出国留学网专题频道牙齿演讲稿栏目，提供与牙齿演讲稿相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
09-09
广阔的海洋，志向高远，当即将开始一场演讲时。一篇优秀的演讲稿能够引导听众，使他们更好地理解演讲的主题，它必须切实可行，而非纸上谈兵。经过出国留学网的反复整理筛选，我们最终推出了全新的“牙齿演讲稿”，希望你能从中获得宝贵的经验！
我们每个人都有一副牙齿，你别小看它们，它们也有“生命”，我们要尽全力保护。
这几天，我牙疼，以为治牙病一点儿也不疼的，一下子就可以把牙痛给治好了，不会有一丝痛迹。可是我万万没有想到的是光光洗牙就会让我痛苦不堪。那刺耳的声音，那酸痛的感觉让我坐立不安。我张着嘴巴，心中满是恐惧：光光洗牙，就这么痛苦，那磨掉蛀牙，让牙齿重现亮，就更不用说了。到时我一定会忍不住痛的。唉!平时不知护牙早，今日方悔护牙迟!恨只恨我以前没有好好保护牙齿。我在心里暗暗下定决心，以后一定要像保护生命一样来保护它。在惶恐不安中，洗牙终于结束了，这下我终于深切地了解了度日如年的滋味。
洗完牙，帮我洗牙的大哥哥拿出牙齿模型，仔细地给我讲解刷牙的方法，。我认真地听，不想放过任何一个细节。大哥哥说:“第一颗牙齿都有细缝，要仔仔细细地刷，牙刷成45度角放在牙齿上刷两下后往下刷，这样脏东西到了下面一嗽口就冲走了，不会有一丁点儿的遗留。”我把大哥哥的话深深地“刻”在脑子里，这样永远不会忘记。牙齿也是我们生命的一部分，它也需要保护，牙齿我的痛让我明白了这个道理。谢谢你，牙齿!
牙齿，现在我的责任就是保护你了，你也享受一下被保护的滋味吧!
老师们，同学们：
先考验一下大家。你知道今天是什么日子吗？今天是9月20日，是全国爱牙日。俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙齿。”儿童正处于生长发育的关键期，牙齿的好坏会直接影响儿童的身心健康。因此，我们应该尽力保护我们的牙齿免受细菌的侵害。每年的9月20日，全国都在集中力量开展形式多样、内容丰富的“爱牙日”。每项活动都会有一个主题，一个“爱牙日”的中心口号。随着我国的发展，“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年，活动种类越来越多。今年的全国“爱牙日”以“维护口腔健康，提高生活质量”为主题，旨在进一步加强公众对口腔健康的关注，普及口腔健康知识。
但是，同学们，多活动不如自己行动。保护牙齿的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；
2、使用健康牙刷；
3、最好用含氟牙膏。
医生告诉我们，正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保护牙齿。那么正确的刷牙方式是什么呢？
1、选择儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2 ~ 3排，每排有3 ~ 4束毛，顶端扁平。
2、正确的握法：用食指到小指的四个手指握住刷柄，拇指向前伸抵刷柄，就像拇指贴着别人时的一个手势。
3、使用镜子：只有对着镜子刷牙，才能看到牙刷的动作和位置，有利于纠正错误的刷牙动作。
4、牙刷刷过的地方，要盖一点牙龈：否则容易漏掉牙龈边缘附近的牙齿表面。
5、轻刷，愿意花一点时间：我看到很多同学总想在短时间内刷完牙，所以只是努力，刷的不好。
6、牙刷的刷牙方向与牙排方向一致：“即上牙向下刷，下...
希望您能够喜欢这篇讲述“保护牙齿的演讲稿”的文章，如果你希望长期关注我的分享请不要忘记将它收藏起来。拥有成功的人不是聪明的人而是努力的人，演讲稿的使用越来越普遍。在演讲时有一个准备好的演讲稿可以让我们更加聚焦于主题，写作演讲稿时，应把长句改成短句，把倒装句必成正装句，把单音词换成双音词。
亲爱的教师、同学们：
大家早上好!今日我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。
俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。许多同学都受到过牙疼的熬煎吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提示人们在享受欢乐生活的同时，别忘了关注本身的口腔安康，由于它直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了安康的因素，早在古代，人们就把牙齿的安康美观看成是容貌美观的重要组成局部。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。
口腔安康是全身安康的重要组成局部。世界卫生组织给“口腔安康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无牙洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要局部，也与语言、容貌和安康有亲密关系。爱护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、爱护牙齿安康，最根本、最经济的方法是有效刷牙。
2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要准时漱口。少吃甜食和过酸的食品。
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。
5、1个月换1次牙刷，一支牙刷使用最多不超过3个月
6、牙刷刷不到的.地方可合理使用牙线、牙签。
7、均衡地摄取食物，爱护牙齿安康。牙齿的发育离不开各种养分食物，因此，不管是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
8、提倡每半年定期进展1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治
9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品，防止牙齿损伤。
10、订正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的”错畸形，影响美观，订正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。
“一口雪白、整齐的牙齿，能增加你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更加迷人。”但愿我们每个人都能熟悉到口腔保健的重要性，都能拥有一口安康的牙齿，拥有更加绚烂的笑容。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
同学们，先考一考大家，你们知道今天是什么日子？今天是9月20日，是全国爱牙日。俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。每年9月20日全国集中一天开展形式多样，内容丰富的“爱牙日”活动。在每次活动中都会有一个主题，一条“爱牙日”的中心口号。随着国家的发展，“爱牙日”的规模从9月20日一天发展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了。
但是，同学们，活动再多，不如自己的行动。保护牙齿最好的方法就...
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