血型饮食保健

　　阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。下面是由出国留学网小编为你带来的“阳痿治疗方法及饮食保健”，更多内容请访问出国留学网。

　　阳痿治疗方法及饮食保健

　　阳痿概述：

　　阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。精神性阳痿发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起。或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时又萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。器质性阳痿主要表现为阴茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。此外，伴有相应器质性疾病的症状，如糖尿病等。

　　根据病史获得资料可对鉴别心理性或器质性阳痿有初步印象。心理性阳痿往往多见青壮年，有精神心理创伤史者表现为突发、间断或境遇性阳痿，夜间或自慰时可有正常勃起，性欲、射精功能多无变化，无外伤、手术、慢性病或长期服药史。

　　阳痿病因：

　　精神神经因素(30%)：

　　如幼年时期性心理受到创伤,或新婚缺乏性知识,有紧张和焦虑的心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽;或不良习惯,如自慰用力过度，因此而是阴茎的敏感度降低,精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度,或不良精神刺激,如过度抑郁，悲伤，恐惧等,或恣情纵欲,性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。

　　神经系统病变(25%)：

　　下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤,大脑局部性损害,如局限性癫痫，脑炎，脑出血压迫等,脊髓损伤，脊髓肿瘤,慢性酒精中毒,多发性硬化症,盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。

　　慢性疲劳(30%)：

　　疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑，忧郁不安，紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣，皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

　　阴茎勃起是神经-内分泌调节下阴茎海绵体血流动力学变化过程，当受到性刺激后，非肾上腺素非胆碱能神经元分泌一氧化氮(NO)等神经介质，一氧化氮进入阴茎海绵体平滑肌细胞内，激活鸟苷酸环化酶，使三磷酸鸟苷转化为第二信使-环磷酸鸟苷(cGMP)，细胞内cGMP浓度增加，导致海绵体平滑肌松弛，阴茎海绵体窦膨胀，动脉血流增加，阴茎海绵体容积增大，围绕阴茎海绵体的白膜被动延伸拉长，使引流海绵体血液的白膜下导静脉受压延伸变窄，静脉回流阻力增加，阴茎张大硬度增加，导致阴茎勃起。

　　随着cGMP被平滑肌细胞内磷酸二酯酶V型(PDE5)降解，丧失其活性以及射精后交感神经恢复紧张性，阴茎转入疲软状态，由于PDE5选择性分布在阴茎海绵体平滑肌，所以cGMP特异性PDE5抑制剂...

　　夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。下面是出国留学网小编为大家整理的：夏季饮食保健注意事项，欢迎阅读，仅供参考，更多内容请关注出国留学网（liuxue86.com）。

　　夏季饮食保健注意事项

　　夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。

　　首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃，也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板，要和切生肉、生菜的分开；凉拌时，应放点蒜泥和醋，这不仅能增加食欲，有助于消化，并有杀菌解毒作用，预防肠道传染病的发生。做冷饮时，要用凉开水，不用生水。夏季，老年人最好不吃小摊上的食品，以免发生食物中毒。

　　夏季气温高，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，因而常出现消化力减弱、食欲不振现象，故应适当多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多，应多喝水，并适量饮些淡盐水。但切忌饮水过多，以免增加心脏和消化系统的负担，应采取少量多饮的方法。如经常喝绿豆汤、赤豆汤，既能防暑清热，又能解毒开胃。而经常饮用保健茶，则有解暑热及爽身提神功效。

　　常见的保健茶有：盐茶：用食盐6克，茶叶5克，加开水500毫升，冲泡，凉后饮用，有祛热解暑，补液止渴作用；菊花茶：白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。此外，用冬瓜500克，切块，煮汤3碗，少加些盐调味，1日服3次；用鲜藕250克，白糖适量，共煮水服，每日1剂。如经常饮用，可起到预防中暑的作用。

　　推荐阅读：

　　夏季解暑注意事项

　　夏季开车注意事项

　　夏季痛风患者的饮食注意事项

　　帕金森病是一个什么样的病呢?相信大家都想了解一下的。今天出国留学网的小编就为大家带来帕金森病的饮食保健。更多相关资料尽请关注出国留学网实用资料栏目。

　　帕金森病的饮食保健

　　一、帕金森病食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

　　1、枣仁龙眼汤：龙眼肉、炒枣仁各15克。将龙眼肉、炒枣仁加入水煎成汁，再加适量白蜜即成。每日2次，早、晚服用。对久患帕金森氏病、气血亏虚者有补益作用。

　　2、沙棘菊花饮：沙棘50克，菊花10克。将沙棘、菊花洗净后共同煎汤，每日2次，可早、晚服用一次，也可代茶饮。适用于帕金森氏病合并高脂血症。

　　3、陈皮砂仁酸枣粥：陈皮5克，砂仁10克，酸枣15克，粳米适量。将砂仁先煮成汤，再放入粳米，酸枣煮成粥后，再放入陈皮，稍混后即可食用。每日2次，早、晚服食。具有镇静作用。

　　4、天麻炖鹌鹑

　　材 料：鹌鹑一只，天麻15克。

　　制作方法：鹌鹑去毛及内脏，将天麻填入其肚内，用线捆住，用水炖熟，加食盐、味精。

　　食用方法：去天麻，吃肉喝汤，隔日一次。

　　5、天麻炖猪脑

　　材 料：天麻10克，猪脑花100克。

　　制作方法：将上述材料放入沙锅内，加水适量，以文火炖一小时左右。

　　服用方法：调味后喝汤食猪脑花，每日服用一次，或隔日服用一次。

　　6、枸杞蒸羊脑

　　材 料：枸杞子50克，羊脑花一具

　　制作方法：将上述材料放入容器，加水适量，加姜末、葱节、料酒、食盐、隔水蒸熟后即可食用。

　　服用方法：每日分两次吃。

　　7、天麻鱼头汤liuxue86.com

　　材 料：天麻15克，川芎10克，鲜鲤鱼头1个。

　　制作方法：将天麻、川芎泡软后切薄片放入鱼头中，置盘内，加葱姜，再加适量清水上笼约30分钟。

　　食用方法：食鱼肉喝汤，隔日一次。

　　8、枸杞血藤饮

　　材 料：枸杞子20克，鸡血藤15克，红花5克。

　　制作方法：取上述材料，加水500毫升，煎至300毫升，将药液倒入碗中，放黄酒30克。

　　服用方法：早晚分两次饮服，每日一剂。

　　9、核桃黄酒泥

　　材 料：核桃仁15个，白糖50克。

　　制作方法：将上述材料放在砂罐或瓷碗中，用擀面杖捣成泥状，再放入锅中，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟。

　　服用方法：每日食用两次。

　　二、帕金森病吃哪些对身体好?

　　(1) 普食：和正常人的饮食基本相同，适用于咀嚼能力尚好的帕金森病病人。

　　(2) 软食：适用于咀嚼能力和消化能力减低的病人，可采用易消化(消化食品)、易咀嚼、细软、无刺激 的食品。

　　(3) 半流质软食：适用于咀嚼、吞咽功能受一定限制的病人，可选用面片、稀酸、豆腐脑、 蛋羹、鸡蛋汤等。

　　(4) 流质：适用于晚期病人，咀嚼、吞咽功能明显障碍者。如能由口腔进食者要尽量由口腔 进食，缓慢以汤匙或...

　 　　天津市营养学会理事谭桂军介绍，高考期间考生要注意平衡饮食，做到粗细搭配、干稀搭配、主副食品搭配、荤素搭配。要注意适当的蛋白质摄入，如鱼、虾、瘦肉和鸡鸭、蛋类，也可搭配豆腐、豆花、豆腐脑等豆制品。要注意烹调方法多样化，力求清淡为主，做到色香味俱佳。

　　专家介绍，考试期间，各类膳食要搭配好，做到平衡饮食，每天有半斤到一斤的鲜奶或酸奶，每餐保证有一到二两的动物性食品的摄入，一天有一斤蔬菜和半斤水果，清淡少油，少吃冰镇食品、雪糕、冷饮，以免造成消化系统紊乱，引起腹泻和不良症状。

　　考生必须吃早餐，否则大脑的记忆力和注意力都会减弱，早餐可选择牛奶、鸡蛋、主食，有条件可搭配蔬果。

　　午餐要吃好，午餐一般可以有鱼、有虾、有肉、有蔬菜，如果考生食欲不好，可在饭前喝一小碗鲜鸡汤、鲜鱼汤或去油的骨头汤，可以刺激胃液分泌，增加食欲。用餐一小时后，可以喝一瓶酸奶，帮助促进消化。

　　晚餐时，即使是睡眠较迟，也不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚上睡眠晚，可以加餐，吃点水果和酸奶、小食品。

　　考试前或考试中，不要吃各种保健品，因为不会有立竿见影的效果

　中高考牵动着成千上万个家庭的神经，不少商家也是瞄上了考生和家长，做起了“考试经济”。记者近日调查了济宁城区药店的保健食品市场，发现各类保健食品充斥其中，质量参差不齐，监管部门建议家长要谨慎购买，营养学专家则认为，对于考生及家长而言，保健品的心理作用大于实际效用，食补更为妥当。

药瓶上有蓝帽子，药监局网站查不到

记者来到洸河路路南的一家药店，以考生家长的身份咨询保健品。一位姓于的药店工作人员告诉记者，目前他们药店保健品较为畅销，附近一所高中的很多考生也前来购买。

听说记者是高三考生的家长，该工作人员立刻拿出一品牌的保健品胶囊并介绍说，维生素B族可以缓解疲劳、缓解压力，非常适合学生。接着她又拿出另一款维生素AD胶囊，告诉记者这两款产品搭配着吃效果最明显。在记者仔细查看药瓶上的说明书时，她拿出该产品的宣传单页，给记者念了两款保健品的效用。当记者询问销售情况如何时，该工作人员告诉记者，这两款是家长和考生比较青睐的，来买的人比较多。“我们都知道是给考生吃的，推荐时也比较谨慎，附近的学生来买这个的挺多的，而且没什么副作用，我给你拿的两瓶搭配着吃，效果不错，价钱也不贵。”该工作人员说。

记者随后在中国国家食品药品监督管理局网站上进行查询，发现这两款保健品为同一品牌旗下产品，药瓶上都有“蓝帽子”标志，但记者只查到了维生素B族软胶囊的备案，却没有查到维生素AD软胶囊的备案。

监管部门：查处过大量假保健品

记者采访了食品药品监督管理局一位工作人员，该工作人员告诉记者，他们在执法的过程中，查处过大量的保健品，许多是没有“蓝帽子”标志的，也有保健品名称与批号和在国家数据库里数据不一致的。“特别是农村地区，假冒保健品更为猖獗，有些人图便宜，就买了假的产品。”该工作人员告诉记者。

药监局工作人员提醒市民，购买保健产品要谨慎，一定要到正规的药店或专卖店，在购买保健品时要看清药瓶身上是否有“蓝帽子”标志，没有的一定不能购买，在购买保健产品时要一定索要发票，写清保健品名称和规格，以作为后期维权凭证，维护自身权益。该工作人员还提醒说，购买保健品后要及时到中国国家食品药品监督管理局网站上进行核对。他介绍说：“在网站的中部有一个栏目叫做公众服务，可以查询到进口保健食品和国产保健食品商品的备案数据，只有保健品名称与批号都与国家数据库里提供的一致才是真品。”

保健品种类繁多，在国家食品药品监督管理局网站上记者看到，仅国产保健食品就有11513条记录。因此，家长在为考生选购保健食品时一定要仔细筛选，避免买到假货。

营养学专家：药补不如食补，不可迷信保健食品

记者采访了济宁市第一人民医院营养科专家耿雪，她告诉记者，许多家长不能在学习上帮助孩子，就想着法的给孩子补身体、补脑子...

　　雀斑症状是什么?很多朋友都很想知道自己的雀斑是怎么回事。下面是出国留学网为大家提供的“雀斑的治疗方法及其饮食保健”，感谢阅读，更多有关内容请访问出国留学网实用资料栏目。

　　雀斑的治疗方法及其饮食保健

　　雀斑介绍：

　　雀斑(Ephelis，Ephelides，Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。常出现于前额鼻梁和脸颊等处偶尔也会出现于颈部肩部手背等处。

　　雀斑原因：

　　1.遗传因素(40%)：

　　为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑，日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病，中医认为肾水不荣于面，浮水滞结，或由邪郁于血分，外感风邪，风火相结而发病。

　　2.发病机制(30%)：

　　5～6岁的儿童，在常染色体显性遗传基因的控制下，紫外线照射等原因导致颜面，颈部，手背等暴露部位的皮肤出现淡褐色或暗褐色针头至扁豆大小的点状色素斑。

　　雀斑症状：

　　1.针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。

　　2.雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。

　　3.雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。

　　4.一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后(20岁以后)多数色斑呈静止状态、停止发展。

　　5.雀斑颜色的轻重，斑点数字的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但这些关系中，主要与雀斑的遗传基因密切相关的。

　　6.夏季经强烈日晒后颜色加深数目增多，冬季则颜色变浅数目相对减少。

　　雀斑治疗：分为中西医治疗

　　中医治疗

　　1.肾水亏虚证

　　主症：年龄偏大，色泽较深，枯暗不华，脉沉细。

　　治法：滋补肾阴。

　　方药：六味地黄丸加减。

　　2.风热阻络证

　　主症：成部出现淡褐色斑点，多为青年妇女，春夏明显，微有瘙痒，舌淡红，苔薄，脉浮略数。

　　治法：疏风清热。

　　方药：消风散加减。

　　3.瘀热人络证

　　主症：多为年青女性，色泽常是夏天加深，冬天略减，脉多偏数。

　　治法：凉血化瘀、疏风清热。

　　方药：犀角升麻汤加减。

　　西医治疗

　　1.预防治疗：应避免或减少日光照射，夏季外出可使用遮光剂，如2%～5%二氧化钛霜，5%对氨苯甲酸软膏。

　　2.脱色疗法：常用①3%氢醌霜;②10%～20%白降汞软膏;③20...

　　秋分饮食可别忽略了养生哦，秋分吃什么好呢?出国留学网小编这就为你介绍三款养生豆浆。

　　篇一：秋分饮食推荐：三款养生豆浆

　　养血益气：红枣枸杞豆浆

　　红枣枸杞豆浆烹饪方法：将干黄豆60克洗净、泡好，红枣15克去核洗净、枸杞10克装入豆浆机，做熟可饮。

　　红枣枸杞豆浆食疗功效：补虚益气、改善心肌营养、安神补肾，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。

　　健康长寿：五豆豆浆

　　五豆豆浆烹饪方法：将黑豆、豌豆、花生米、青豆、黄豆按“1：1：1：1：3”的比例配好，浸泡6-12小时后洗净，用豆浆机做好。

　　五豆豆浆食疗功效：降胆固醇，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用。

　　美容养颜：蜂蜜豆浆

　　蜂蜜养颜豆浆烹饪方法：绿豆35克、黄豆40克充分浸泡，洗净后装入豆浆机网罩，加适量清水，煮好后稍凉调入蜂蜜即可饮用。

　　蜂蜜养颜豆浆食疗功效：美容润肠，滋润五脏，补气益血。liuxue86.com

　　篇二：秋分饮食保健5大建议

　　夏天渐渐离去，凉爽的秋天随之而来。秋分吃什么可保健养生?小编给你5大养生建议：

　　建议一 海鲜浅尝即可

　　秋季为大闸蟹、红鲟等蟹类盛众时间，蟹黄肥厚、蟹肉甜美，令人垂涎三尺。当我们在享受美食之时，不要忘记蟹黄、虾卵含高量胆固醇，对有高脂血症(高胆固醇)的民眾，建议浅嚐即可，千万不要过量。

　　建议二 火锅以清汤为主

　　热腾腾的火锅，麻辣锅、涮涮锅、海鲜锅等各式火锅纷纷上市，要如何吃一份营养零负担的健康火锅是有秘诀的!在肉类选择上，可以以适量火锅瘦肉片、羊肉片、牛肉片、蛤蜊、豆腐等為主，搭配少量火锅料。而玉米、芋头、猪血糕、冬粉等则可為淀粉食物来源，需酌量摄取。至於包白菜、蕃茄、高丽菜、筒萵、金针菇等為青菜，可以多多取用。火锅汤底则以含油量少及含盐份低的為主。沙茶酱含油量甚高，习惯上又会拌入蛋黄，虽然美味加分，但在健康上却是减分。若可以以少量酱油、葱花、蒜末、辣椒等来调味会更好。

　　吃火锅最忌讳暴饮暴食，尤其痛风，尿酸高似乎已不是老年家的专利了，罹病年龄层已逐渐往下降，而秋冬天又是痛风的好发时期。暴饮暴食的吃火锅，会摄取过量的蛋白质及油脂，同时会摄入过量高普林食物，是会让我们"痛风"提早发作。至於肥胖的民眾、糖尿病患者吃火锅则建议多青菜，搭配适量肉类及淀粉食物，定时定量，细嚼慢嚥。

　　建议三 秋季羊肉少吃

　　薑母鸭、羊肉炉亦是秋冬天进补圣品，高油脂為其共同特点。在食用这些美食之时，若可先去掉鸭皮、羊皮及肥肉部份再食用，喝汤时除去上层浮油再喝。如此，一个小动作，是可以减少很多油脂的摄入量!其实光食用薑母鸭、羊肉炉是很不均衡的餐点，可以加点白饭及烫青菜来均衡一下，更建议您可以多加一些青菜，以增加纤维质的摄取。并且薑母鸭、羊肉炉亦是高油脂、高蛋白质食物，对痛风、高尿酸患者、糖尿病、高脂血症、肥胖等患者，建议适量食用，勿暴饮暴食。

　　建议四 酒少喝

　　酒，很多场合少不了它，冬天更是少...

　　胃穿孔最多见于胃溃疡，是溃疡病最严重的并发症，是普通外科最常见的急腹症之一，常发生胃窦前壁小弯侧。以下是由出国留学网小编为你带来的“胃穿孔的治疗方法以及饮食保健”，内容仅供参考，更多内容请访问出国留学网。

　　胃穿孔的治疗方法以及饮食保健

　　胃穿孔介绍：

　　胃穿孔最多见于胃溃疡，是溃疡病最严重的并发症，是普通外科最常见的急腹症之一，常发生胃窦前壁小弯侧。胃部病变向深度发展，胃壁变薄，或加上胃腔内压力突然增加，可向腹腔穿破，食物、胃酸、十二指肠液、胆汁、胰液等具有化学性刺激的胃肠内容物流入腹腔，导致剧烈腹痛，引起急性弥漫性腹膜炎。

　　胃穿孔病因：

　　1.消化性溃疡(80%)：

　　胃穿孔最常见的原因是消化性溃疡。由于溃疡不断加深，穿透肌层，浆膜层，最后穿透胃或十二指肠壁而发生穿孔。穿孔后可发生几种不同后果。如穿孔前溃疡底已与胰肝等邻近脏器发生粘连，形成穿透性溃疡，此为慢性穿孔，少数病例溃疡底与横结肠粘连，穿孔后形成胃结肠瘘。以上两种情况大多发生在胃，十二指肠后壁溃疡穿孔，如溃疡穿孔后迅速与大网膜或附近脏器发生粘连，则可穿孔周围形成脓疡。

　　2.外伤(18%)：

　　其他还有少量胃癌穿孔，偶见于洗胃、胃镜检查、腹部撞击等情况。

　　胃穿孔症状：

　　多有长期溃疡病史和近期加重病史，但约10%病人无明确溃疡病史。饮食不当、情绪变化等可诱其发生。溃疡穿孔临床经过可分为三个阶段：

　　第一阶段(初期)：骤发性剧烈腹痛，如刀割样，呈持续性或阵发性加重。疼痛初始位于上腹部或剑突下，很快波及全腹，仍以上腹部为重，有时伴有肩背部放射。如胃内容物沿右结肠旁沟流至右下腹，可发生右下腹痛。因腹痛剧烈，可出现面色苍白、四肢冰凉、冷汗、脉搏快、呼吸浅等，常伴有恶心呕吐，可出现休克。

　　查体可见病人急性痛苦面容，仰卧拒动，腹式呼吸减弱，全腹有压痛、反跳痛，腹肌紧张可呈“木板样”强直，肝浊音界减小或消失提示气腹存在。肠鸣音减弱或消失，腹腔穿刺可抽出胃肠内容物。

　　第二阶段(反应期)：穿孔后1~5小时，因患者腹腔渗出液增多，流入腹腔的胃肠内容物被稀释，腹痛可暂时减轻，患者自觉好转，脉搏、血压、面色与呼吸也恢复常态。但仍不能做牵涉腹肌的动作，腹肌紧张、压痛、肠鸣音减弱或消失等急性腹膜刺激征象仍继续存在。

　　第三阶段(腹膜炎期)：在穿孔8~12小时后，多转变成细菌性腹膜炎，临床表现与任何原因引起的细菌性腹膜炎相似。患者呈急性重病容，可出现发热、口干、乏力、呼吸脉搏加快，血压下降等全身感染中毒症状。腹胀、全腹肌紧张、压痛、反跳痛，移动性浊音阳性。腹腔穿刺可抽出白色或黄色混浊液体。病情严重，抢救不及者常因麻痹性肠梗阻、脓毒血症或败血症、感染中毒性休克而死亡。

　　胃穿孔可能引发的：

　　1、休克穿孔后剧烈的化学性刺激可引起休克症状。病人出现烦躁不安...