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各位老师，各位同学：
大家好!今天是第xx个全国中小学生安全教育日，我校举行防震减灾演练活动，具有特别重要的意义。x年5月12日14点28分，四川省汶川县发生了里氏8.0级特大地震。此次地震的震感波及大半个中国，造成了极大的损失，尤其是学校等人群密集场所人员伤亡极其惨重!每年的5月12日被国家定为防震减灾日。
然而，在这样一场突如其来的灾难，有一所紧邻重灾区北川县的乡镇中学绵阳市桑枣中学，却创造了全校2300名师生没有一人在地震中受伤或者遇难的奇迹。这神话般的奇迹，是怎样被创造出来的呢?5月12日下午，当汶川大地震发生时，桑枣中学绝大部分学生都在教学楼里上课。当他们感到大地在震动时，各教室里的学生们立刻按照老师的要求钻进课桌下，在第一阵地震波过后，大家又在老师的指挥下立刻进行了快速而有序地紧急疏散。在地震发生后短短1分36秒左右的时间里，桑枣中学的xx00名学生和上百名老师，就已经全部安全地转移到了学校开阔的操场上。他们创造了罕见的奇迹，这个奇迹来自于他们平时的训练有素。
灾难是可怕的，它总是突如期来的到来，给人们带来无以弥补的伤害。为了让类似的悲剧不再发生，为了让大家在灾害面前有更强的自我保护意识和自护自救能力，今天，我们城关小学的全体师生们，进行了一次防震安全疏散演练。今天的演练，全校老师组织到位，保障有力;全体同学积极配合，服从命令，用时3分04秒，全校师生全部按照预定的疏散路线，紧急而有序地从教室撤离到操场空旷地带，没有发生任何互相推挤或踩踏事。我们从心理上不能把演练当作儿戏，认真对待，要把演练当作真要发生地震一样看待，同时也要避免本地要发生地震的谣言。
演练是为了实战，当我们真正遇到地震发生时，如何避险呢?
1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。教室里要躲在课桌下。在家里可以钻进床下。
2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
4.地震时，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
7.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
8.在公共场所遇到地震时，人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。...
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