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我喜欢这本书，因为它告诉了我如何解决成长过程中遇到的多种问题，并且真实展现了一个青少年的成长过程。以下是出国留学网小编为大家整理的《自觉能够练出来》读后感500字，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网。
读了《自觉能够练出来》，我的收获可真不少：怎样健康成长、怎样解决一些生活上的问题，还学会了交往，学会了很多学习方法。它是透过作者的一篇篇日记来告诉你很多道理的。
我印象最深刻的是：《说话之前要思考别人的感受》这篇日记。故事讲有一天，作者和其他同学在聆听一个同学写的文章，这篇文章不算很精彩，但是下课后，作者还是过去指出这篇文章的优点，作者觉得这件事他是思考到别人的感受。而且这种夸奖是真心的，有根据的，不是瞎蒙他的。还有一件事，作者想趁着午睡时间好好睡一觉，就趴在桌子上睡了。睡得正香的时候，有一个同学把他拍醒，问了他一道物理题，但是作者看都不看就说：“不明白!”事后，他觉得自己的态度不对，没有在别人需要的时候帮忙他。唉，为什么我以前说话做事时也常常没有换位思考呢?要想人际关系变得***，十分重要的一点就是“换位思考，换心感受”。
我喜欢这本书，因为它告诉了我如何解决成长过程中遇到的多种问题，并且真实展现了一个青少年的成长过程。
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人生的价值，很大程度上在于让别人因为你的存在而感到幸福。以下是出国留学网小编为大家整理的《自觉能够练出来》读后感，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网。
假期里，读了吴牧天的《自觉能够练出来》一书。这本书是他继《管好自己就能飞》之后，推出的分享天天见效的自我管理方法的实践力作。
本书以联合国教科文组织提出的“未来教育的四大支柱”——“学会生存、学会学习、学会做事、学会共同生活”为主题，精选了作者80篇自我管理日记编写而成。全书18万5千余字，是作者原汁原味的自我管理实践日记，记下了他真实亲历的成长故事与感悟。每篇日记后面均附有他的父亲——著名管理学家吴甘霖的精彩点评，将青少年成长过程中遇到的多种问题以及如何解决的智慧与方法融为一体，读后使我深受启发。
在导读部分，作者提出自我管理日记的写法，包括五部分：关键词——每一天的主要资料，以最精炼的语言概括出来;计划执行状况——回顾一天，以免计划落空;今日最大收获——总结经验;今日反思——总结教训(自己或他人);明日计划。
那里，他提到总结经验容易将好的方面“固化”，总结教训就是将自己不断“优化”。这点我认为很正确，我们每学期都认真撰写工作计划和总结，这对我们的工作的确起到举足轻重的作用。凡事预则立，不预则废，关于做计划，那里他又引用了世界顶尖企业销售培训家崔西的一段名言：这世界有两种人，3%是做计划的人，97%是不做计划的人。到头来你会发现一个现象：3%的人拥有了自己的事业，而97%不做计划的人在为3%做计划的人打工。 既然写自我管理日记是养成好习惯的重要方法，那么怎样才能养成写自我管理日记这个好习惯呢?坚持——天天坚持。那里作者提出了“21天习惯养成定律”，强调90天习惯才能基本固化。其实，许多时候，我们不是没有找到好办法，而是因为坚持不够，所以才没有成为优秀的人。看到这，我不禁想起平日里对学生教育出现的问题，关键是否也是坚持不够?“好走的都是下坡路”，请大家坚信这么一个道理：放下只要一分钟，坚持却要一辈子。
学会生存这一章里，作者提出：当自己人生的负责人。我最有感触的是一个人要“锻炼情商：先了解状况再表态”这篇日记。管理大师戈尔曼说：“人的成败，20%在于智商，80%在于情商。”作者认为戈尔曼的情商理论最关键的是“管理好自己的情绪”与“管理好别人的情绪”。为此他提出：在某些敏感问题上，先不表态，而是先征求别人的意见。与人相处时，先问问对方的想法，体现了一种成熟的智慧，这一点我有很大的欠缺。著名画家黄永玉有句名言：“大海是上帝创造的，苦海是人创造的。”我们可能改变不了环境，但可改变自己的心境，要管理好自己的情绪，时时持续“阳光心态”，“所谓阳光，就是自己发光。当世界不给我们光明的时候，我们为什么不主动发光呢?”
学会学习这一章里，作者提到：高效的秘诀是什么。那里，他提到想做好一件事要下足功夫。我感触较深的是他爸爸给他讲的那个故事：曾有一位年轻的画家，去拜访世界名画家门采尔，诉苦道：“我用一天画了一幅画，卖掉它却花了整整一年的时间。”，门采尔笑着对他说：“朋友，你不妨倒过来试一试。用一年的时间去画一幅画，那么一天的时间，你准能卖掉它。”仔细想想，许多事情上，我们正像故事中的那个年轻人，只是努力了，但努力的还不够。我们常说学生“有触动，缺行动”，其实，在我们成年人身上这点也是普遍存在的。正所谓“入耳容易入脑难，入脑容易入心难，入心容易入行难”看来，肯下功夫是提...
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我多么期望自己也能养成写日记的好习惯，也能写出厚厚的几本书来。以下是出国留学网小编为大家整理的自觉能够练出来读后感，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网。
刚拿到《自觉能够练出来》这本书的时候，对它不太感冒，心想也没什么大不了的嘛，最多是妈妈期望我能够自觉写作业，自觉背课文之类的呗，但是当我读了前几页的时候，才发现原先练习自觉能够让人产生翻天覆地的变化。
这本书的小作者是吴牧天，从小就理解自我管理和方法学训练，在高三时作为优秀学生被选拔到美国中学交流，期间发生了被绑架巧妙脱险、被美国历史老师任命为助教等故事，此刻在美国的重点大学，被誉为美国航空航天之母的普渡大学学习。
他每一天用了10分钟到30分钟的时间写自我管理日记，结果一年时间就写下了30多万字，透过不断地自我要求、自我感悟和自我突破，他的学习效率得到了提高，而且还透过不断的总结当天的经验教训，对每一天的计划执行状况进行回顾，从而使自己的智慧与潜力都得到不断的提升，我真的是太佩服这位小哥哥了。
除了要学习他的毅力外，我还学习到了如何写好管理日记：一是要当“生活的有心人”，平时注意观察和体验，去寻找和总结，才能发现每一天的生活也是多姿多彩;二是要以《读者文摘》的选稿三大标准要求自己，有一个让人记得住的故事、有一个给人启迪的观点、适合转述;三是要有真知灼见，更要勇敢创新。如果我们能时常从自己的日常生活中，总结出具有创新见解的“真知灼见”，我们的进步真是想不快都难呢!
看了小哥哥写的这么多日记，我最后明白优秀的学生是怎样练成了，虽然我平时也经常写一些小习作，但总是断断续续，时多时少。我多么期望自己也能养成写日记的好习惯，也能写出厚厚的几本书来。就从这天开始吧!我要坚持下去。
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