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在大家选择大学申请时，都有各自一定的择校标准，这都是根据自己对于大学的期望决定的。以下是一位学生对于自己大学学习生活经历的分享，出国留学网本文做出了整理，大家一起来看看吧。
前言：在高中的大部分时间里，我只想逃避现实。我讨厌我住在宾夕法尼亚郊区的那个小镇——那里的冬天很冷，缺少种族多样性，令人窒息的千篇一律。当我申请大学的时候，我有一定的选择标准。学校必须离我家很远（至少4个小时路程，但最好是6个小时以上，而且要在好几个州以外）；种族多样化（至少25%的大学生是有色人种）；理想情况下，环境温暖。
很快，我把目光投向了埃默里大学。去到这所学校需要花费我11小时的车程（或一个小时的飞行），大约35%的SOC（有色人种），坐落在温暖的亚特兰大，乔治亚州。在我被录取之后，大学这个名词，开始在我的脑海中作为一个不可触摸的完美地方存在，即使主要一点也在于它与高中生活的不同。
事情是这样的：我的大学生活在任何方面都比高中好得多。但我愚蠢地认为，仅仅因为它符合我为自己制定的一系列要求，它就会是完美的。现在我明白了，在大学里，没有什么是完美的——一开始，很多事情是不可预测的，除了距离和多样性，还有很多因素可以影响一段经历。下面，我概述了我在入住日所相信的理论，以及在经历了第一学期的课程后，我是如何发现这些内容是注定要被推翻的。
我不会想家的。
我从未想过我会想念家——毕竟，我总是那么愿意离开家。我认为我可以毫无问题地适应大学生活，因为我认为自己是一个相对独立的人。在开始一两个月的时间里，情况确实如此。我也经常给父母打电话，但我也一直好好在照顾自己。距离问题并没有影响到我。亚特兰大拥有宾夕法尼亚西部所缺乏的文化和活力。总而言之，我过得很开心，都不去想其他的事情了。
我想，这在很大程度上是位于潜意识里的自尊心作祟。我之所以吹嘘亚特兰大，是因为我拒绝承认，或许我并没有自己想象的那么棒。如果我开始想念什么，我就会压制这种渴望；承认对家的渴望是软弱的。
事实上，不管你是谁，从哪里来，或者你认为自己有多独立，第一学期从家到新住处的过渡都是困难的。当持续的欢乐独立期结束时，我意识到这是我没有见过家人的时间最长的一次。突然间，我错过了无数次深夜开车回家，躺在Sheetz上的机会，Sheetz是我最喜欢的躺椅。我感到羞愧的是，我曾如此努力地去压抑这一切。
最终，大学让我意识到，我们来自的地方并不都那么糟糕。没有竞争，家乡和大学可以共存——承认这一点并不可耻。
最先和我成为朋友的人将是我最好的朋友。
他们可能是，但如果不是，也没关系！开学的第一周，我找到了一群关系亲密的朋友，我们一起做每一件事。我有可以一起学习、吃饭和外出的人。但我很快就意识到，我和这些人其实并没有多少共同之处。他们都很好，但我从来没有获得真正的归属感。
很多友谊的萌芽，都是起源于大家对没有朋友这件事的集体不安全感，而产生的。我们会向第一批可能在过渡期接受我们的人跳过去。我们都渴望找到一个类似家庭温暖的东西，一个稳定而安全的东西。因此，这些大学里的朋友群体，多会成为你掏心掏肺的一切——你把所有的时间都花在他们身上，因为他们是你的全部，在这个过程中，你把自己与潜在的新朋友隔离开来。
后来我明白了，如果我对目前的友谊不满意...
如果你需要在新年的时候做出一些打算，为什么不考虑加入一个社会或体育团队呢？学生Natalie Read-Bone解释了它可能带来的好处，在大学加入运动队或社团有三个好处，请看出国留学网介绍。
前言：对大多数人来说，大学是一个学习的时期，不仅仅是学习你选择的专业课程，而是学习如何成为更好的自己。它给了你自由和独立，给了你一个开始建设你一直梦想的未来的机会。参加社团或运动队是充分利用大学时光的最佳方式之一，原因如下。
1. 你可以结交朋友，结识新朋友
我想从体育和社会为何如此伟大的一个最明显的原因——需要从社会方面说起。
无论你是参加你最喜欢的运动还是尝试一项全新的运动，你都有可能在你的社交生活中看到改变。几乎每个社团都有定期的社交活动；不管是喝酒还是不喝酒、玩棋盘游戏还是看电影，这都是结识志同道合的人、结交新朋友的好时机。
即使你没办法参加所有的社交活动，抽出时间和不同的人一起出去玩，他们可能不是和你一同上课的人，或者不住在你的住处，但以上也会产生积极的影响。
我努力在我的课程上交朋友，直到我加入了我的大学舞蹈社团，我才开始和别人建立起友谊，我知道这将会持续到永远，我在两年前认识了我现在最好的朋友。
2. 提高你的心理健康
幸运的是，我们生活在一个不断变化的社会，人们越来越认识到保持良好心理健康的重要性。
上大学对你的心理健康有负面影响。你会发现自己感到孤独或迷失，而在最后期限期间，压力会达到顶峰。当你感觉自己的精神健康开始下降时，成为社会或体育团队的一员可以帮助你。
众所周知，做运动对身体健康和心理健康都有好处。但不仅仅是体育团队可以帮助你的心理健康。
从最后期限的压力中解脱出来，任何让你离开公寓或图书馆一小时的理由，以不同的方式让你的大脑活动，让你的注意力从工作中转移，对保持心理健康都是非常重要的。
3. 职业前景
积极参加社会活动或体育活动的一个不太明显的好处是，这会对你的职业前景和就业能力产生影响。
工作面试通常要求你展示不同的技能。时间管理在许多工作中都是一项关键技能，如果你能告诉雇主，你能够在大学学习与参加篮球队或定期参加政治活动之间取得平衡，那么这可能对你有利。
但它的意义远不止于此——例如，如果你想从事可持续发展方面的工作，那么加入你所在大学的环境协会表明你对这个问题有多么热情。这就是大学体育和社团的乐趣——通常每个兴趣都有一个；如果没有，你可以开始发展一个。
走出自己的舒适区，加入社团或运动队，并不是一件容易的事情，但我真诚地相信，这是我在大学做过的最好的事情之一，我唯一的遗憾是没有早点加入。
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想家的学生应该拥抱学生生活，把它作为结交新朋友和培养家的感觉的一种方式。如何处理留学期间的思乡之情，一起来看看出国留学网小编下文整理的一些内容，希望能有效缓解大家的这一情绪。
对于学生来说，上大学通常是一段令人兴奋的时光，这意味着新的机会，对许多人来说，这也是他们第一次独自外出，远离家人。但伴随这种新发现的自由可能会带来思乡之情。
“无一例外，几乎所有学生都会在某个时候感到想家，通常是在刚开始的时候，”宾夕法尼亚州心理学家塔玛尔·钱斯基（Tamar Chansky）说。“不管什么时候发生，要知道它就像一股浪潮，会重重拍打在学生们的心房。”
她指出，大学生也可能在假期前后或寒假返校后产生思乡之情。
“通常，乡愁发生在过渡期，”Barry Schreier说，他是大学和学院咨询中心主任协会的沟通委员会主席，该协会是一个位于印第安纳州的非营利组织，为校园心理健康专家提供支持。
乡愁意味着什么？
专家说，不管学生什么时候想家，它代表的是悲伤或失落。
Schreier把思乡病比作一个悲伤的过程，在这个过程中，学生们哀悼失去了一直在他们身边的东西。“这可以归结为情感上的事情，比如失去一种归属感，一种被了解的感觉，以及随之而来的所有舒适感和规律性。”
马里兰洛约拉大学（Loyola University Maryland）心理咨询中心主任贾森·帕尔法特（Jason Parcover）在一封电子邮件中写道，乡愁“是一种正常的反应，因为它与人、地方、事物和整体文化相分离，让你有一种归属感。”因此，乡愁是一种依恋。当我们想家的时候，我们对自己的处境感到不安或不舒服。我们总是渴望已知的、可预测的、一致的和稳定的东西。”
华盛顿大学（University of Washington）传播学教授克里斯蒂娜·沙普（Kristina Scharp）在2015年与人合写了一项研究，研究人们在思乡时会想念什么。通过一系列的采访，她的研究团队发现，思乡之人一般会想念活动、家庭、感情和地方。
她说：“一般来说，人们想念的是他们过去经常做的活动，他们养的宠物，他们的家人，他们在家里的感觉，他们可能吃过的食物，他们拥有的朋友，这些都是常见且正常的感觉。”“对很多人来说，家是一种感觉。”
钱斯基将思乡之情比作“disconnected or between places”的感觉。她说，学生们往往会有错失的担心。他们错过的东西会以多种形式出现——即家庭传统、与朋友相聚、节日庆祝——所有这些都会引发思乡之情。
帕福尔指出，思乡病不像焦虑症或抑郁症那样是一种临床诊断，但它会让有这种症状的学生感到焦虑。生活在焦虑或抑郁中的学生可能更难以克服思乡之情。
应对思乡愁绪的策略
好消息是：学生可以战胜思乡之情。
“我们可能不应该称之为乡愁，因为患这种病的学生并没有生病，”Schreier说，他更喜欢称这种感觉为 ＂missing home＂。
虽然很多人都有想家的感觉，但沙普的研究发现，人们往往不想讨论这个问题。原因各不相同。有些人害怕吓到自己选择大学的弟弟妹妹，而另一些人则认为这种感觉会过去。一些人觉得他们的社交圈里的人不愿意提供支持，而另一些人只是不想让他们的同伴知道他们的...
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