孕之外，还需要做到的就是要把心理调节到好的状态，只有这样子做才不会影响以后的怀孕计划。
1、如果您的工作能脱开身，最好休息2-3天，逐渐增加活动量。一周内不要做重体力劳动，尽量不接触冷水，一般以便子宫能更好地恢复，不留“月子病”;
2、第二天来院复查，让医生了解一下您子宫收缩和出血情况，以便确定功能治疗方案，促进子宫内膜的恢复;
3、在饮食方面，您需要加强营养，增强机体对疾病的抵抗力，利于子宫内膜修复。不要吃生冷刺激的食物，多吃高蛋白、高热量食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品，各种汤类;
4、术后要保持外阴清洁，一月内禁止同房，一周内禁盆浴(可淋浴)，以防不洁水经尚未完全闭合的宫口进入子宫引起伤口感染;
5、当天输完液后，您还需要继续消炎一周，虽属微创手术，但手术过程可能会使原有妇科炎症沿手术器械入宫腔，术后阴道出血，血液即成为细菌、微生物的培养基，均可造成逆行感染而继发盆腔炎、附件炎等;
6、术后阴道出血一般不超过一周，如果您出血时间长，量比平时经量高时，应随时就诊，满一周时，您还需做次b超，复查一下您子宫回复情况;
7、回家后，如果偶有腹部不适和腰部酸痛，则是子宫搜索属正常现象，您不用紧张，如果下腹部疼痛明显，发热，白带混浊，有臭味，您应及时来院就诊;
8、术后您的卵巢、子宫功能很快即可恢复，卵巢按期排卵，如果您暂时不要孩子，就应坚持...
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