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09-09
为了让大家理解我们的目标，我们会通过撰写倡议书来号召更多人参与其中。倡议书的语言需要具有一定的感染力，倡议书的撰写要注意哪些方面？
眼睛是心灵的窗户，它带给我们世界的精彩，欣赏这个世界的美丽。它让光明常驻心间，让生活缤纷多彩，它是我们生活、学习的重要条件。当一双双清澈明亮的眼眸过早的蒙上一块块玻璃片的时候，我们眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，耍“酷”，盼望自己能戴上眼镜。其实不然，戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在冬天，从外面一进屋，镜片上立刻蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球踢球时，镜片有可能被打碎等问题。
随着科技的.发展，电子产品大面积的普及，进入到千家万户，过度的使用电子产品，疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”越来越多。使我们的双眼不再清澈明亮如初。因此，爱护眼睛变得非常重要。为了我们有一双明亮清澈的眼睛，现提出以下倡议：
1、尽可能少使用电脑，IPAD，电视，手机等其他电子产品。不能让眼睛长期处于疲劳状态。
2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。
3、读写姿势做到“三个一”：眼睛离书本一尺、手指距笔尖一寸、身体与桌子隔一拳。
4、饮食方面不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品。
5、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
6、做到充分睡眠，多参加室外体育锻炼，时常集中精神远望。
7、不要在坐车或行走的时候使用手机，IPAD，看书。
8、定期到眼睛专科医生那里检查。
同学们，为了眼睛的未来，为了自己的未来，请大家珍爱眼睛，远离近视。
亲爱的家长朋友：
您们好！20xx年3月是第4个近视防控宣传教育月，宣传教育主题是”科学防控近视，共筑光明未来”。
0-6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，受到疫情影响，现在孩子们减少外出，开启了“宅家”模式，在家期间看动画、玩手机，近距离用眼的时间大大增加，以及近年来近视、斜视、散光呈现低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，影响正常发育，甚至造成不可挽回的视力损害。为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好习惯，在此，我们向大朋友、小朋友们发出护眼倡议。
形成近视的原因？
01
环境因素
用眼时间过长、照明光线过强或过弱、读写姿势不正确、睡眠时间不合理、室外活动较少等。
02
体质因素
早产儿、低体重出生儿童、青春期突增阶段、膳食结构不合理。
03
遗传因素
高度近视与遗传有关。
如何判断是否近视？
1、凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。
2、眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3、眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
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