出国留学网专题频道自信心栏目，提供与自信心相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！ 自信心（外文名：self-confidence）是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉（A.Bandura）在社会学习理论中提出的自我效能感（self-efficacy）的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为，自我效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。
自信，即“信自”，相信自己。自信的人，能正确地对待自己，能以积极的态度对待生活，坚信自己能取得成功。培养人们的自信可以让他们重拾信心。哪些句子是适合关于培养自信的句子？下面是小编为大家整理的“增强自信心的话语（热门45句）”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
1.自信来自于实力，自信产生魅力。没有真正实力的专讲求自信心，是难以成功的。
2.自信是成功的源头，拥有了自信，就拥有了力量。
3.自信，它被无数人喊在嘴边；自信，它造就了无数历史名人；自信，它使人们感到快乐，使人们感到幸福。
4.自信是成功的第一秘决。
5.自信不使人断前进，自信使人不畏困难，自信使人坚持真理，自信是成功的源泉。一个人只有有自信才有可能步入成功的殿堂，获得人生的辉煌。
6.自信+能力=成功，所以，成功离不开自信，想要成功，就要有超过二分之一的自信，丢下自信的人，很难获得成功，让我们“拾起自信”，踏上成功之路吧！
7.自信让人们获得前进的动力。如果说人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的风帆，让人勇往直前。
8.自信，是一缕阳光照耀着我们茁壮成长；自信，是一泓清水冲刷我们心灵的尘埃；自信，是一阵春风让生命的春天生机盎然；自信，是雨露滋润着我们的心房扬起自信的风帆起航吧！
9.自信使我们快乐，自信使我们敢于挑战自我，自信使我们获得快乐，自信使我们拥有勇气。
10.自信是成功的第一秘诀，自信是一种智慧。自信使人在绝望中找到生机；自信使人在困难中找到希望；自信使人焕发青春的力量。
11.天下没有一个成功的不是拥有自信的。
12.自信不是生来就是，而是靠后天培养的。
13.实力是自信的基础，自信是实力的前提。
14.你做好一件小事你就有小的自信，你做好一件大事，你就有了大的自信。
15.朋友，当你面队死神的追逐时，你是否有过布鲁诺在火中的自信，当你面对生活和我们开的玩笑时，你是否有过贝多芬在聋哑时的自信？当你面对人生中艰难的历程时，你是否有过张海迪在瘫痪的情况流露出的自信吗。
16.自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情自信的手势自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。
17.自信是我们必不可少的人生品质！自信是我们的指路明灯！自信是我们成功的基石！
18.你有多少自信在于你完成了多少事情，做的越多，你的自信就越多。
19.如果成功是高高在上的太阳，那自信则是连接太阳的梯子；如果成功是大厦，那自信则构成大厦的一砖一瓦；如果成功是美丽的花朵，那自信就是提供养分的土壤。
20.你的能力越强，你的自信就越大。
21.想要成为自信者，就要像自信的人一样去做事。
22.自信是成功的第一秘诀。 —— 爱默生
23.人必须有自信，这是成功的秘密。 —— 卓别林
24.自信就是成功的第一秘诀。 —— 拿破仑
25.自信是英雄的本质。 —— 美爱默生
26.自信和希望是青年的特权。 —— 大仲马
27.自信使潜能释放，使困难后...
自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是成败的主要原因。是的，自信是成功的基石。培养人们的自信是必要的。你们知道多少关于培养自信的句子？下面是小编精心收集整理，为您带来的《提高自信心的励志句子（通用60句）》，仅供参考，大家一起来看看吧。
1.背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。
2.一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。
3.人的缺点就像花园里的杂草，如果不及时清理，很快就会占领整座花园。
4.在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。
5.不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。
6.实现明天的惟一障碍，是对今天的怀疑。
7.自信的女人，懂得什么才是她最需要的。弱水三千，她只取一瓢，那是她的睿智所在。芸芸众生，优秀杰出的人物不计其数，就算是武曌再世，也不能网罗所有，何不只寻一个合自己脾胃与自己志趣相投的人共赴一生，谱写生命中的绝唱？所以，自信的女人，从来没有诽闻惹身，因为她们本来就洁身自爱，身正自然不怕影斜，偶有一些肖小造谣生非，也不过给她们忠贞的爱情做一个广告而已。
8.自信的女人，不一定是女强人。女强人的雷厉风行与不可一世总让人敬而远之。而自信的女人却没有这样的特点，她们或者刚强，或者柔弱，或者中性，但都使人易于接近、喜欢接近。刚强的她们，会露出豪爽的一面，用一份坦诚与爽朗使你心悦诚服；柔弱的她们，总容易使人们对她心生怜爱，继而心甘情愿为她效力；中性的她们，长袖善舞，无论男人女人都对她们欣赏佩服，那是源于一分自信的洒脱。
9.自信的力量足以令柔弱的小草冲破土地的封锁，展现勃勃生机；足以令滴滴轻盈的水珠穿透坚硬厚大的巨石，展现顽强的力量；足以令崖间的苍松傲视风雪，展现坚韧的生命。
10.自信的女人，走路时昂首阔步，沉着淡定的表情告诉人们她们的自信所在；无论坐在餐厅还是坐在大排档都一样的优雅而风采不减，微笑的魅力使她们把握住人们的视线所在；买东西的时候不会徜徉不定，走到自己喜欢的东西面前，挑选最合适自己的东西。
11.自信使人们明白，遇到困难和挫折时，我们不应该气馁灰心丧气而是应当笑对他们，想办法去解决。
12.优雅女人，是独立的，自信的。无论有还是没有职业，她永远知道自己的未来是什么样子的。也许她现在只是相夫教子，但是一旦失去经济来源，她也不会失去主张，依然能够依靠自己的力量生活下去。
13.信心是人的征服者；它战胜了人，又存在于人的心中马。
14.自信的女人，无论家庭、事业、交际，都能一帆风顺，偶尔出现的挫折打击，总能被她们轻巧地化去，举手投足间，便能使事情向着有利于她们的方向转去。
15.自信，是一只高飞的蝴蝶，在太阳的光芒下，它的双翅闪着夺目的光彩，可是奇怪的是，它的家却名叫“自卑”。
16.克服自己消极的钻牛角尖的扭曲的思想方式，便能增加效率，提高自尊心。
17.自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。
18.爽朗使你心悦诚服；柔弱的她们，总容易使人们对她心生怜爱，继而心甘情愿为她效力；中性的她们，长袖善舞，无论男人女人都对她们欣赏佩服，那是源于...
05-19
不论是成功还是失败，我们都要树立起信心，才能不被打倒。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“培养自信心的初二议论文400字（个人通用）”，仅供参考，想要了解更多文章，请多关注我们。
社会中无论认识或不认识，我们都可以成为他的贵人。我曾与一些人相处，他们是多么想击垮我的信心，然而他们说的每一句话，却都成为我的礼物。
距离中考还有一年，我的梦想是别人眼中那遥不可及的一中，一中存在于他们的理想之中，他们自然离一中遥远，我当考上一中是件理所当然的事，却有不少人在我的耳边，那种轻视、不屑，那种视人为蝼蚁般的语气，环绕不止，我的脑中，尽是那些话，我不禁怀疑自己，是否真的如他们所说的那般无用？
短短一个礼拜，我是多么毫无生气，就在一星期即将逝去之时，我竟然发现这礼拜的我，竟因为那随兴的几句话，而荒废了我的书本，在我的心中，那些梦想真的那么廉价至一句话便被买走了吗？我心中的那把熊熊烈火再度点燃，那些瞧不起，那些话，全是我的动力来源，我只用我的行动来证明自己，被嘲笑之后的办法，就是依然站立，甚至更壮大。
坚持就是信心、毅力，还有勇气，我因为他们的话丧失了自信，又因为那些话获得了自信，我很感谢他们的礼物，使我再也不受到损毁。
我的妈妈常常教导我：把压力转换为动力。我从上小学起就一直听见这句话，一二年级还小，不懂是什么意思，三四年级懂了一点，直到五年级了我终于听懂了。
这句话，其实就是说，要自信，不要老想着“这我不懂，那我超不过谁谁谁，人家这也比我好，那也比我好”，应该要努力，想想自己是最好的，谁各方面都优秀，就要把他当作一座山，努力爬到山顶。所以，不论做什么事，都要带着自信上路，保持一个好的心态，就是最好的。
一年级的第一单元考试，考字母啦，虽然简单，但我好像得了“考试恐惧症”一样，全身发抖，结果，我九十九分，错了一个地方，把“f”写成了反方向，因为妈妈说让我考100分，所以我很心慌，怕被妈妈批评，回家后，我告诉妈妈我的成绩，妈妈很高兴，问我：“你考得不错，那一百分是谁？”“没有100分的，老师很生气，说一个一百都没有，再考一遍。”“没事，就再考一次吧，你是紧张，不要有压力，自信一些，这次一定满分。”妈妈的这句话像灵药一样，治好了我的“考试恐惧症”。第二天，在上学的路上，我面带笑容，高兴地走进学校，考完试，我想，这可能就是妈妈常说的“超越自己”吧。考试成绩公布了，我满分，我高兴地跑回家，告诉妈妈，妈妈表扬了我。
这可能就是我的成绩不会一落千丈的原因吧，只有自己相信自己，才可以超越自我，可见，不论做什么事，都要带着自信上路，保持良好的心态，向成功出发。
“自信是成功的基石。”人说道。“自信能助人成功。”卢勤老师讲道。“我不知道有自信会不会赢，但我知道没有自信就一定会输！”同学写道。而我呢？
我，喜欢在自然中，在学习快乐中找到了自信。
在田园中，在乡村中找到自信的音符，蓝天的白云，地上的牛羊，嬉戏的群芳，嫩绿的小草，还有，那炊烟袅袅……都足以让人赏心悦目，放松心情，在好心情中，找到自信，享受自信的喜悦。
放下在田园中享受的心情，把自己融入到学习的快乐中，在学习快乐中，也能感受自信。
学习...
09-25
自信心对于公务员面试加分来说是非常的重要，虽然在公务员面试中，好的自信无论是在印象分中还是表达过程中都是一个强有力的加分情况，但大多数的考生在公务员面试中的表现还是缺乏自信心，为了增强大家的面试自信心想，下面出国留学网小编就自信心训练方法和大家说说。
一、强化脱稿训练
不少考生在公务员面试中认为只要面试时间足够把答案完全写下来即可，之后就是照本宣科的念就行了，不会出现紧张的情况，其实不然，现实中多数情况是没有太多时间给大家完全逐字逐句的把答案写下来，即便像结构化小组面试的形式有15分钟的答题准备时间，同样也不能完全保证，因此写好重要的答题信息进行脱稿就很重要了，其次长时间的低头念稿子会让面试官有一种不自信的感觉，所以在面试中大家尽可能的做到脱稿答题。
对于脱稿训练，先不要着急一步吃成大胖子，可以先思考答题内容，把重要信息写在草稿纸上，然后组织语言面对前方说出自己的想法，如果怕说错考生可以采用一个信息一个信息的说，只有在整合起来一起说，相信长此下来考生的脱稿能力会变得不错。
二、镜子调整训练
能够脱稿训练后，之后就是调整自己的答题状态，而想调整好自己的状态首先要了解到自己是一个什么状态，这样才能在后面中不断调整自己，而这种训练法也比较的简单，那就是找一面大镜子，整理好答题重要信息，然后自己对着镜子脱稿答题，根据着面试中的答题情况不断的观察自己，看自己的答题中存在着什么答题错误行为，然后记录下来后续不断的练习和调整，然后就是重复的调整和练习相信考生可以找到适合自己的答题状态。
三、强化脱敏训练
脱敏训练是所有训练中比较有难度的，因为这是直接挑战考生的内心，所以对于没有多少上台经验的考生，考生可以先从熟人入手，例如从自己的亲朋好友入手，让他们作为自己的面试官，观察自己的举止言谈，之后就是线下一起备考的考生，再者就是陌生人，如果直接从比较极端的陌生环境入手，那么考生可能还会一下子因为打击失去自信心，因此循循渐进是一个好的备考习惯，这是大家要了解到的。
...07-17
中考心理调整的备考方法有哪些？下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考心理复习：增强自信心的必备技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020中考心理复习：增强自信心的必备技巧
一、合理安排自己的作息时间
在中考复习的阶段，最忌讳的就是疲劳战术，长此以往很不利于考生的学习效率，适当合理安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
二、积极自我暗示，多给自己打气加油
据我了解，不少考生在中考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。
三、中考目标要量力定制，切不可盲目
考生要根据自己平时的考试成绩，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的中考目标。考生如果把中考目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把中考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。
四、多和同学、老师、家长交流
不少考生当中考信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。
五、不要攀比
所谓中考成功就是考生在中考中考出自己的实际水平，这就是成功。考生不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己中考的积极性。
六、增强学习实力
考生的信心是建立在学习实力基础上的，只有学习有实力中考才会有信心。因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。
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12-24
相信许多第一次参加公务员面试的考生都会遇到一个问题，那就是在参加公务员面试的时候或多或少有些焦虑和不自信的情绪，这让很多考生在面试中都发挥失常遗憾退场，为了帮助考生减少在面试中出现的焦虑和不自信现象，下面出国留学网小编就提升考生参加公务员面试的自信心和大家一起说说，让我们一起来看看！
一、全面了解公务员面试
很多考生在面试中都是无比的紧张，除了公务员面试在心中的占重比非常大，还有一点就是考生对于公务员面试基础并不是很扎实，对于一些常考的公务员题型理解的不够透彻和深刻，这也导致了考生在面试中容易出现紧张的情绪，因此考生在公务员面试备考的时候，一定要事无巨细的做到了解，越是对于公务员面试了解的透彻在面试中出现的紧张情绪也就会越来越少！
二、加强练习，灵活运用应对公务员面试
加强练习是为了更好将之前所备考学的知识点有效的转化为自己的知识储备的过程，只有当考生更好更高效的转化知识点的时候才能够在面试中更好的应对一些突发情况，让自己在面试中处于优势地位；其次，面试是一个面对面的交流过程，需要通过语言将我们所学的知识表达出来，这是非常灵活的过程，同时也是一个非常考验考生的应急能力和表达逻辑以及体现自身心理素质的过程，需要考生在平时的备考中多多的练习，这样才能在面试的考场上更加自然的表达！
三、认清自己，制定计划解决不足
在备考公务员面试时，每一次模拟面试情景都是一次发现自身问题的时候，当考生在模拟面试发现问题足够多时，考生可以考虑根据自身的问题情况制定解决问题的计划，比如考生自身的面试表情僵硬没有微笑，那考生则可以花15~30分钟的时间来练习微笑；又比如考生对于某一题型的解题思路不清晰或者是不了解，考生也可以单独抽出时间来进行专项训练等等；当考生都将这些问题都发现并制定了严格的计划，还有一个问题那就是严格的去执行自己所制定的计划，因为很多考生在执行计划的时候会出现各种各样的问题和借口阻碍着自己计划的执行，这些都是考生在备考的时候需要克服，尽量的保证自己在学习中的惯性，让学习更加高效！
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现阶段考研迫在眉睫，相信小伙伴们都在紧张的复习备考中，下面由出国留学网小编为你精心准备了“考研反复刷真题是自信心还是暴击，告诉你技巧！”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
考研反复刷真题是自信心还是暴击，告诉你技巧！
一、为什么那么辛苦刷题却没有良好的复习效果呢?
我们来分析一下原因吧,一般来说，对知识点的掌握还是不够熟练，做题就容易出错，需要通过刷真题来巩固知识点，通过反复刷真题，一般会出现两个结果：
第一种，基本掌握出题套路，在这一科目上的学习有一定的进步;
第二种，把答案记得牢牢地，做真题的时候自信爆棚遇到新题就不行了。
但是，刷几遍真题只是一个量化的标准，这只是我们去衡量一件事情的一个层面，还有一个重要的标准—定性标准，也就是做真题时是否已经将真题参透，了解出题人的出题套路和出题规律，并可以从容应对。
二、做真题，把握出题规律
只要是人出的题目就会有出题规律，这也是我们为什么要多刷几遍真题的原因。就像每个人都有自己说话的方式，每个出题老师都有自己的出题方式，尤其是考研这种大考，出题风格相对固定，这就赋予了真题很大的研究价值。
对于如何利用刷真题达到复习效果，首先我们要去总结共性，然后区分个性。
总结什么样的知识点是多年以来一直存在的重点，什么样的出题方式是老师喜欢用的套路，同样也可以推测特性可以出现的方式，在自己可以控制的范围内尽量做到万无一失。
考研的试卷大多都是可以让我们预测和复习到的重点，当然，有时老师也会出一些我们意想不到的题目，故意的难为我们，但一定不会很多，这些部分就要看同学们平时的积累和考场上的运气了。
当我们刷完两遍、三遍题目之后，需要做的不是再去找新题，疯狂刷量只是给自己安慰。
无论哪门科目，当完成一阶段的复习之后，我们首先要做的就是“沉淀”。
梳理这门科目各章节的知识点脉络，把一个个碎知识点通过知识脉络结构串联成一个个枝干，然后串到这门科目的大树上。
我们可以在稿纸上写，或者自己做思维导图，不时在脑海中回忆，要能对每一门科目的章节，章节下的考点，考点对应的考察形式/知识点/解题思路等了然于胸。在这个过程中去了解自己还有哪些没有掌握。
总而言之，小可爱们能刷完三遍，你的进度已经比别人领先了很多，继续保持加油吧!没有刷完的小可爱要继续努力哦~
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体验自己解决困难的喜悦。以下是小编为大家整理的大班社会课教案《自信心培养我能行》，欢迎大家阅读，仅供参考。
教学目标：
1.知道日常生活中会遇到许多的困难，应充满信心，开动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
2.体验自己解决困难的喜悦。
教学准备：
1.童话故事(附后)的电脑课件。
2.立体环境：一棵大树、树洞、树桩(小树杆内有水)、草地、小河、平衡木。
3.材料：小石子、水箱(池塘)、铁钩、救生圈、磁铁、透明胶、树叶、塑料瓶子、竹棒、绳子、船、浮板、地板胶。
4.头饰：小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟各三个。
教学过程：
1.借助童话故事，把幼儿引入一个充满问题的世界。
(1)在茂密的树木里，生活着许多动物。你猜，都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)
(2)有一天，小动物在树木里玩，你看他们发生了什么事情?
(3)结合电脑课件，教师有表情地讲述童话故事，然后提问：树木里有什么动物?它们遇到了什么困难?
2.鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。
(l)激发幼儿解决困难的信心。
如果你们遇到了像小动物那样的困难，你们能动脑筋想办法解决它吗?请你们帮助小动物，你愿意帮助谁?
(2)幼儿分组讨论解决困难的方法。
把幼儿带到预先设计的"树林"环境中。
第一组：羽毛球被挂在了树上，小羊能用什么方法把它取下来呢?
第二组：小球滚进了树洞，小猴能用什么方法把它取出来呢?
第三组：小熊的裤子给刮破了，如果你是小熊，怎么办呢?
第四组：啄木鸟喝不了这半杯水，你们有什么方法喝到水呢?
第五组：小鹿的钉子全撒在这了，你们能用什么方法把钉子很快地捡起?
(3)幼儿实践活动，尝试解决困难。老师巡回指导，鼓励幼儿使用各种方法。
师：我听到小动物们说出了许多方法，现在请你们按照自己想出来的方法尝试一下，想一想哪种方法更好?
(4)个别发言，鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法，初步体验成功乐趣。
你刚才解决了什么困难?使用了什么方法?还有其他的方法吗?哪一种方法好?困难解决后，心情是怎样的?
3.引导幼儿感知生活中有许多困难问题，鼓励幼儿大胆想出解决方法。
你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么困难并提出几个思考问题让幼儿讨论：你是怎样解决的?你试过在妈妈病时，家里只剩下你一个人吗?
如果发生了，你怎么办?你曾试过与妈妈走散吗?如果发生了，你怎办?如果这时候有一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈，你会怎么办?
4.游戏："寻宝"。鼓励幼儿想出各种办法过河寻找老师送给的礼物，体验成功的喜悦。
...11-22
自信心是一个人对自身力量的认识和充分估计，是一种良好的心理品质，也是一个人克服困难、自强不息、取得成功的内在动力。一位哲人曾经说过：谁拥有了自信谁就成功了一半。以下是出国留学网小编整理的如何在第一时间培养孩子的自信心，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。
幼儿期是个性品质处在可塑性较强的时期，从小培养幼儿相信自己力量的心理品质，无论对个体的身心健康发展，还是提高群体素质都有不可低估的作用。然而目前大多数家长只重视培养幼儿的智力素质，却忽略了幼儿心理素质的培养，使许多幼儿表现得胆小、懦弱、缺乏自信心。因此培养幼儿的自信心，使他们充满自信地走向未来，成为新时期高素质的人才，是幼儿教师面临的重要问题和任务。本文从幼儿自信心的培养方面加以探讨，略抒己见。
关于提高自信心的几个建议：
1、孩子的自信感来源于生活中最重要的成人的信任，因此要尊重孩子，征求他们的意见和观点并认真考虑，然后给予有意义和现实的回应;
2、孩子不是立刻就能获得自信，也不会在所有情况下都感到自信。他可能在家时感到自信，在学校里不自信，等到他在学校中与同伴建立良好关系，感到自己被集体接纳和喜欢时，又感到自信了。这时，你要向他保证，你完全支持和接受他，即使别人不这样。
3、早期教育，如果家长对孩子的兴趣和努力，不仅是表扬，而是发自内心的真诚地欣赏，孩子的自我价值感就会极大地提高。
4、帮助孩子承认生活中有起有落，通过正确应对失败，能够帮助孩子提高健康的自信心。在孩子失败或者感到失望时，如果孩子知道你的爱和支持永远不变，他变弱的自信心就能够得到增强。等到事情过去后，你再跟他讨论问题出在哪里。这样下次再发生这样的事情，孩子就学会去处理了。
5、给他布置一些有实际意义的任务，而不仅仅是让他做觉得有趣好玩的事情。比如，你安排孩子帮你做些家务，这些工作的完成确实对家庭起到了作用，从这个经历中，他能感受到自己是有价值的。
...10-30
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中考家长怎样帮助孩子建立自信心
家长要予以考生高度重视，在考试冲刺阶段，应该帮助孩子树立自信心，让孩子即便做不到面对考试欢天喜地，也可以努力坦然处之去面对考试。
那么，父母如何帮助中考生建立自信心，顺利通过考试：
一、摆正心态。
收获的季节来了，一段时间以来的劳作总会有收获。如果已经到了秋天，就不要懊恼在春天的懒惰，抓紧时间把握已有的收获。父母要告诉孩子面对考试要保持一种平和，作好预测，不要有过高的期望，告诉孩子“你能行!”，“你很棒!”以给予孩子增加自信心。
二、合理安排复习，不打疲劳战。
为了能在收获的节骨眼上全力以赴，之前我们需要足够的睡眠和充沛的精力，不要用疲劳战术。
制定好学习计划有规律地准备复习。“凡事预则立，不预则废”。收获的时节需要你作好足够的收获准备。如果两手空空，来到“希望田野上”也只能是空手而归。把前一段的学习作一个合理而到位的总结吧!然后有备无患地去会见“考试”这位朋友。有计划有步骤的学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感和心理节奏感，就有利于增强信心。
三、做好充分考前准备。
中考生在考试前几天，应做好充分准备，应该把课本的知识点重新温习一遍，加深印象，清理思路，把不够清楚的地方弄明白，查漏补缺就是最大的收获，从而增强自信。
四、释放压力。
过重的压力会使考生意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，父母应在考前和孩子多交流，多让孩子把心里话说出来，帮助孩子排除压力对保持原有自信帮助很大。
五、目标要恰当。
父母要帮助孩子根据自己平时的成绩来定目标，目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。
中考生考试之前如果有暴风雨，父母应该为孩子撑起一把伞，让孩子树立自信心，让孩子在暴风雨来临之前不再害怕!
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