西宁体育中考

　　出国留学网中考网为大家提供2017西宁中考体育项目，更多中考复习资料请关注我们网站的更新!

　　2017西宁中考体育项目

　　记者从西宁市教育考试院获悉，根据《西宁市城区2017年初中毕业暨升学考试体育考试工作实施方案》安排，2017年西宁城区中考体育考试分值为：总分为50分。其中：必考项目包括一分钟跳绳、立定跳远、掷实心球，每项10分，满分为30分;选考项目包括50米跑，篮球运球，男生1000米、女生800米跑，握力，坐位体前屈，男生引体向上、女生仰卧起坐6项，考生从中选择2项参加考试，每项10分，满分为20分。考生在报名时须注明所选考的项目，项目一经确定不得更改。考生参加两次考试项目必须一致，不得更改。所有考试项目均采用智能考试仪进行考试。10个考试项目的考试办法和细节如下：

　　1.【一分钟跳绳】考试办法：裁判员刷考生考试卡，仪器正确显示考生的姓名、考号、照片等信息，自动分配考生绳号，确认无误后开始考试。考生站在对应的考试区拿好指定的跳绳做好准备，听到语音提示后开始跳绳，可用单(双)脚向上跳，同时双手向前摇动跳绳，每摇动一回环并同时起跳一次算一次，仪器自动计数，60秒到后，跳绳手柄上的蜂鸣器发出“嘀…嘀…嘀…”的响声，此时停止计数，仪器自动记录成绩并实时评出得分。

　　2.【立定跳远】考试办法：裁判员刷考生考试卡，仪器正确显示考生的姓名、考号、照片等信息，确认无误后开始考试。考生在专用考试垫起跳线后两脚自然分开站立，语音提示后原地两脚同时起跳，不得垫步和小跳，动作完成后向跳跃前方任一侧走出考试垫。如有起跳踩线等犯规动作，则有语音或警鸣提示犯规，起跳犯规仪器自动识别该次跳跃成绩无效，每人最多可考试3次，记录其中最好的一次有效成绩及实时评出得分。

　　3.【掷实心球】考试办法：裁判员刷考生考试卡，仪器正确显示考生的姓名、考号、照片等信息，确认无误后开始考试。考生在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左右开立，双手持球在头上方，原地向前过头顶掷出，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或超线。仪器能自动测量判定投掷距离并识别起掷踩线或投掷后踩线等犯规动作，有语音或警鸣提示犯规，每人最多可考试3次，记录其中最好的一次有效成绩并实时评出得分。

　　4.【50米跑】考试办法：裁判员刷考生考试卡，仪器正确显示考生的姓名、考号、照片等信息，自动分配考生跑道号，确认无误后开始考试。考生按照分配的跑道号站在起跑线后，起跑姿势不限。当发令器发出起跑信号，考生起跑并按规定跑向终点线，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑二次者成绩作零分，到达终点后考试成绩将在仪器上自动生成并实时传送至计算机中心，仪器实时评出得分，每人考试1次。

　　5.【坐位体前屈】考试办法：裁判员刷考生考试卡，仪器正确显示考生的姓名、考号、照片等信息，确认无误后开始考试。考生坐在床体垫子上，腿伸直，两脚踏在挡板上，听到语音提示“请考试”后，双手伸直缓慢推移动挡板，直至无法向前推动;每人最多可考试2次，记录其中最好的一次有效成绩并实时评出得分。

　　6.【握力】考试办法：裁判员刷考生考试卡，仪器正确显示考生的姓名、考号、照片等信息，确认无误后开始考试。考生两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂。一手握住握力器，听到语音提示“请考试”后，用力握握力器(此时握力器不能接触受试者的衣服和身体)。每人最多可考试2...

　　出国留学网中考频道讯：今年，西宁市体育中考将进行改革，中考体育分值由此前的30分增加到50分;体育成绩由必考三项每项10分，选考两项每项10分，合计50分计入中考总成绩。

　　此次改革的变化主要是：

　　项目变化，2014年中考项目为50米跑，立定跳远，踢毽子，篮球运球，握力，掷实心球，坐位体前屈，跳绳，考生在八项中选考四项。

　　2015年项目设置为立定跳远，掷实心球，跳绳，男生1000米跑、女生800米跑，男生引体向上、女生仰卧起坐，握力，50米跑，坐位体前屈，篮球运球，其中前三项为必考项目，后六项为选考两项。

　　分值变化，2014年西宁市中考体育科目的分值为30分，其中，平时成绩10分，国家学生体质健康测试10分，中考测试10分。前两项成绩由学校打分，后一项成绩西宁市统一测试。

　　2015年将学校打分全部收回，统一进行测试，分值为50分，其中，必考三项每项10分，选考两项每项10分，合计50分计入中考总成绩。

　　方式变化，2014年之前的体育中考，均为人工测试，难免会出现误差。

　　2015年将使用智能型电子设备进行测试，这样可以规避了人为操作因素，增加了测评的准确性、公开性、透明性，减少人工测评失误的成分。

　　西宁市体育中考测试有哪些需要注意的事项呢?下面和出国留学网小编一起来了解一下吧!希望能对大家有所帮助!

　　2016西宁体育中考测试注意事项

　　1、“联招”学校

　　联招学校数为78所。

　　2、志愿填报

　　继续实行考后网上填报志愿办法。6月16-17日，每日9：00～20：00，参加“联招”的考生在家长指导下上网输入考号和个人密码进入网站填报志愿，考生可以填报市级重点中学3所，其他区县属“联招”学校3所，还应填写是否愿意服从调配。考生及家长填报志愿时， 一定要认真核对清楚并保存后再确定提交。在填报志愿的两天时间里，学生及家长均可进入系统更改志愿。填报时间结束后，网站关闭，学生不能再进入网站更改志愿。“联招”区县教委应当及时将网上填报志愿密码卡发放到学生手中，任何人不得私自扣留，更不得私自刮开密码，代替学生填报志愿。

　　3、新生录取

　　坚持德智体全面考核择优录取的原则，按志愿饱和程度，市级重点中学和一般“联招”学校分批录取办法，所有报考“联招”的考生均按照填报学校类别、志愿顺序、市划定的录取线进行录取。

　　考生志愿不足的学校由市教委中招办按“是否愿意服从分配”、相对“就近入学”的原则统一调配。

　　未被“联招”录取的考生退回学籍所在区县教委中招办参加普通高中、中等职业学校的招生录取。

　　4、加分政策

　　散居在汉族地区的少数民族考生凭户口及身份证;归侨、华侨子女、台湾籍考生、烈士子女凭市侨办、市台办证明或市民政部门证明。以上情况之一者在普通高中招生时加5分。

　　根据《重庆市教育委员会关于取消有关竞赛结果在中考中加分政策的通知》(渝教基〔2014〕22号)规定：“从2015年起，取消义务教育阶段各类学生科技竞赛、学科竞赛等结果在中考中的加分政策”，2016年中考中严格执行上述规定。

　　小编精心为您推荐：

　　2016中考体育满分技巧：游泳

　　2016年中考体育长跑满分技巧

　　2016中考体育满分训练技巧：跳绳

　　出国留学网西宁中考频道的小编会及时为广大考生提供2017西宁城区中考体育考试时间，希望对大家有所帮助。

　　2017西宁城区中考体育考试时间

　　西宁市城区2017年中考体育考试即将开始，西宁市教育考试院发布温馨提示。

　　体育中考考试时间

　　第一次考试时间为：4月18日-21日(回宁生、历届生为21日)

　　第二次考试时间为：5月23日-26日(回宁生、历届生为26日)

　　具体考试时间、地点以IC卡上的规定为准，考生需提前30分钟到达考点。

　　体育中考考试分值考试总分为50分

　　必考项目(一分钟跳绳，立定跳远，掷实心球，每项10分，满分30分)。

　　选考项目(50米跑，篮球运球，男生1000米、女生800米跑，握力，坐位体前屈，男生引体向上、女生仰卧起坐6项，考生从中选择2项参加考试，每项10分，满分为20分)。

　　注意事项

　　1、提前熟悉考点位置，考试期间，考生需提前出行，预留出足够的时间，防止因天气、交通等原因耽误考试。

　　2、考生到达考点需在“前场集结区”按班级整队后入场。

　　3、考生进场时只能携带考试IC卡和饮用水，进入考场时必须出示IC卡。

　　4、每项考试前需进行IC卡读卡，按规定必须考完5个项目(每一项完成后由监考员签字)，项目漏考由考生个人负责。

　　5、如在考场内出现突发情况，不能进行考试的考生在离场前一定要到考场请假办理处登记。

　　6、考生要注意安全，考试前应做好准备活动，防止运动损伤的发生。

　　7、严禁携带手机、背包及与考试无关的任何物品进入考场，对有意拖延时间，干扰和影响考务人员工作及其他考生考试的，予以警告并清场。违纪者按西宁市教育局对升学考试违纪考生处理暂行规定处理。

　　8、考生需着运动服、运动鞋入场，不准穿钉鞋、皮鞋等进入考场，要爱护考点公物，保持考场内的环境卫生，管理好自己的物品，离场时进行再清查(考生离场后不能再返回考场，如确有重要物品丢失，请班主任老师与后场工作人员联系)。

　　9、所有考试科目结束后，请考生抓紧离场，不要在考场周围聚集。

　　10、考试完毕后，如考生对成绩有异议，要先向学校提交书面情况说明(回宁生、历届生向西宁市教育考试院提交书面情况说明)，由学校教务处、西宁市教育考试院提交至体卫艺处进行核实。

　　11、考生家长在送考时不得进入考点前、后场的警戒区域，服从现场工作人员指挥，在规定的等待区域等候考生，避免出现拥堵现象。

　　12、回宁生、历届生领取文化课准考证时，须交回体育考试IC卡。

　　成绩查询

　　考生通过访问“西宁招考信息网”(http://xnzk.xnedu.cn)，凭报名条上的用户名及密码登录“中考招生管理系统”自行查询成绩。

　　第一次考试查询时间：4月25日下午

　　第二次考试查询时间：6月2日下午

　　资讯查询

　　如需了解2017年中考中招的详细资讯，请登录“西宁市教育网”点击教育服务“招生考试”栏，进入“西宁招考信息网”查询。

　　距离2014年中考已经越来越近，初三学生们正在紧张的备战2014年中考。出国留学网中考频道全程关注2014年西宁中考，为您提供2014年西宁中考、中考分数线、中考志愿填报等最新信息。2014年西宁中考时间暂未公布，预计6月中旬左右，出国留学网中考频道会在第一时间发布相关信息，敬请关注!

　　中考注意事项：

　　一、考前一晚和当天应准备些什么

　　考试前一天晚上应对第二天要考的科目做些准备，例如考语文，应多带两支灌好同一种墨水的钢笔，避免写作时墨水用尽的窘境。为了保持卷面整洁，橡皮是必不可少的。如果是数学的话，则应该带好三角尺、圆规等作图用具，还要准备一支铅笔;中考正值夏天，因此除了文具用品，还要准备一些考试时喝的水，以及擦汗用的小毛巾、清凉油等。至于准考证，更是要专门检查一遍是否放妥了。在参加考试的当天早上，要吃一点营养丰富的东西，少喝水。不要太早或太晚到考场。到考场后应先弄清自己的座位，然后找厕所，并于考试前15分钟上一次厕所。接下来可以独自散散步，哼一支曲子，不要让乱七八糟的想法充斥大脑，如果考试当天不回家吃午饭的话，还应事先在考场附近定好吃饭的地方避免到时候因吃饭的人过多要排队等候而浪费时间。

　　二、进考场前应如何暗示自己

　　到达考场时，你可能会发现：三五成群的考生们正聚在一起紧张地交谈着：有些考生手里握着一大摞笔记正匆匆忙忙地看着;有些考生可能装出未考先知的姿态……，对此，你最好避开所有这些人，在附近找一个相对安静的地方，如大树下，花园旁边，绿草丛中，坐下来把笔记匆匆浏览一遍。倘若某个同学过来干扰你，你最好迅速离开他(她)，或者避免和他(她)讨论任何需要你动脑筋的问题。记住：千万不要在此时随便去问自己不懂的题，人家也有自己进考场前的安排。此时此刻，你唯一可以信赖的真正朋友就是你的自信。

　　三、临场答题应注意些什么

　　(1)要小心，不要把答案写错地方。

　　(2)不要忙着草草得出结...

　　2015西宁中考体育时间：5月29日、30日

　　从西宁市教育局获悉，体育测试时间为5月29日、30日，缓考时间为6月9日。

　　体育中考测试总分为50分，分为必考项目(一分钟跳绳，立定跳远，掷实心球，每项10分，满分为30分)和选考项目(50米跑，篮球运球，男生1000米、女生800米跑，握力，坐位体前屈，男生引体向上、女生仰卧起坐6项，考生从中选择2项参加测试，每项10分，满分为20分)。请考生和家长在报名前确定好选考项目，报名时准确选报。

　　中考频道推荐访问：

　　2015西宁中考资讯频道

　　以下是2015年西宁中考时间安排，大家可以参考一下中考时间安排!

　　作文一直都是中考语文中的重头戏，6月中下旬本网站讲第一时间发布2014西宁中考满分作文范文及点评，欢迎大家届时关注我网站，更多2014西宁中考录取结果查询，西宁中考成绩查询等信息尽在出国留学网中考频道。

　　中考满分作文经验谈

　　关于卷面

　　为助力考生在中考语文作文中取得高分值，提醒考生，一篇生动的作文，如果卷面不整，分数就不会高。

　　同学们必须记住，考场作文，是阅卷老师读了你的作文后打分的。卷面的整洁、写字的工整、段落结构的协调，都直接影响着阅卷老师的视力感觉，对阅卷老师的打分心理产生冲击。一个好的卷面，即使作文不怎么出色，分数也不会少。一篇生动的作文，如果卷面不整，分数就不会高。

　　很多同学写字并不好，你们在考场上一定要记住，必须一笔一划写清楚，不要太大，也不要太小。千万别写得太潦草。你不认真，阅卷老师也不会认真。

　　关于文体

　　国家教育部关于中考的《指导意见》中，对作文的要求是：不得设置审题障碍，要淡化文体要求，鼓励学生写真情实感。据此，我们可以明确地准备记叙文一种体裁。同学们在备考的时候，要阅读优秀的记叙文范文，掌握几种叙事方法...

　　十年攻书寒苦，今宵征冲天路;回眸从前付出，泼墨卷袖书;恭祝，恭祝，此战青云平步。祝高考金榜题名。2016年高考分数线将在6月下旬公布，出国留学网高考频道为您提供2016西宁高考体育分数线，希望对您的有所帮助。

　　2016西宁高考体育分数线>>> 点击查看

　　2016年高考分数线专题>>>点击查看