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08-04
作文是一种修行需要作者认真思考和努力练习，写作具有轻松自然的特点可以放松心情舒缓压力减轻负担。最真实的内心想法可以借助作文来表达，那写好作文应该要注意什么？感谢您的支持希望您能收藏我们的网站以获得最新的资讯。
那天，阳光明媚，我的心却像大海一样波涛汹涌，不安地等待着明天的考试。
这是我第一次钢琴考试，虽说五级的曲子并不难弹，多年的练习我已经弹得很娴熟，但我还是十分紧张，害怕自己出现失误弹错了琴键导致老师打不及格。一幕幕被打不及格的情景浮现在我脑海，我越想越害怕，所有烦恼一下子全都集中在了那一刻。
我跑向书房，拿着考试的谱子一遍又一遍地看，努力让自己冷静下来，那种考前的煎熬犹如一条毒蛇盘绕在我心上。
打开窗，希望沐浴在阳光中，紫外线能减轻我的焦虑，能让我转移注意力，从考试的紧张上挪开，不再去想它。我很迷茫，也很无助，突然间，一股紧张强迫感又涌上心头，弥漫在脑子里，就像一朵正在绽放的白莲被打断开放，这叫我如何冷静啊！
我独自一人在书房中纠结，暖暖的阳光洒进窗棂，洋洋洒洒地铺在桌子上。我忽然明白，为什么我不能畅玩一次，把心中的强迫和压力随之消失，也许只有这个办法才能让我不再想着那困扰我多时的考试。
我独自一人走向花园，花园里静悄悄的，淡淡的花香萦绕在我的鼻尖上，让我顿时抛掉了烦恼。徜徉在这馥郁的花香中，我沉醉了……中上级班冯杙黎郑老师
又到了当好人做好事的紧张时候，要问每年三月谁最红，非雷锋莫属，媒体各大头条头版，怎少得了雷锋同志的光辉形象，都在不约而同的号召大家积极向雷锋学习，告诫我们每一个人勿忘雷锋精神。然而，轰轰烈烈学习雷锋的号召运动，似乎没有起到该有的正面效果，弘扬雷锋精神的声音耳熟能详，雷锋的那些事迹也早就滚瓜烂熟，但整个社会的道德状况呢?却是每况愈下，跌倒老人无人扶的寒心画面，不断的在刷新人们的记忆。如果雷锋生活在当代，目睹这一种景象，他会是一种什么样的心情，如果他活在当下，他还有勇气当“雷锋”吗?还能一如既往的做好人做好事吗?
如果雷锋还活着，他也许会反思雷锋精神失效的原因，并痛恨社会道德的逐步滑坡，如果有可能，还应该会告诉人们一个真正的雷锋形象。我们大多数的人，对于雷锋个人形象，好人事迹，只能从书本的文字里和官方的宣传里了解，几十年来，雷锋被塑造成一个完美的、伟大的形象，一千个人心中有十万个哈利波特，但一万个人心中可能就一个雷锋。如果雷锋还活着，他应该不愿意看到此情此景，他应该会告诉人们，雷锋只是一个普通人，一个和我们一样，简简单单、平平凡凡的小伙子，如果他还活着，他不想我们用景仰的态度去形容他，雷锋并不是高不可攀的圣人，他首先是一个普通人，所以，他希望我们用平凡的眼光去看待他，用基本的行为去践行雷锋精神。
如果雷锋还活着，他应该不想成为每年三月高挂在上空的口号，更不愿意成为某些同志整日口中喊着的雷锋精神，当70多岁雷锋老人在公车上无人让座，跌倒无人去扶，雷锋应该为自己整天成为学习榜样而倍感讽刺，所以，他更希望学习雷锋精神不会总是作秀的把戏，不会总是每年三月才需要的雷锋精神，而是时时刻刻每个人心里都能装有做好人好事的概念，让做好人好事成为每个人习以为常的行为习惯，而不是运动式的作秀号召。只有当我们在公车上能为自己不为老人让位感到可耻，当我们在马路上看到老人跌倒能上前伸一伸手，当我们将...
人们常常都会有焦虑的情绪，关键是要怎么排遣，多放松精神，不要想太多没必要的事情就好了。出国留学网和你分享几篇关于焦虑的小作文吧!
【篇一：克服焦虑】
人确实是一种奇怪的东西，焦虑经常莫名其妙生成就是一个证明。要考试了，焦虑。考完试了，焦虑。要放假了，焦虑。要过年了，焦虑。明天有一个聚会焦虑，眼看开学了，还是焦虑……而就是这焦虑，时常会让人六神无主，坐卧不宁，莫名烦恼，易怒易躁。手里原本拿着水杯，根本没水，可是竟会一次次把它靠近嘴边，却居然想不起给杯子续水……焦虑危害多多。精神不能集中，注意力分散，脑子不时出现空白，却又觉得里面被塞得满满当当……
记得前往三峡旅游之前我也焦虑，有许多事情需要收尾，有许多随身的什物需要整理，然而，却坐在电脑前面盯着屏幕保护的色块发呆，而心里还自责呢，怎么这般没用?怎么不快去干事?怎么可以这样不知所措?怎么可以如此耽误时间……终于，当脚切实踏上了西客站的月台，当行李稳稳塞到行李架上，当南下的列车扯起笛声，当北京的立交桥被甩到车窗后面，真正迈出了南下的脚步，头不再懵，气不再乱，手脚马上找到了该放的地方，心里那团草一样的东西瞬间消失，一切竟趋于正常啦!
焦虑常常缘于某种非常时刻之前，很明确的知道，原本的一种习惯的方式可能要被打破，于是，心里就发生了某种化学反应!不可否认：焦虑，是自己给自己的心理障碍。其实呢，当我们为之不安的情节真正开始，一切又都是那么自然，并非我们想象得那般让人不可左右。那么，如果我们在焦虑产生之前、抑或在焦虑产生之时就想到这一点，或许，我们的心情就不会给焦虑搞糟。
又是一个新开学，抬起手，拂掉焦虑，我们一身轻松。
【篇二：考试焦虑】
不知不觉进入初中已两月有余。感叹时光飞逝时，期中考试到来时，心里开始忐忑时。这是什么情况?为何这么伤感?为何这么惆怅?难道我得了江湖传说中人见人怕，鸟见鸟骇的“考试焦虑症”吗?不行，赶紧上网查一下，确认一下，肯定一下。
不查不知道，一查吓一跳!
考试焦虑症的具体表现为：上课心不在焉，十分焦急，马上临考却仍然什么也记不住，烦躁不堪，见到任何事都有发火的欲望;坐立不安，总觉得自己的每一个动作都是浪费时间，吃不好，睡不香，精神萎靡不振。具有以上任意一条便是患上了考试焦虑症，并根据符合条数的多少而“病情”轻重。
上述几条除了“有发火的欲望”外，其余几条本人都具备了，说明我确实病了，而且病得还不轻。这可怎么办?这不要命吗?苍天啊，大地啊，救救我吧!关键时刻，可不能让我掉链子啊!
于是，第一时间我立刻禀告给了一家之主——妈妈。妈妈思索片刻，不动声色的说出了一段话：“孩子，考试固然重要，但平时的学习过程更重要，放下担子，轻松上阵，你会有意想不到的收获。”不愧是一家之主，遇事就是沉着冷静。
不过，妈妈轻松的一席话，确实立即让我茅塞顿开了，像一盆水浇灭了燃烧中的焦虑症的火。身体上，心理上都轻松多了，真应了那句老话：“心病还要心药医”。
公告：本人经过潜心研究，专治疑难杂症——考试焦虑症，无效退款。
【篇三：成绩焦虑】
“叮铃铃……下课铃声响起，宣告了第二单元测验的结束。国庆假期之后才宣布...
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