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每次梳头发都会掉好多的头发，是不是很担心自己变秃头，那你知道怎么防止脱发吗?以下是出国留学网小编为您整理的“脱发原因 防止脱发方法”，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。
脱发的原因：
(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。
(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。
(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发。
防止脱发方法：
一、睡眠充足
熬夜会容易猝死 ，也许你不敏感了，但是熬夜会脱发你就一定会重视，谁也不愿意大热天的顶着一顶厚重的假发 ，熬夜会引起掉发不但要睡的好，饮食这方面估计大家都改不了习惯，总而言之，多吃点补气血的，气血不和也会引起营养性脱发，说到这个，我就说个弊端吧，头发越长吸收的营养越多，其实是不对的，你的头发只是从发根长出来的，发尾那些头发是不需要吸收你身体的营养，但是也是你身体的一部分，好比你的皮肤，你身体好的时候，你皮肤也好，你身体好的时候头发也健康，剪头发并不影响你掉头发的，只是会让你产生错觉，(因为头发越短，掉的越顺，不像长头发一下，堆积在一起，被你用手一抓一大把，)
二、多梳头发
其实每天都应该要梳头发，一天起码要梳头2次，有助于头部血液循环，梳子挑选一般的梳子就可以了，不需要精选的梳子，例如牛角梳，上百元一把，打着防脱发的旗号，实际和普通梳子一样的效果，不过样子还蛮好看，质量也蛮好(很厚重)，切莫防脱心太强，把自己头发梳伤了，力度一定要适中，让头皮感到舒适挤好，可以多梳几次。
三、挑选适合自己的洗头水
防脱洗头水;这个相信到了一定程度的同学， (脱到怕) 肯定会实施这个步骤，一般防脱发的都是有生姜等中药的洗头水。霸王，这个油性脱发可以推荐，如果自己是中性或者干性的就不推荐了， 如果是中性或干性发质的话洗完后头发更干，更硬，这个洗头水主要针对油性脱发的， 相反这类型的头发，更要选择滋润点的洗头水和护发素，会让你感觉舒适很多。
四、洗头水温不能过...
转眼秋天已经来临了，在秋天里，很多人都会出现脱发的现象，怎样才能防止脱发呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“秋季如何防脱发”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您关注与阅读。
1、秋季如何防脱发:减少洗头次数
干燥的秋季,有人一感觉脱发多就频繁洗头,结果是适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头1～2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型,尽量少用碱性大的洗发水,要多用护发素,还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,这样可预防和减少脱发。
2、秋季如何防脱发:防晒
秋天,阳光中的紫外线含量并不比夏天时少,尤其是天气干燥、阳光猛烈的时候,一定要注意防晒,以减少对头发的损害。
3、秋季如何防脱发:调整饮食
头发的生长、代谢与饮食、营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质。因而,饮食要多样化,多吃一些植物蛋白,如豆类、海带等;还可多吃些滋阴润肺的食品,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等,适当补充一些维生素B2。这些对预防脱发有较好的作用。
4、秋季如何防脱发:巧用生姜治脱发
把生姜切小放在少量水中熬煮,同时也可加入枸杞一起熬煮,煮到汤汁变黄,有浓烈姜味溢出就可以使用。然后把姜水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来大约半小时后放下,自然晾干,大约半天后再洗净。洗发时还可添加少许盐,是去头屑的一剂良方。
5、秋季如何防脱发:扎头发不要过紧
不断扎紧头发或者总是梳马尾辫,也不要过度吹干头发。这样的行为会导致头发没有休息的空间,也会进一步损害你的毛囊,最终导致脱发或牵引性脱发。因此,在梳头时尽量选择宽松的款式,而不是所有时间都让头皮紧绷。
1、金橘
功效:金橘中富含大量维他命C,具有刺激头皮新陈代谢的作用促进头发生长防止脱发现象,也能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松起到提神醒脑的作用。
2、杨桃
功效:杨桃被称作维生素活力精灵,这水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。
3、蜜桃
功效:蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。
4、奇异果
功效:奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的反抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。
1、没把脱发当成一种病
想要了解造成男人脱发的原因是有很多种的,很多人认为脱发是一种正常的生理现象,其实不是这样的。脱发是疾病的一种,从现代医学方面来说的话,男性型脱发(秃顶)并非生理现象,是由于在遗传基础...
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