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(一)仪表
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。
1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教...
07-21
月经是女性每隔大概一段时间都会来的，虽然并不想来大姨妈，但是不来又很担心，下面是出国留学网小编为大家带来的月经迟迟不来的原因，谢谢阅读。
月经延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。常见的有以下几个因素。
1、多囊卵巢综合症。多表现月经姗姗来迟，重者闭经，常伴有肥胖、不孕、多毛等症状，应去医院检查B超和激素测定，明确诊断后需用药物调整或手术治疗。
2、营养不良，过度劳累，精神紧张，心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮，通过休息，加强营养，心理疏导，自我放松等诊疗，月经逐渐恢复正常。
3、药物影响：临床上常用的一些中枢抑制剂、激素类药物也可能使月经迟迟来潮，注意适当停用药物。
4、长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟。
围绝经期妇女月经推迟，可能是因为卵巢衰退，激素分泌紊乱，从而造成的月经周期紊乱，多数是正常现象。如果表现为短期月经延迟，子宫内膜过度增生，月经过多，淋漓不断，则需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。
月经推迟不来食疗方法
1、羊肉粥。用鲜羊肉250克，大米100克，姜葱和食盐各适量。羊肉洗干净后切片，和淘洗干净的大米、姜葱、食盐，用常规方法熬粥，煮到羊肉熟烂即可。此款羊肉粥可以补气养血，还有止痛的功效，适合月经推迟的女性食用。
2、猪皮冻胶。猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗干净后切碎，加入适量清水，上锅用文火炖到汁液粘稠，加入适量的白糖和黄酒即可。每天2次，吃的时候用开水冲化食用。可以滋阴养血、养肝滋肾，可以治疗女性月经推迟，血虚乏力等症状，而且对于腰腿酸痛的人效果更好。
除了一些验孕用品和医学检测方式，许多朋友还是通过经验来判断是否怀孕。比如自己了解一些怀孕初期症状，其中月经推迟就是怀孕的征兆之一。那么月经推迟几天算怀孕呢?
一般来说，月经推迟7天以上可以考虑做早孕测试，判断是否怀孕。但是造成月经推迟的原因还有妇科疾病、精神因素、过度减肥、药物影响等因素，不是说只要月经推迟就是怀孕了。除了怀孕造成的暂时性停经外，其他的几种月经推迟都是病理状态上的，需要做详细的妇科检查，比如卵巢功能检查、染色体检查等。
所以，月经推迟几天算怀孕，并没有一个确切的答案。怀孕一定会让你月经停止，不过月经停止不一定就是怀孕了。在停经时，想要确诊自己是否怀孕，建议到医院进行详细的检查。
月经推迟几天能测出怀孕
在没有避孕措施的情况下过性生活，不能排除怀孕的可能，女性最好是在月经推迟7天以上，先用早孕试纸测试一下。
一般说来精子在同房后1—2天内可到达女方输卵管，并在输卵管内和女方排出的卵子相结合，形成受精卵。受精卵在输卵管内纤毛的推动下，再经过约6―7...
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