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3月23至27日，带学生到山青世界综合训练营训练。5天时间，抽空爬了四次听泉山。
听泉山在山青世界南侧，登上山顶，来到居高点——一座小亭子，山青世界的全貌尽收眼底。环山青世界一圈山，而且是山连山，高低起伏，连绵不断。山青世界就像个小盆地，安稳的躺在那里。
听泉山，山不高，却陡峭。环山路从山体两侧，就势蜿蜒而上，直到小亭子汇合。
第一次沿环山路从东侧上，西侧下。从东侧上山，快到山顶时，发现一条羊肠小道，本想走个近路，结果山势陡峭，需四肢皆用，费时多时，方才攀爬而上。
第二次沿环山路西侧上，东侧下。
第三次西侧上至半山腰时，发现一条较缓的羊肠小道，于是沿小道上，很快到达亭子。休息片刻，又走东侧环山路下山。
第四次，西侧上，依然走小道，感觉小道走起来舒服，便返回，依旧西侧下山。
每次来到小亭，总要休息片刻。看山下杏花一天天灿烂起来，看柳条串起的翠玉帘子一天天密起来，春光渐好。山风轻抚，微汗渐消，不由得思绪飘荡。
女人，总是心思细密，有时爱钻牛角尖。可是走到山顶，心胸便豁然开朗。
人生短暂，应该享受当下，想那么多有什么用呢?
人，不要耽于幻想，因为明天的事你不知道，过去的事你改变不了。
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星期二，我们的拓展训练就是登听泉山。
教练告诉我们，听泉山是泰山的山脉，把它拉直了，有两公里长呢!教练还告诉我们，听泉山下边有一条河流，名叫“锦绣川”,所以，这就是听泉山名字的由来。
开始登山了，我们跟着教练，一步一步往上爬。听泉山上有许多石阶，我们爬到四分之一时，便感觉大腿酸酸的，但我们还是坚持下来了。山路很陡峭，一踩不稳便有可能掉下去，我小心翼翼走着每一步，提心吊胆的。
当爬到山顶上的亭子时，大家就高兴的蹦了起来，在山顶上休息。俗话说得好：“登高望远。”从山顶上往下看，啊!真美!对面的山连绵不断，一眼望去，好像望不到头，liuxue86.com真是“会到绝凌顶，一览众山小”啊!
休息了片刻，我们便准备下山。在下山的路上，有很多蜘蛛，刚开始只有棕色的，到后来，有紫的、黑的······甚至还有彩色的呢!我听见后面的同学一直在不停的叫，似乎是被蜘蛛给吓着了。下山的路上还有许多的枣树，看上去真想让人咬一口。又走了将近5分钟，我看到一个熟悉的场景——篮球场，我高兴的欢呼着：“太棒了!我们回来了!”
这次登山前，我还一直担心我能不能爬上去，可是最后我成功了，我征服了这座山。其实人生又何尝不是一样呢?在遇到困难面前，不要低头，而是要努力去征服它，做勇敢的自己!
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