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提到裸睡，不少男性虽然觉得羞于启齿，但仍然历历在目。其实，对大多数男性来说，裸睡是有好处的，裸睡，能使生殖器官得到充分的舒展和休息，睡觉者也能得到无拘无束的快感。以下是出国留学网小编为您整理的男生睡觉穿内裤好还是不穿内裤好，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。
郑州大学第一附属医院男科主任医师王瑞表示，对男性来说，裸睡的最大好处在于可以降低睾丸温度，有利于精子生成。“隐囊的温度，应该比身体其他部位低2~3度，才有利于精子生成。裸睡正好有利于这一点。未婚的男性，或者计划要孩子的男性，精子活力较弱的男性，都适合裸睡。”
更重要的是，裸睡时，由于生殖器处于一种宽松的环境中，也能使人体能从白天的紧张工作状态中恢复，放松心情，促进血液循环。而睡眠时间，一般是人体新陈代谢比较旺盛的时候，如果穿着紧身内裤，就会使阴囊处于潮湿状态，滋生细菌，不利于身体健康。
“但是，裸睡的话，床单和被罩就要勤换洗，因为他们此时就直接接触到私密皮肤了。此外，裸睡前后，必须要积极清洗隐私部位，防止细菌感染。此外，过敏体质的人也不适合裸睡。因为床单和被罩中的螨虫含量要比每天换洗的内衣内裤多，如果一味地裸睡，可能引起皮肤过敏。此外，床铺要选比较柔软的，以免划伤皮肤。”
当然，对于有孩子的父母来说，裸睡就要比较谨慎，最好避开孩子，以免孩子产生好奇心理，不利于其日后成长。
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