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09-27
中考报名马上就要开始了,2018年准备中考的考生们你们准备好了吗?出国留学网中考频道为您提供2018鄂尔多斯中考报名时间,请大家及时进行报名!
2018鄂尔多斯中考报名时间 |
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11-16
也许你正准备2017年中考,但不清楚什么时候报名,出国留学网中考频道为您提供2017鄂尔多斯中考报名时间,请大家及时关注中考报名信息,及时报名!
2017鄂尔多斯中考报名时间 |
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09-09
也许你正准备2016年中考,但不清楚什么时候报名,出国留学网中考频道为您提供2016鄂尔多斯中考报名时间,请大家及时关注中考报名信息,及时报名!
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07-25
对很多人而言,中考是人生第一个分水岭,想在分水岭拔得头筹就得做好万全准备,就得先知道中考报名网址是什么,出国留学网小编为大家首发2015鄂尔多斯中考报名网址,希望能够帮助大家,更多精彩内容欢迎访问www.liuxue86.com。
2015鄂尔多斯中考报名网址发布 |
延伸阅读:
中考期间饮食
优质早餐很关键 牛奶早上能喝吗?
范志红介绍,备考期间早餐非常关键。早餐中,如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备,就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁,就是优质的早餐了。比如吃两个菜肉包子,加一碗小米粥,一个蛋,再加上一把草莓,就是很好的早餐了。再加上一勺核桃仁,则更为理想。
有些家长听说牛奶能安神,就担心孩子早上喝奶会昏昏欲睡,影响学习。其实并不会有这样的麻烦。牛奶在晚上喝对安眠有帮助,不等于它是一种催眠食品。早上人体处于逐渐进入兴奋的状态,一杯牛奶不会改变这个趋势。相反,牛奶中大量的钙,以及牛奶蛋白分解产生的安神肽,能够帮助人体保持一种心平气和的状态,正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候,人们往往会过度紧张,耐性不足,这是考试的大忌。“不过,牛奶虽好,如果孩子平日不喜欢喝,或者喝奶之后腹胀腹泻,就不要刻意去喝奶了。可以换用酸奶。青少年通常都很喜欢喝酸奶,而且酸奶没有不耐受问题,又有利于消化吸收。”范志红说。
想稳定考生情绪 得靠主食和青菜
大考前要稳定情绪,吃点什么才好呢?范志红介绍,最好的食物是主食和青菜。主食含有丰富的碳水化合物,能在体内轻松转换为葡萄糖,直接给大脑加油。同时,主食中含有大量的B族维生素,它们在人体中很易缺乏,又是大脑活动的必需营养,豆类主食还能提供大脑最爱的磷脂。因此,补充脑力,就要适当多吃些主食。需要注意的是,主食宜增加粗粮、薯类和豆类的比例,少吃白米粥、白面包等,以减少血糖波动,长时间维持精力和情绪的稳定,保证学习效率。但如果平日不吃豆类,不宜量太多,避免肠道产气。
另一些有利于稳定情绪的营养素是矿物质。减少钠的摄入,增加钾、钙、镁的摄入量,有利于保持平和...
10-23
出国留学网中考频道讯:2014年鄂尔多斯中考报名时间相关公告暂未发布,出国留学网提醒广大2014年鄂尔多斯中考生,关注鄂尔多斯中考相关信息,做好考试复习,定能考出好的成绩!
中考报名指南
中考志愿填报8项注意
一、提前批可报外区示范性高中,第一批起只能填本升学区具有该批次招生名额学校,不能报外区。
二、第一志愿只能填公办高中或民办高中,允许为空,但不可填择校。
二、第二志愿起可填择校,也可填公费志愿。
三、提前批公费(或民办)和择校(或自筹经费班)志愿分别可填等于或小于3个。
四、不同录取批次之间的志愿互不影响。
五、末位考生志愿序号直接显示该校最低录到了第几志愿考生。
六、末位考生分数不等于该校的最低录取分数,前者是从时间上最后被该校录取的考生成绩。
温馨提示:由于信息不断变化,出国留学网中考频道所提供信息仅供参考,最终以官方公布为准。
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10-17
出国留学网中考频道提醒各位鄂尔多斯中考生:专心复习,注意考试动态。出国留学网根据多年的经验,特为您提供了2014年鄂尔多斯中考报名系统入口,希望对您有用!祝您考试顺利!
中考报名指南
■中考志愿填报8项注意
●提前批可报外区示范性高中,第一批起只能填本升学区具有该批次招生名额学校,不能报外区。
●第一志愿只能填公办高中或民办高中,允许为空,但不可填择校。
●第二志愿起可填择校,也可填公费志愿。
●提前批公费(或民办)和择校(或自筹经费班)志愿分别可填等于或小于3个。
●不同录取批次之间的志愿互不影响。
●末位考生志愿序号直接显示该校最低录到了第几志愿考生。
●末位考生分数不等于该校的最低录取分数,前者是从时间上最后被该校录取的考生成绩。
中考报名时间:
中考考试报名时间每年的5月左右,具体时间由当地教育局部门公布。
温馨提示:由于信息不断变化,出国留学网高考频道所提供信息仅供参考,最终以官方公布为准。
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