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08-05
生活中，有的人喜欢面对电视画面，边看边饮酒，这种习惯是非常伤害眼睛的。下面，出国留学网为您带来“酒后看电视危害眼睛”，希望对你有所帮助。
一、酒后看电视为什么危害眼睛?
1.酒中含有的乙醇进入人体后会很快地扩散到血管;由于醇类易溶于水，而眼球内腔的玻璃体含水量达99%，对乙醇有较强的亲合力，极易损伤视网膜。饮酒过多易伤人的眼睛，因为酒中含有的乙醇，过多进入人体以后很快地扩散到血管之中。由于醇类容于水，而眼球内腔的玻璃体含苞欲放水量达99%，它对乙醇有较强的亲和力，容易损伤视网膜。中医书上记载说“酒使人眼睛充血易伤目”。
2.当人们饮酒以后，眼球结膜容易充血，造成眼睛局部组织的缺氧。同时酒会消耗大量的维生素B，每当眼睛缺少维生素B之后极易发生角结膜干燥症、视神经炎以及晶状体混浊。更为严重的是，酒中有害醇类(如甲醇)会对视网膜、视神经有明虾米的毒害作用，若饮酒过多，尤其是喝了假酒以后，酒中的有害成分能够导致视神经萎缩，严重的甚至可以导致失明。
3.喝醉了酒的人普遍是眼球上布满血丝，出现红眼现象。近代医学界研究证实：酒中有害醇类(如甲醇)会使视神经萎缩，此时看电视对眼睛非常不利。因为电视系直接光源，对眼睛的刺激力很强，况且收视中显像管会放出定量的x射线，能大量消耗眼睛视网膜中视杆细胞的视紫红质，导致视力模糊、减退。
4.酒类含有的酒精成分，能吸收并中和射线产生的有毒成分，从而保护生物体内细胞免受伤害。所以，看电视前适量饮酒对身体健康是有好处的。但另一方面，酒后看电视对眼睛不利。有人经过研究发现，人在正常情况下，连续收看4～5个小时的电视节目，视力会暂时减退30%，尤其是观看彩电，会因大量消耗视网膜上圆柱细胞中的视紫红质，使视力衰退。
二、专家建议
1、提醒大家，劝君切莫面对放映的电视机，边看边饮，引以为乐，以免贻害眼睛。喝醉了酒的人更不宜面对电视机收看节目。
2、即便酒后看电视应注意掌握，眼睛不要正对屏幕，并且要坐在离电视机1.5米以外的地方才好。
3、 为减轻饮酒对眼睛的伤害，酒后要多喝水或豆浆、果汁等，还可以用小米加绿豆、黄豆、红小豆、花生、核桃仁、芝麻煮粥，每日早晚各喝1次，另外，多吃绿色蔬菜，多吃水果，保证良好的睡眠。中药可用：菊花30克，决明子30克，麦门冬30克，金银花30克，胖大海30克，各单包，各用1克，用开水泡，每日饮6-----9次，以降低饮酒过多对眼睛和身体的不良影响。
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