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08-24
心理咨询师的辅导技巧有哪些呢？还不知道的小伙伴们看过来，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020年心理咨询师考试如何自学呢?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020年心理咨询师考试如何自学呢?
1、熟知考试要求和真题难度;
2、读懂书上的内容，特别是要点内容;
3、对照(部分)真题，查找自己在学习方法方面的偏差;
4、“单次复盘(真题)”或“多次(真题)复盘”及其同类对比，总结出频率或借鉴别人的总结，达到明确常规和轮番重点的效果;
5、在尽可能明确重点的基础上，加之语文能力，应该有一个好的范围和侧重点;
6、反复阅读频度高的范围，并在周围去找出他之外的第二重点;
7、做好各种练习和反复记忆;
8、注意关键词的非常之作用。
一、2020年心理咨询师考试复习自学中常见的问题
1、盲目自卑、盲目跟风相信别人或组织，甚至骗局;
2、没有熟知各级的特点，如各级真题的重复率及其变动规律;
3、没有找到自己问题的症结所在和合适的方法; 4、幻想找捷径。
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2020年心理咨询师考试报名马上就要开始了，各位小伙伴们要记得参加考试报名哦，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试复习技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！
2020心理咨询师考试复习技巧
一、教学视频（网络班）—教材—历年真题
如果你有一定的心理学知识，比如教师、医生、护士，或者自己看过一些心理学书籍，那可以直接报华商教育网络班，因为网络版有比较详细的串讲。当然了如果没有心理学基础，也可以试着看看网络班，如果能听懂，那OK。
网络班和教材一起过了一遍以后，就立即做真题，在真题里加深对知识的印象，而且明晰考点，更明白知识点与知识点之间的细微区别，为多选题的作答做好准备，最后再去参加考前串讲，很重要。
二、历年真题-视频-教材
此种复习思路冒的风险有点大，但是确实有的考生通过此种复习思路通过考试。用这种方法的话，一开始做题做对的很少，但也不是没有，先硬着头皮做两套，然后再根据题目返回来看视频教学或者教材。
这种复习方法前期进展很慢，但是一个知识点一旦掌握了就很不容易忘掉，因为是经过自己深入加工记住的知识点。
以上两种复习思路仅供大家参考，也可以根据自己的具体情况制定新的思路，但有一点是铁的规律，就是必须是要做真题，因为做真题才能保证你努力的方向不跑偏。
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2020导游资格证考试复习的时候我们会发现，知识太过零碎，我们应该怎样把知识点整理呢？下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020导游资格证考试复习技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！
2020导游资格证考试复习技巧
1、地图很重要
每一个导游心中都必须有一本地图，无论走到哪里，地图是必不可少的。《全国导游基础知识》、《地方导游基础知识》所讲解的内容广泛，也很细致，运用地图时应该把知识点归类到上面。哪里有的景点、特产、民俗、建筑等，通通归类到地图上，分地域的把某个地方涉及旅游方面的东西挪到上面。这样不仅熟悉了某个地方的交通、工农业生产、人文文化，而且最主要的是图书市场上的地图册介绍了大量额外知识，可谓一举两用。
2、知识结构图的运用
各考生在复习过程中往往会忽略一个很重要的细节，那就是记忆的知识点非常零散，不成体系，记得快忘得也快。要克服这样的毛病，解决的答案很简单——知识结构图的运用。
每本书都有目录，但是目录不够详细，这也是出版书籍的作者的精心安排，核心的关键词在目录的章节中体现，但是还有很多相关的知识没有列出。那么这就需要考生在复习过程中，分章节把知识罗列出来，以方便记忆。运用知识结构图的作用在这里不做过多解释，运用之后考生会发现以往记忆的东西会不知不觉的明朗。
3、多探讨多请教
导游是一门涉及面非常广泛的服务，当然在备考导游员资格考试过程中，要把一件简单的事看成完整的去对待。比如游客提出吃风味餐，地陪怎么办，全陪怎么办，领队怎么办，这些该考虑的角度都要去考虑。吃风味餐的事看起来很小，但是在处理的过程中，改如何恰当的处理。游客提出的要求能否满足，吃风味餐的地点选择问题，来回车辆交通工具的安排问题，游客提出单独活动吃风味餐还是少数游客提出来的去吃，导游应该做的实现提醒事项是什么等等。如果把这些问题综合考虑进去，一件简单的事就可以把许多知识点串联起来，而不是单一解决某个问题而已。
4、注重平时的练习
导游教材内知识杂乱，很难一下记得住，考生往往是看后面忘记前面，有些考生想一次性记下全部的知识点，这很难做到，帮助记忆书本知识一要做到把书多看几遍，大致可分为粗看、细看、概览几步骤，同时也是最重要的一点，就是运用题海战术，多做题很容易帮助记忆，学习起来也不觉得乏味，例如拿到一本书之后，可以先按照书本的章节来复习，看完一章节内容之后再按照一本通上面的章节试题同步练习，检测一下自己的复习效果，再看看自己还有哪些方面的内容没有掌握到，查缺补漏。这样也容易找出教材上的考试侧重点。
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如今报名时间已过去许久了，现如今已经备考阶段，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2019年导游资格考试干货：自学考试复习技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！
2019年导游资格考试干货：自学考试复习技巧
2019年导游证考试马上就要报名了，各位考生都在认真积极的备考中，那么在复习的时候应该如何自学复习通过考试呢？
一、通读四本教材，建立知识框架
这一环节我们需要通读教材，不用刻意追求记住多少知识点，只需要了解就好。
导游考试一共包含《政策与法律法规》、《导游业务》、《全国导游基础知识》、《地方导游基础知识》这四本教材。如果你是非导游专业的零基础考生，那么接受这种新知识时，首先应该从自己最感兴趣的书本入手，这样才不会在学习中产生枯燥感，如果你一上来就看相对复杂的，那么，很容易感到枯燥厌倦，半途而废。
小编推荐可以从全国导游基础开始栏，全国导游基础涉及的知识面很广很多，可以当百科全书来看。
二、对照考试大纲，划分考试重点
考试大纲对我们的知识程度划分了三个层次：了解、熟悉和掌握。这三个档次也是我们在复习时时间分配的参考，熟悉和掌握的内容需要我们下更多的力气去记忆背诵，了解的知识大概有个印象就好。
我们可以准备三支不同颜色的记号笔，对照考试大纲在教材上将不同层次的知识点分别标注，更有利于我们提高复习效率。
完成以上两步之后我们就对于导游证考试的基础知识构成有了一定了解，也就完成了备考的前期，之后就要配合试题进行练习了。
三、坚持一章一练，及时记录错题
在之后的复习中我们需要同时拿着习题册和教材，在每复习完一章的知识点后，马上找这一章对应的试题来做，及时巩固知识点。在练习的过程中难免会出现错题，我们不要害怕出错，把所有的错题都整理在一本错题集里，然后在最后复习时把每道错题对照解析理解记忆一遍，查漏补缺，它能起到决定性作用。
四、集中真题训练，掌握出题套路
在经过上面散步长时间的复习和练习后，我们对于导游证考试的知识内容已经掌握了七八成，但是想要拿到导游证，这个程度还并不够。这个时候一般的模拟题对我们的帮助已经十分有限，在最后的考试冲刺阶段需要通过考试真题来熟悉出题套路，揣摩出题者意图，只有如此，才能知晓题类、题干、分值。让自己对于考试变得轻车熟路，才能够有把握。
做真题时出现的错题集对我们的参考价值更高，我们可以在最后把所有错题集中在一起，进行最后的复习，这将是我们最后的王牌。
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步入初三也是我们也是面临我们中考的复习阶段了，如果想在中考考出自己想要的成绩，就要做好自己的中考复习计划，按照计划一步一步的开始进行了。那么我们如何才能做好中考的复习计划呢？
一、要了解自己的能力
做复习计划之前，要先了解好自己的现阶段的能力，制度长期的计划，短期进行，一步一步的进行复习，只有做好相应的知识巩固才能使我们有好的结果，所以，考生在做计划前要先了解好我们自己的学习方式及自己的一些特点，来制定好我们的计划。
二、制定近期段的目标
复习是一个阶段一个阶段的进行的，我们考生可以再一周或一个月，制定好自己的计划来作为自己的目标，再朝着这个目标进行。
三、初三阶段认真听讲
初三有些课程还是再进行这，虽然可以开始复习了，但是我们还是要注意我们的新知识，认真听讲还是非常重要的。
四、定期做检查，再及时做出相应的调整
我们考生不要一味的按照我们的复习计划走，或者复习计划中一定要含有每一个阶段的定期检查，这才是重要的一部分，因为计划赶不上变化，所以我们考生要一段时间一段时间里把自己的复习的知识检查一遍是否是自己的，如果还不确定就做好相应的调整，及时的做好知识巩固是我们复习的重要部分，所以我们考生不能够马虎。
五、合理利用好我们的初三时间
初三的时间说长不长，说短不短，不过要合理利用起来，初三上学期可能还有很多的新的知识，这时我们不能放弃我们的复习，要知道到初三下学期在进行复习的话就已经来不及了，时间不长也不短，不合理利用是不够的。
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考试临近，虽说有些考生在之前复习的还不错，但是考试的压力以来，一些考生不知道该怎么学习了，也控制不了最后一段时间的复习，这时我们就要学会运用方法了，使我们的考试复习更加有帮助。
一、做好考试复习计划
时间紧迫的情况下，要合理安排好，不要盲目的进行复习，这样会使我们身体的精力消耗过大，适得其反，所以我们考生可以将我们每天老师布置的作业做完后，再把自己的时间做一个统计，一天有哪些时间是可以进行复习计划细分的，这样复习起来才会有效果。
二、重视各科复习
在考试前，不要只顾着练习我们的弱科，这时我们可以练习完各科之后再着重把我们的弱科仔细的检查原因，根据偏科原因，再进行练习，这样使我们各科的成绩稳定，也避免一些偏科现象。
三、吸取考试经验
考前我们的科任老师都会为我们讲述考试中的一些得分技巧，这是我们要仔细听老师的话，做好考试的复习练习，才会使自己在考试的时候节省一些时间做难题。
四、整理好错题本
考生都不想同样的错误犯几遍的失去分数吧，所以我们考生可以做一个错题本，收集自己在月考、期中期末、模拟中所发的错误，对做错的试题所做分析，找出自己的原因，进行整理，提醒自己下次不再犯。
五、适当的放松，保持良好心态
考试前我们不要过于紧张要学会适当的放松，为自己加油才会有信心的参加考试，保持良好的心态，才会考出我们理想的成绩。
六、适量的练习，熟练的试题
很多考生在考试前都会抓紧时间复习自己的知识，要知道“知识是取之不尽用之不竭”的，我们考生经过长期的复习已经使我们的知识有所定位了，在考前一周的时候，一定要记得不要过于加量的复习练习试题，我们只要保持自己的熟练度对面对考试，才会是最理想的复习方式。
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快要考试了，我们考生应该又是紧张，又是慌忙，又是花费了很多时间也不见效果怎么办呢？有什么办法可以让考前复习更加有效，而不用慌忙紧张的学习呢？
一、制定每天的目标，不再熬夜加班
选择有目标的复习，才会使复习更加有效，我们考生，可以前一天把后一天的复习内容编制出来，这样一次循环，我们考生也会有印象的有效的做好一天的学习内容，一般有目标有目的性的做一件事，对你没有计划目标的做一件事的人做起事来会事半功倍实现想要的效果，你要做到小朋友想要一件自己喜欢的东西，妈妈不给买，这是孩子会每天把自己的零花钱或一部分或者全部存下来去买，我们每天有目标的复习才会更有效果，也不用熬夜加班的做练习了。
二、不要迷恋游戏电视，适当的听新闻解压
我们考生有时候会选择性的适当玩游戏看电视的放松自己，但这些都会有上瘾的状态，我们可以适当的听近期的新闻来进行放松，这即可以知道时事政策有助于考试，也可以减轻中考复习带来的压力。
三、简洁舒适的环境是学习更加有效
考生不要因为复习忙碌不懂的收拾自己的小课桌、小卧室，这些都是我们一天当中会长时间呆的地方，环境会影响我们的心情还有心理素质，只有收拾好自己的小事，做起复习来才会有精力，也不会有坏心情出现在我们的复习时间里，心情好了，自然会使我们的复习更有效。
四、知识巩固选择在早上和睡前
考生要知道睡前记忆是模糊也是大脑会思考的时间段，所以考生在睡前记一些知识点，大脑在睡梦中的运转，会使我们记忆犹新，再加上第二天的早上的巩固会使我们知识点更加牢固。所以我们选择睡前和早上是最佳时期，也是最有效的时间段。
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考试前我们考生的心态都有些状况，这是老师家长看得又着急又无能为力，看见孩子的心浮气躁，过于紧张的状态无可奈何。
心浮气躁的表现及解决方法
题目看似会已做就错，这是常态，我们考生考试前心态是有着急又交流，所以一做起题来就容易错，我们心浮气躁的考生，看题不会认真看完的，只会看到重点就开始做，一做起来就是走入陷阱，开始失分，有些考生因复习时间过长，考考考已经成了常态对于模拟考试就是一做完就走，几乎都不检查的，也是因为这样我们考生都会因粗心大意数去很多分，试想我们考生如果可以在复习的时候做好这些预防的措施考试时是不是不会丢哪一些冤枉分了。
考前紧张焦虑到爆炸
平时复习是状态还行，一到考试就开始紧张，这是很多考生在考试时会出现的状态，他们一紧张起来就不会做题了，或者是做试题还挺好的，等做完检查的时候总觉得那那都是错的，，每次都会去更改，但每次试卷下来的时候就是自己想做的试题反而是对的，自己做的试题居然是错的，这种紧张焦虑的状态会使我们考试复习显然迷途，很不好，严重影响考试分数，我们考生可以在考试前慢慢的解决掉自己的这个问题，所谓早发现早解决，还有二十天的复习时间，我们可以没做一套试题，都使用自己的全部精力做好试题，不去理会其他的。
考前失眠，总担心自己能否顺利考好
很多考生在考前都有很多想法而无法入眠，例如“自己复习好的会不会考的到？”“考试题目会不会很难？”“考试失利了，自己会怎么样？”一系列的问题然我们无法入眠，又是害怕，又是担心，这时我们就可以进行劳逸结合了，每天傍晚时分可以进行一些小运动，适当的放松自己，才能排解我们的紧张及压力，有利于我们每天的休息睡眠。
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很多考生模考过后就会被模考的题目误导，而且会一直联系着出现次数多的题目反复练习，也会做一些模考中出现的新难题，我们要知道题目永远是做不完的，我们中考题如果那么容易被猜到的话还要保密吗？所以我们考生在复习中一定要注意复习误区。
一、反复练习模拟试题
很多考生在考前没有复习方向，当老师一轮又一轮的模考过后，就知道做模考中的错题或练习模考中出现次数较多的试题了，我们考生这时会买很多历年真题练习，但我们要知道题目永远是做不完的，更不可能猜得到中考试题了，所以我们该复习的知识不能放弃，要学会消化自己已有的知识，务实自己弱点知识，记牢重点知识，是自己的知识清楚起来，考试才有目标。
二、不复习知识点，盲目复习
很多考生在考前不会去理会自己整理已久的知识点的复习了，都会以为自己复习的差不多了，我们都知道不管什么事，只要不去经常做难免会生疏，我们考试也一样，在考试前一定不要放弃复习，要适当的复习知识点，适量做一些试题，保证我们做题的手感和速度就行了，还有我们在考试前知道自己有哪些知识点还需要加强的，可以适当的多练习几题，获取做题技巧及感觉。
三、心浮气躁，没有进度
越是临近中考，越是心浮气躁，不管自己如何去想，如何去做，都好像分不清楚，于是 时间浪费了，自己的复习也放弃了，考试也是麻木了，这是我们就要调节好自己的心理状态了，我们可以调整好自己的心态和信心，合理的进行复习，做好最后的中考备战准备。
我们考生在考试前的复习，要树立好自己的信心，做好每一天的备战复习，顺顺利利的考出自己期望已久是成绩，才是我们这么久的努力。
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很多家长在初三为了让孩子在忙碌的复习中放松一下，适当减轻压力，有时会拿手机玩游戏放松一下，可现在的孩子克制不住自己，一玩游戏就会忘记时间，甚至在忙碌的复习中拿考试题不会做来找借口，我们怎么才能让孩子好好的复习呢？
一、游戏时间要适度，培养学习的时间意识
我们考生要自我培养自己的学习意识，要知道中考就只要一次，也是人生的第一个转折点，而不是高考，只要我们中考考好了，才能进行今后的学习，将近中考了，也就一个月的时间，虽然可以放松，但是也要适度，等考完考试好好玩游戏不是挺好，这时家长不会在耳边唠叨，也不要担心考试的复习。
二、适量游戏，找到学习的兴趣
我们考生可以以自己的游戏时间来促进我们的学习兴趣，可以以一天的学习知识量来决定我们每天的游戏时间，这样不会担心我们的中考复习，也不会其对学习失去兴趣，我们适量的游戏，可以解决中考复习带来的压力，也可以加强对学习的兴趣才是我们想要的。
三、放弃游戏，明确中考的重要性
考试前几天我们考生要告诉自己要放弃游戏认真复习，等考试结束后可以放肆的玩几天，考试前压力比较大，会有失眠、放弃的想象，即使是这样也不能用我们喜爱的游戏来刺激我们的大脑，我们可以保持好休息，巩固自己的知识点，做好考前准备是非常重要的，要保持好睡眠，降低考试的紧张感。
互联网时代，游戏对青少年的利弊太大了，所以我们制止不了，只能引导孩子的判断能力，做出自己的自己的选择，让孩子知道什么是重要什么是次要，这样的去引导孩子，才能起到作用。
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