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关于针刺疗法的起源，有很多传说资料证明，针刺疗法起源于新石器时代。《山海经》记载“高氏之山，有石如玉，可以为箴。”《素问 保命全形论》“治砭石小大。”皇甫谧《帝王世纪》记载伏羲氏“尝百药而制九针”，又说“黄帝咨访岐伯、伯高、少俞之徒……，而针道生焉。” 《灵枢•九针十二原》数“余欲勿使被毒药，无用砭石，欲以微针通其经脉，调其血气……”。
随着冶金技术的发明，针具得到不断改进，至《内经》著作年代，由古代的砭石、石针、骨针、竹针逐步变为铜针、铁针、金针、银针等金属针具。
随着生产力的进步，针具制造工艺的提高，现代的针灸器具更加精细，比如毫针，治疗舒适度提高。
灸法也起源于原始社会，在火的发明和使用以后，人们发现身体某一部位的疼痛，受到火的烘烤而感到舒适或缓解，通过长期实践，从各种树枝施灸，发展到艾灸，形成灸法，随着工业发展，出现了多种多样的灸法(温热性的物理疗法)。灸法来源于烤火取暖，这个容易理解。
流传几千年的针灸疗法，随着工业、文化的发展而不断发展，到魏晋、隋唐、金元、明时期，有了很大提高，但由于历史条件的限制，发展速度相对比较缓慢，特别时清朝统治阶级拘于礼数，1822年竟以“针刺火灸，究非奉君所宜”而禁止太医院使用针灸，一般“儒医”也注重汤药而轻针灸。
鸦片战中之后，中医药受到前所未有的打击，趋向衰落，几乎一蹶不振，好在事实胜于雄辩，人民的眼睛是雪亮的，由于针灸的经济、方便、有效，在民间仍得以应用及流传，同时各地有志之士，奋起反抗，创办学社，为发扬针灸、延续针灸做出了重要贡献。
中医两大特点：整体观念、辩证论治
《素问•异法方宜论第十二》“东方者，其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食。鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色疏理，其病皆为痈疡，其治宜砭石，故砭石者亦从东方来……北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸，故灸焫者，亦从北方来”
以上说明古人之治病，即使条件有限，也会因地、因人制宜，谨慎而灵活的选择治疗方法，并且广泛使用非药物疗法，而慎用毒药，认为“毒药”是针对“其民华食而肢肥，……其病生于内”的病症。
同病异治、异病同治，是大家所熟知的临床现象，但也是病家所疑惑的事情，此不出奇，炎黄子孙的老祖宗黄帝即有此一问：“医之治病也，一病而治各不同，皆愈何也?”当时岐伯答曰：“地势使然也。”今时之人，身处物质丰富的年代，肥甘厚腻无处不在，生活环境几乎随心所欲，然面对疾病，包括医生在内，在选择治疗方法时也是困惑不少，而药物疗法占据了临床的大半江山。
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