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都说喝苏打水好,那么我们来学下怎么制作苏打水吧,下面出国留学网小编为大家带来了怎么自制苏打水,谢谢阅读。
一、自制饮用苏打水
原料:小苏打,水
做法:1、取2~3克小苏打放于空矿泉水瓶中,然后加满凉开水或纯净水。
2、溶解摇匀后即可饮用。
小贴士:1、这样做出来的苏打水有苦涩味,口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。
2、苏打水起泡可改善口感,可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸或用白醋,密封摇匀,以使二氧化碳溶解在水中。
3、冷藏口感更佳。
二、自制法式苏打水
原料:炼奶、苏打水、生鸡蛋和碎冰块。
做法:挖一大勺炼奶,打一个生鸡蛋,放入一杯苏打水搅匀,再放上厚厚的一层碎冰块即可。
特色:雪白色的饮料,边上有一圈时冒时灭的小小的气泡。
三、柠檬苏打水的做法
原料:小苏打1.5克柠檬酸1.5克砂糖少许果汁适量
做法:1、用一只干净的汽水瓶,把冷开水倒入瓶中,大概占瓶子容积的70%。
2、加一些砂糖和一定量的果汁。
3、放入1.5克小苏打,最后放1.5克柠檬酸立即用塞子塞紧瓶口,以免汽水冲出。轻轻摇动瓶子,瓶内产生大量气泡,不断上下翻滚,大约经过20分钟便可饮用。
作用:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
1、苏打水+柠檬片,这样的喝法酸酸甜甜的,还能够增加食欲、美容养颜,防止皮肤老化。
2、苏打水+芝华士+冰绿茶,同样的烈酒,同样的苏打水,但是加入冰绿茶之后,显出来的是一种情调,茶情、酒情,更容易让人们飘飘然。
3、苏打水+纯白轩尼诗,弱碱的苏打水遇到烈酒轩尼诗,能够有一种刺激的口感,能让人尽情的释放压力。
饮用苏打水的好处
1、苏打水有抗氧化的作用,能够延缓衰老,也可以用于美容养颜的方面。
2、喝苏打水还能够促消化治便秘,缓解消化不良的状况,增强人的食欲。
3、用制好的苏打水每天早晚来清洁皮肤,不仅能够软化粗糙的皮肤还能够加快死皮的脱落速度,这样清洁之后再进行护肤,可以更好的吸收护肤品,得到更好的护肤效果。
4、苏打水有中和胃酸、保护胃黏膜的作用。
5、苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
长期服用苏打水的危害
1、苏打水会造成钙流失有一些苏打水里面的磷含量相当的高,而引用这种饮料会造成骨骼中钙的流失。
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