出国留学网专题频道美国招生官栏目，提供与美国招生官相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
想要赴美留学无疑是千军万马过独木桥，申请去美国留学的学生不知凡几，我们在成绩方面是绝对占不到优势的，唯有弯道超车在课外活动上才能超过他们，出国留学网将告诉你在课外活动中你应该表现的品质。
在我们准备美国留学申请材料时，经常能听见有人提醒，要注重课外活动的填写，因为招生官会很看重你在课外活动上的表现，他们觉得这才能够展现一个更加真实的你，再加上成绩的优异他们就会录取你。
你在课外活动上需要展现的品质
1.影响力
这次活动有没有因为你的存在而变得不同，变得熠熠生辉。比如：这次活动要是没有你甚至都不会成功，或者使一个组织步向辉煌。
2.创造性
发明了一个东西可以是一个APP，可以是什么懒人穿袜器都行，甚至都不一定要有成功的产品，只要表现出你的创造性和在这个过程中克服困难的过程。
3.兴趣天赋
表现出自己某一方面的天赋，最好能够和你要申请的学校专业相合，这样能够极大的触动面试官的心弦。
4.领导力
举行了一些重要活动，创办了一个什么社团并领导它逐渐壮大。团内成员都对你心服口服。
5.进取心、毅力
参加活动就要成为它里面最好的那一批，不达目的不放手。
如何选择课外活动？
1.专业
看你想要申请什么专业，围绕着这个专业的活动是最能够引起面试官的认同的，这样的活动无疑能够成为加分项，但是记得不能半途而废哦。
2.兴趣
围绕着兴趣来选择活动就算和你要选择的专业关系不大，也能够在一定程度上表现出你的品质，对于一件事情迷恋了就不容易更改的品质，也能够吸引面试官。
3.个人特质
还有一类活动虽然你没那么喜欢，也和你的专业没那么大的关系，但是能够充分的完备的展现你自己的优点的活动，也是不错的选择，但是这一类活动没有那么好找。
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美国的经济和教育都很强，而且学习氛围浓厚，每年都有大批海外学子选择留学美国。那么申请者该如何通过文书来展现自己的优势，赢得美国大学招生官的青睐？下面出国留学网小编总结了以下的内容，我们一起往下阅读吧。
“多传达一些正面的信息”
——Richard Geiger 康奈尔大学招生办主任
申请人易犯的最大错误就是将个人陈述写成一部史诗或过于光辉的人生历程。申请人应尽可能选择充分介绍、反映自己的一两个主题，论述观点要明确，要点要突出。个人陈述的主题还应该肯定自己的长处和优点，体现申请人的与众不同。如果不断解释自己的缺憾和弱点，则为不智之举。
虽然偶尔有人递交两份个人陈述，但我们只需要一个简明的个人陈述，我们并不在乎长度。如果你递交多份的个人陈述，我想那一定是有原因的，我会尽力找出原因何在。事实上，如果申请人极力想对他们的弱点做一个说明的话，我倒建议可以在个人陈述后加一个简短的附录。就我个人的观点来看，如果将个人陈述本身用于解释弱点，就大错特错了。我希望看到的个人陈述可以传达一些正面的信息，传达一些在其他的申请材料中无法显示的信息。
“要坦率，表露你真实的一面”
——Andy Comblatt乔治敦大学招生办公室助理主任
不要担心通过个人陈述向我们表露你真实的一面。千万不要在我们之间树立一道屏障。你越坦率，我们就了解的越多，在这方面你是否做得够好呢？我推荐一个小测验。在写完陈述后你可以把它拿给自己的好友看，问他们：“如果你从未遇到过我，读了这篇个人陈述后是否感觉对我的了解十分全面了呢？”
在写个人陈述时可以考虑一些你曾参加的活动，你是怎样成长的，以及一些工作和旅游的经验。你甚至可以谈论一些政治话题，而不必担心你的观点会触怒评审委员，你的观点是什么都不要紧。我们的团体本身就十分多样。如果你想告诉我们为什么要考我们的学院或将来你打算干什么，那也很好，但这些都不是必须的。
“文章要生动、活泼、有趣”
——Derrick Bolton斯坦福大学商学院招生办公室主任
希望大家能把文章写得生动、活泼。因为你要明白是人，而不是机器在看你的文章。如果换了是你，一年6个月每天都得在15-20篇文章中仔细筛选，你希望看到什么类型的文章呢？生动，有趣，不是吗？我们也一样。不要竭力显得与众不同，因为你不了解其他申请人的状况。
“在个人陈述中可以证明你的领导潜质”
——哥伦比亚大学商学院招生办公室主任
在个人陈述中，我们最感兴趣的是申请人毕业后的目标和打算，及其与个人经历之间的关系。我们十分注重其过往的工作经验，比如他们曾经带领别人做成了某件事情，或可以证明其领导潜质。申请人能否与别人协同工作也是我们非常注意的，因为在此学习需要你与其他人密切合作，参与团体项目，要获取成功你必须与他人良好合作。我们对申请人对哥伦比亚大学的兴趣和了解也感兴趣，因为这所大学地处繁华的纽约市，申请人未来的学习会与这个国际大都市紧紧相连。我们...
每一位送孩子出国留学的家长，都认为自己的孩子能够“马到成功”。但是，美国某招生总监却建言，中国学生去美国留学，一定要做好失败的心理准备。具体内容和出国留学网小编一起了解下吧。
事实上，在昨天下午智课教育的美国私立高中招生会上，班克罗夫特学院(Bancroft School)、科德中学(Cape Cod Academy)、中央天主教高中(Central Catholic High School)、诺特丹天主教高中(Notre Dame Catholic High School)四所美国私立高中仅向4名中国申请人发放了录取通知书。个中原因，就是确保录取的中国学生能够“成功”完成美国的学业。
诺特丹天主教高中国际学生部总监Joanna Cipriano用“有勇气”形容来自中国的学生，因为这些学生在十四、五岁的时候，就要远渡重洋前往美国留学。与此同时，美国私立高中每年招收的国际学生屈指可数，因而对美国学生、国际学生都是一视同仁，尊重每一个学生的独立成长。所以，中国学生不得不面临全新的挑战。
根据美国国务院发布的《门户开放报告》，十年前，来到美国留学的国际学生以研究生为主。然而，截至2017年，本科生及高中生的比例超过研究生，成为主要留学群体。当前，中国“低龄留学”热的原因，主要在于国内学生及家长期望通过美国高中的学习，增加被美国名校成功录取的几率。
不过，对于中国学生及家长的期盼，班克罗夫特学院招生和财援主任Sean Ganas却认为，中国中学生前往美国就读高中，对于成功申请美国大学确实有帮助。但是，每一名中国留学生都存在着个体的差异，故而并不能一概而论。其实，在申请美国大学的时候，中国学生即便在美国就读高中，也是与中国本土的申请人竞争美国大学录取名额，并不能保证能够成功申请目标院校。
最近一段时间，中国小留学生出现的退学、作弊等问题被频频曝光，自然引起社会的广泛关注。对此，中央天主教高中招生总监Christopher Merrill表示，类似问题不仅中国学生会出现，而且美国本土学生也会出现。所以，中国学生在选择美国高中的时候，最好偏重哪些有完整的国际学生配套服务体系的学校。这些学校为国际学生设置了专门的英语课程、写作课程以及学术训练，从而确保国际学生顺利完成学业。
随着中国低龄留学人数的增加，美国私立高中通常都会做好一定的服务工作，有的将学习困难的国际学生组成独立的班级，有的安排美国本土学生与国际学生结对学习……班克罗夫特学院招生和财援主任Sean Ganas特别提到，尽管学校鼓励学生做得更好，但并不意味着每位学生都能成功。对于美国教育而言，并非一味地追求高分、名校文凭，而是关注学生的学习成长，以及个人能力是否得到提高。
诺特丹天主教高中国际学生部总监Joanna Cipriano也认为，出国留学的一个重要收获，理应是获得多元文化的体验，从而培养立体的人格、独特的竞争力，最终拥有丰富的自我人生。
不难看出，美国私立高中的办学观念与中国家长的留学期望颇有出入。实际上，美国家长也与中国家长有着同样的预期。对此，科德中学国际项目协调员Rob Cannata表示，美国高中也在努力教育家长，让他们认识到子女读高中的目的并不只是申请好大学，读好大学并不只是为了获得大学文凭。美国中学教育的目标在于培养完整的人，并能够适应社会、融入...
02-07
申请美国大学的学生每年都那么多，目前已经很少有学校会用一个人来完整的审阅申请者的整套申请材料了。下面出国留学网来说说美国招生官是怎样审阅留学申请书的，一起来看看。
随着申请人数的激增，一些名牌大学的招生官表示，他们没有时间去看完学生提交过来的全部申请内容。
因而，包括乔治亚理工学院、莱斯大学和位于宾州的布克内尔大学在内的许多大学采用了新的审阅方式：
两个招生官组成一个小组，分工审查申请者的材料，其中一个招生官可能审查成绩单、标化考试成绩和推荐信，另一个招生官则阅读课外活动部分和大学文书。
两位招生官同时阅读他们自己的份内材料，然后讨论自己对申请人的印象，并标记录取、拒绝或其他意见，然后继续审阅下一份申请书。
虽然还有第三位招生官检查这些招生小组的招生笔记和录取建议，但是在大多数情况下，招生小组可能是这些大学申请材料仅有的阅读者。
这样看来，整个申请书的审阅时间甚至不超过8分钟。
一些高中的升学辅导员说，这个新方法对学生们不利，因为招生官各自只读学生的一部分材料，并不清楚每个学生的全貌。
美国肯塔基州米切尔堡比奇伍德高中的大学升学指导教师克里斯·里维斯说：“如果他们将学生的申请书分开来看，看到的就是不全面的情况。每个审阅人员都不能得到有关这个学生的全面印象。”克里斯·里维斯同时也是美国全国大学入学咨询委员会的一名主管。
凯莱布·里奇蒙是美国新罕布什尔州曼彻斯特梅里菲尔德中学的一名18岁的高中毕业生。
他说：“我花了四年去完成艰巨的高中学业。我很震惊，他们只用10分钟就能看完我这四年所有的经历。”他还说，他曾经了反复修改他主要的一份大学申请文书，甚至反复修改了很多次。
the admissions office at Georgia Tech.
委员会式的(Committee-based)评估方法是大学招生部门应对持续上升的申请量的新招，这种评估方式中，一个招生委员会只有两个人。
招生人员认为说，这种办法比分别单独花几个月去看学生的个人陈述、成绩单和推荐信要更好。
他们还说这样做能够起到训练新人的作用;同时这种方法能够促使招生人员思考一个学生是否应该被录取或不被录取，并为自己的判断进行辩护，这样就能将偏见最小化。大约有30所名校已经采用了这种新的录取方法。
最早使用这种方法的是宾夕法尼亚大学，科罗拉多学院、美国西储大学、斯沃斯莫尔学院和加州理工学院也各自适应自己的情况使用了这种方法。
“这是一个更加人性化的审阅学生申请书的方法”，巴克内尔大学的高级招生副主任玛丽琳·斯科特说，这所大学在上一个招生季采用这种新方法。
巴克内尔大学的招生人员每年会收到超过10,000份的申请书，他们过去花12到15分钟来审阅每一份申请。
采用新方法后，一个两人的招生小组能在6到8分钟内看完一份申请。
斯科特女士指出，加起来，每个份申请书会获得16分钟的个人阅读时间。去年，这所学校录取了大约3,200新生，但只有不足1,000登记入学了。
在最后决定录取前，一个由三人组成的招生委员会会再次审核上述两人小组审阅材料后所做的笔记。Common Application(通用申请程序)让学...
很多同学们都打算申请美国留学，但是每年都会有因为没有成功通过留学签证面试的。那么有哪些面试技巧呢?面试官主要看中学生的哪些方面呢?接下来，出国留学网小编就给大家介绍下。
一、基本的个人能力
应该具备较强的思维能力、交流沟通能力、判断能力和应变能力，美国硕士留学签证的过程就是一个与签证官交流的过程，一个充满突发问题的过程。
如何在最短的时间里将自己最优秀的一面展示给美国硕士留学签证官，无疑是对个人能力的极大考验。
二、良好的心态和做人原则
办理美国硕士留学签证的过程也是考验自身修养和心理素质的过程，签证官会在签证的过程中去了解学生是否有良好的品格、耐心和坚忍不拔的意志。
在美国硕士留学签证过程中应该礼貌待人、态度不卑不亢。同时，签证心态也是未来学习计划的反映。当一个学生有详细的学习计划，有思想的立足点，在美国硕士留学签证中就会表现的自信和完满，从而打动签证官的心，顺利拿到签证。
三、有明确的学习目的和计划
学习目的和学习计划是每次签证都会涉及的最关键问题，然而90%的学生做的90%的回答都是：我出国学习是因为美国的教育环境好，专业强，在美国学习能提升自己的能力。
这样无法突出自己个性特点、空洞无力的回答，只会让美国留学读研签证官认为学生对自己的未来没有明确的规划，而去美国留学读研只是移民倾向的掩护而已。
四、基本的经济能力
需要证明自己有足够的资金来源来支付在美国留学读研所需要的学费和生活费，财力证明文件，如家庭财产证明、奖学金证明或是单位的出资证明，都是十分重要的。
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申请美国留学，虽然成绩是基础性的和第一位的，但不是全部，尤其是对于美国排名前15位的名校。下面出国留学网来说说美国招生官最看重什么。
这些名校在录取学生时，学生的特色和特质往往会起到关键作用。在国内，这些特色和特质往往被说成“社会活动”，这实际上是不准确的。为此，美国大学录取的基本规则亟须澄清。
成绩是第一个标准
有一种观点认为美国大学讲多元评价，不看成绩。这种观点是错误的，因为美国大学看重的第一个标准就是成绩。美国大学招生评价成绩的构成，首先，是学生中学的课业成绩，而且一般美国名校都要求学生平均成绩绩点(GPA，满分4.0分)3.9分以上。其次，是美国学术能力评估测试(SAT)或美国大学入学考试(ACT)成绩，这两个测试和我们的选拔性高考测试是不同的。以老版美国学术能力评估测试(满分2400分)为例，美国一流名校大概需要学生分数达到2200分以上。当然，国际学生还需要语言成绩，即托福成绩或者雅思成绩。
哈佛大学校报刊登的2016级新生调查显示，绝大多数哈佛大学新生的平均成绩绩点和美国学术能力评估测试成绩都是接近满分的。即使是我们印象中受政策眷顾的黑色人种学生，美国学术能力评估测试平均分也达到了2165分，而亚裔平均分则超过了2300分，直逼满分2400分。斯坦福大学、加州大学伯克利分校前些年录取新生的平均成绩绩点统计，也表明他们录取的都是学习成绩最优秀的学生。
总之，无论所谓的“专家”或者一些美国高校招生代表怎么声称成绩不是决定性因素，都要多少保持一些怀疑态度。在学生递交的申请材料中，表格化的材料主要有两个，一个是成绩，一个是活动。其中，放在最前面的就是成绩。在录取季节，美国高校招生办公室会临时雇用很多人筛选动辄数万人的申请材料，所以申请者如果成绩很差，其申请材料很难到最后的招生委员会手里。
成绩与活动的辩证关系
平均成绩绩点是日常的成绩，而美国学术能力评估测试是一个水平测试成绩，对于美国名校来说，申请者多数成绩都很好，甚至接近满分时，就很难靠成绩选择了。那么，为什么美国高校录取你而不是别人?这时，能体现出自己不同的地方就很重要了。
其中，社会活动、自我陈述、推荐信以及问题回答等，都能增加招生官对自己的了解。特别是，招生委员会成员在审阅这些材料的过程中，寻找申请者的特点和特质，也是在寻找录取或者不录取申请者的理由。然而，特色和特质是核心，体现的方式不一定完全依靠活动，因为有多种渠道。
关于成绩与活动的辩证关系，成绩是前提与基础。对于美国排名40名至50名之后的学校，基本上以成绩为主判断申请者的情况，并兼顾其特色和特质。但对于排名40名之前的美国一流高校，因为申请者成绩都很优秀，学校无从选择，就会重视申请者的特色和特质。
要强调的是，国内一些留学中介或者留学语言培训机构出于营销目的，无限放大标准化考试的价值意义，本末倒置。平均成绩绩点是基础，没有美国学术能力评估测试成绩，是可以申请美国大学的，但没有平均成绩绩点是不可能的，而且平均成绩绩点重考的可能性几乎为零。
活动设计的基本建议
特色和特质或者说课外活动，对于学习比较好，同时希望上美国名校的学生比较重要。在成绩都比较好的背景下，...
现在，一年一度的申请季已接近尾声，什么决定着学生的录取率? 不妨先来看看来自《纽约时报》的采访结果。下面出国留学网就来说说美国招生官的录取标准。
”01录取决定不完全和你本身状态有关
Admissions decisions aren’t all about you
招生官在挑选申请人时，要兼顾互相矛盾的目标，比如提高多元化、满足国际性、满足地方保护、增加收入等等。招生官寻找的，不只是符合简单描述的学生，这也就是为什么有些各科成绩都是A，或者奖项众多的学霸级学生没有收到录取通知书。因此不要认为，被拒绝就一定是你个人的原因。
02成绩和分数依然是最重要的
Grades and test scores still carry the most weight
学校往往说希望了解真实的你，希望学生具有丰富的个人经历，具有独特的爱好和出色的特长，但只有当你的学习成绩(和你所上课程的严格程度)通过了学校的要求，才能进入学校的眼帘，才可能有机会进入学校。
03你不仅仅是文书上的一些数据
You’re more than a number
不少学校的招生办主任说过，在学校找出一大批条件优秀的学生后，他们的差异性开始变得更重要。他们在这里会希望通过文章、课外活动、推荐信等证据，看出学生的某些品质，例如领导力、冒险精神、情商、学习热情、学习能动性、批判思维、好奇心、同理心、乐观、毅力、克服障碍能力、坚持等等。
04借助不同手段，表现真实的自己
Express your authentic self
在华丽和自夸的文章如潮水般涌来的时候，大学渴望对申请人有真实的了解。比如他们的经历、爱好和目标。一些招生官认为，通过其他形式，如视频、照片、音频、证书，也是一些不错的方式。学生可以拍摄一段表现自己领导力和对他人影响的视频，这会让学校更深入的了解学生。世界顶尖名校，包括耶鲁大学、芝加哥大学等，最近都推出的这个选项。提交其他形式的申请材料是有可能起到作用的，只要有增加录取几率的方式，都可以进行尝试。
05多元化有价值
Diversity counts
很多学校强调多元化，并试图增加招收这类学生，因此在文章和面试中强调你的背景以及个人故事与成绩之间的关系可能会有用。招生人员正在加强对社会经济背景，比如申请人的高中质量的考量，以便更好地了解他们获得的机会和面临的挑战。
06但是钱仍然很重要
But money does matter
很多学校，经济条件都是影响录取的因素之一，能够支付全部或部分费用是加分项目，一些资格符合条件但经济拮据的学生被学校拒绝，有可能只是因为财力不足。
07地理位置在一定程度上决定命运
Geogr...
现在的社交媒体对留学申请而言，作为一把双刃剑，一方面可以很好的展示自己，另一方面也容易让自己暴露无遗。下面出国留学网来说说美国招生官希望你在社交媒体发什么。
在录取每个学生之前，美国高校招生官往往会利用Facebook、Twitter和LinkedIn等社交网络来更多地了解该学生。
大学的招生官利用社交媒体去了解申请人，当然学生也可以利用它取得对自己有利的因素。
所以，有效地经营这些社交网站是很重要的。如何经营?给大伙提3个建议。
1、只发表正确的内容
互联网上的内容是公开的，任何人都可以看到你发的内容，包括美国高校的招生官。
很多高校会在社交网站上与申请人互动，而互动的内容，以及申请人以往发表的状态和文章都会做为招生办公室评估申请人的一部分。
在互动过程中，有时对方不会让你知道他就是招生官。所以，你需要一直保持逻辑的合理性，言论的正确性。不要胡扯，不要造谣，不要抱怨。
哈佛同学因为表情包被开除，是一个很好的反面教材，要引以为戒。
2、简洁深刻地互动
国际生通过社交媒体向理想高校提出疑问，或发表个人意见往往是增加印象分的事情，但若是为了获得理想高校的关注而做过了头便会适得其反。
在早期申请阶段打动招生人员是很重要的一件事，所以在与高校互动时要尽量发表一些深思熟虑的意见，而不是些不疼不痒的留言。
招生官不是你的老友，整天嘘寒问暖，只会增加别人的厌烦，没有任何作用。问对你有益的，一针见血，做到有的放矢。
3、尽量使用书面语言
很多国际生都想炫耀自己英语的很“地道”，想让对方觉得自己的英语能跟美国人讲的一样，竭尽全力地模仿美国人的英语表达方式，包括英语缩写。
在日常生活之运用这些缩写是可以的，但在与高校进行互动时，却表现出你不够认真，以及不够尊重。
态度是第一位的!你不是美国人，不要东施效颦，不要忘了自己来自何方，要展现的个性和特色。做人要低调、谦虚，不要满嘴跑火车，big mouth，国际友人都不喜欢的!
如有其他留学疑问
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前段时间，留学圈里传的中国留学生退学率高的消息，引发了热议。出了学术不端，还有很多学生是因为被查出背景作假而遭到开除。下面出国留学网来说说为什么美国招生官这么在乎中国学生的课外活动?
之前克瑞顿大学教授开除中国学生的事件被炒的沸沸扬扬。而各种中国学生被退学事件也被媒体拿出来反复咀嚼。大家都觉得仅仅是学术不端导致，殊不知课外活动造假也是导致大量学生被开除的原因。
美国媒体曾经报出8000名中国学生被学校开除，而中国学生藤校退学率一度高达25%。
除了论文和考试的失信行为，更多学生是因为被查出背景作假而遭到开除。美国国际教育工作者会议NAFSA，还曾专门开设辨别中国学生简历造假的专门分论坛，一度让中国代表团十分尴尬。
为了被名校录取，一些学生和中介把握住招生官看重课外活动这一点，对简历中的活动经历进行编造，最终让很多“掺水”的学生进入路名牌大学，沦为退学比率的分子……
为什么招生官那么在乎中国学生的课外活动?
1.课外活动在美国大学录取时本来就非常重要
如果你仔细查阅斯坦福、莱斯这些美国TOP50大学的CDS就可以看到，他们对学生的 Extracurricular Activities 的要求都非常高。
因为课外活动才最能体现一个人的兴趣所在，更能体现一个人除了学习能力之外的软实力。这些软实力决定了学生是否能在未来四年高强度的科研学习中坚持下来。
中国学生和家长一直以来有个错误的观念：分数越高越好，活动随便搞搞。
然而普林斯顿大学博士Josh Gillon曾对媒体表示：对于美国顶尖的大学，TOEFL100和120之间、SAT2000和2300之间没有实质的差别，学校也不在乎。
2.背景造假严重使得对课外活动的要求更高
虽然中国学生拥有优秀的标准化考试成绩，但是编撰的课外活动、虚假的科研经历、伪造的奖项一直让招生官们心有余悸。因此在面对中国学生的简历时，招生官们会更严格地审核内容对真实性和权威性。因为这不仅仅是对美国学校负责，更是对学生负责。
那么招生官们在审核课外活动时，都会着重考察哪些方面呢?
1.活动内容的持续性
持续、有递进的进行课外活动是最基本的标准。为了不与标准化考试刷分相冲突，中国学生最好在有留学意向的那一刻就开始规划和进行活动，最迟也应该在10年级的时候开始，把握好每年的假期，有目的地积累。
2.活动成果的权威性
泛泛的游学项目和伪造的项目成果很容易被招生官识破，这是大忌。学生最好去做那些有实质性成果(项目作品集、发表论文、权威推荐信、权威认证的奖项……)的活动。
3.活动要体现学生兴趣
不能为了做活动而做活动，如果你不是真的对某个领域充满热情，只是因为这些活动名头响、时髦就去做，那么你很难达到做活动的目的。只要你真的感兴趣，折纸、卫生间改造、麦当劳实践都可能成为你升学的最大助力器。
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出国留学，招生官看中的都是学生的综合素质，并不只是学习能力。其中课外活动近些年在美国本科申请中占的比重越来越大，那么在美国名校的眼中，哪些活动是好的课外活动呢?一起和出国留学网小编了解下。
一：最受美国大学招生官青睐的活动类型，总结其优点&局限。
1)学生会(Student Government)
学生会对于美国学校来说是一个至关重要的组成部分。在学生会任职，招生老师会认为学生很有责任心和社会能力。美国大学希望这样的学生能够在大学生活中，对于执行政策和程序方面有优秀的表现。另外，学生会是通过学生选举产生，也能够体现一定的领导能力。
但是，学生会毕竟是一个校级水平的组织，依托学校的便利，许多学生大都能够按照程式化的过程取得一些头衔和荣誉。
在此提醒大家，最好不要将自己全部的重心集中于此。
具体如何参与，要根据自身的兴趣和本校的学生会具体部门来决定。
2)辩论队(Debate Team) 虚拟法庭(Mock Trial)
在美国大学，辩论队和虚拟法庭是特别能体现学生个人素质和知识能力的项目。参加辩论队及虚拟法庭，能够帮助学生提升思辨能力以及分析能力。因此这样的课外活动格外受到美国招生官的青睐。
辩论赛不仅在中学阶段风靡，而且在大学阶段也是一个重要的学生活动。美国大学需要优秀的辩论队队员，所以格外欢迎有这方面经验的申请者。美国前总统尼克松、肯尼迪、克林顿都是全国辩论队的优秀成员。
辩论队可以是学校级别的，也强烈推荐学生参加国家、国际级别的辩论赛事，后者更能体现学生在此方面的出色能力。
3)参加学术团队，学术类竞赛(Math, Envirothon, Robotics, Decathlon, etc)
许多学术团队如：数学小组、环境科学小组、机器人科学小组和十项全能等，都是参与度非常高的课外活动小组。美国大学招生官更期待看到的是，你参加许多课外的竞赛，并获得从区域到国家级的荣誉。这样的经历，能够凸显出你在课程以外的学术兴趣和才华。
4)参加艺术活动 (The Arts: Music, Theatre, Visual Arts)
学生的艺术活动能够为美国校园带来无限生机。美国大学需要如有创造力的人才。比如演奏大提琴、演出戏剧或者富有绘画才能。这也正是美国招生官希望看到的未来的大学新人。
推荐大家可以积极参加自己擅长的艺术特长的展览、竞赛等。
5)参加实习、研究活动 (Internships, Research Opportunities)
参加科研活动在美国大学招生官看来是非常有价值的，比如医学类活动或者科学类活动。这些活动能够表现出学生对其所学领域的忠诚度和研究精神，并且能够向学校证明学生掌握了高水平的研究流程和操作规范。
此外，参加不同领域的课外实习同样能够让学校印象深刻，无论这份实习是在律师事务所打杂还是给体育教练当助理，录取官非常看重学生在探寻未来的职业道路而付出的努力。
6)社区服务 (Community Service)
无论录取竞争激烈的美国大学还是普通大学，社区服务在学生的履历背景中是必不可少的一部分。许多学校希望...
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