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由俭入奢易，由奢入俭难。〔北宋〕司马光
节俭朴素，人之美德。〔明〕薛瑄
一粥一饭，当思来处不地易;半丝半缕，恒念物力维艰。[清]朱用纯
锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
静以修身，俭以养德。〔三国时期〕诸葛亮
历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。〔唐〕李商隐
在日常生活中，随处都可以看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们祖国地大物博……由于近年来人们的生活过得越来越好，“节约”一词在人们的心里已日渐忽视和淡忘了。
我国是一个人口大国，种种的浪费现象如果继续下去的话，其后果是很严重的!13亿人口，全世界人口的四分之一!如果每人每天浪费1元，一年全国就浪费了4745亿元;如果每人每月浪费500克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食;如果每人每月浪费1吨水，一年全国就浪费了156亿吨水!积沙成堆，积水成河。
如果我们每天都能够节约一点点的话，就不会出现这些巨大的浪费了! 然而事实摆在眼前：我国人口己超过13亿，每年的净增长是1200万人;人均耕地面积1.2亩，是世界人均值1/4;目前耕地面积正以每年30多万亩的速度减少;全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口。
在1981-1995年间，全国共减少了耕地8100万亩，因此减少粮食500亿斤。而且现在这个减少速度仍然在不断加快。乱占耕地、挖沙、土地质量下降、荒漠化等种种现象在蚕食着耕地。
在湛蓝蓝的天上， 有一轮金灿灿的太阳。 在金灿灿的太阳底下， 是那无边的金黄黄的麦浪。 在那金黄黄的麦浪中间， 有一群黑油油的脊梁。 尖尖的斗笠掩不住丰收的喜悦， 弯弯的镰刀收获着今春的梦想。
在刺骨的寒风中， 他们耙田翻地、破土开荒; 在和煦的春风里， 他们起早摸黑、播种插秧; 在炎炎的烈日下， 他们锄草灭虫、浇水抗旱; 在飒飒的秋风中， 他们收割打场、颗粒归仓。 没有辛勤地耕耘，
哪有那一望无际的稻谷飘香? 没有辛勤地劳作，
哪有那满山遍野的大豆高粱? 是他们长茧的双手， 筑起了丰足的粮仓。 是他们滴滴的汗水， 换来这浓浓的饭香。
当家里摆上丰盛的晚餐， 当教室里飘出书声琅琅， 请别忘记农民大哥黑亮的脊背， 请别忘记农民伯伯沧桑的脸庞。 像广袤大地托起蓝天， 像衣食父母把我们生养。 把感恩的心化成永远的信念 ——爱惜粮食像爱惜自己的生命!因为
生命里有父母的涓涓汗水; 生命里有父母的血脉流淌。 每一颗，每一粒 繁衍着13亿炎黄子孙， 生生不息 渊源流传!
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