马齿苋

　　马齿苋是很常见的一种草本植物，既可以做蔬菜食用，也可以做药材，以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理马齿苋怎么治疗湿疹，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。

　　马齿苋可以治疗湿疹吗

　　马齿苋是可以治疗湿疹的。

　　专家表示：马齿苋对于湿疹的治疗效果还是十分明显的，不过在使用中一定要注意。马齿苋具有清热解毒的功效，可以有效的治疗湿疹，一直被广泛用于临床治疗。

　　马齿苋怎么治疗湿疹

　　一、外敷

　　马齿苋性寒，有消炎止痒的功效。可以外敷可以帮助治疗湿疹。

　　方法：将湿疹处清洗干净，敷上捣碎的马齿苋药汁，每天早晚一次，一般一个星期可以看到明显效果。

　　二、内服

　　马齿苋有清热解毒的功效，夏天患了湿疹，用马齿苋熬水，服用后对湿疹的痊愈很有帮助。

　　方法：将约100克的新鲜或者干马齿苋洗干净后放在砂锅中煎水，依据个人口味选择加不加蜂蜜，每天早晚服用，七天可以看到效果。

　　三、凉拌马齿苋

　　马齿苋含有丰富的维生素，能够促进身体新陈代谢，有利于湿疹的治疗，夏天湿疹期间不妨自己做点凉拌马齿苋吃吃。

　　做法：将新鲜的马齿苋洗干净后切成段状，焯水后捞起，冷水过一遍，然后倒入自己调配好的酱汁，等酱汁充分渗透到马齿苋中就可以食用了。

　　马齿苋治疗湿疹的注意事项

　　马齿苋在治疗湿疹时，一般经常用到的方法是用马齿苋的汁进行外敷，而且，还有的人会食用马齿苋，这样也具有清热、养血的功效，但是马齿苋性寒，尽量不要过量食用，这样容易对肠胃造成伤害，不利于身体的健康。

　　而且如果是孕妇得有湿疹的话，尽量不要使用马齿苋。另外如果患有湿疹，还需要养成健康的生活方式和科学的饮食习惯，这样对病情也会有很好的帮助。.

　　养生小贴士：

　　夏天温度高，人体容易内燥，夏天患湿疹期间不要吃辛辣刺激的食物，吃辛辣食物对症状的减缓有害无利。应多吃时令蔬果，例如秋葵、苦瓜、西瓜等。

　　【马齿苋的功效与作用】

　　马齿苋的功效

　　马齿苋性寒，味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。中医认为，马齿苋的功效为清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。

　　马齿苋的作用

　　1、增强心肌功能

　　马齿苋含 有丰富的L-去甲肾上腺素、多 巴胺和多巴等活性物质。去甲肾 上腺素可以激发血管B—受体， 使血管收缩，促使血压升高，提 高冠状动脉的灌注压力，使冠 脉流量增加。另外，这些物质可 激发心脏的B—受体，使心肌收 缩力和心脏的自动节律增强。

　　2、防治心脏病

　　马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。

　　3、降压效果

　　马齿苋中富含钾，其中包括硝酸钾、氧化钾、硫酸钾等。据测定，马齿苋中钾含量达1.7%。钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。

　　4、降血糖作用

　　马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用，对糖尿病有一定辅助治疗作用 。

　　5、保护胃黏膜

　　研究发现：马齿苋的10%醇提取液对胃黏膜损伤引起的溃疡有显著治疗作用。研究者认为：马齿苋这种新功效，可能与它富含to-3脂肪酸、维生素C等有关，这些物质具有很强的抗氧化作用并有保护胃黏膜的作用。有慢性胃炎及胃溃疡患者不妨常吃些马齿苋。

　　6、美容、减肥作用

　　抗衰老：马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分。我国学者贺圣文等通过动物实验表明，马齿苋可提高家兔机体抗氧化能力，使血清丙二醛(MDA)含量减少，具有抗衰老的重要作用。

　　7、消除色素斑：另外，维生素C有一定的消除色素斑作用，而维生素E 可以保护线粒体的磷脂，有抗自由基作用，是美容佳品。

　　8、白发变黑发：马齿苋含铜元素较高(21微克/ 100克)，而体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺乏可导致黑色素生成减少，致使白发增多。所以，常吃马齿苋能增加表皮中黑色细胞的密度和相关酶的活性，使白发变黑。

　　9、马齿苋可治皮肤病

　　马齿苋入心经，可以清心火。入肺经，可以散肺热。《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关。马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。调理皮肤病，可以内服和外敷双管齐下，把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，或者用干品煮水来泡澡，都是很不错的方法。

　作文标题： 马齿苋
关键词： 马齿苋 小学五年级
本文适合： 小学五年级
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本作文500字左右是关于小学五年级的作文500字左右，题目为：《马齿苋》，欢迎大家踊跃投稿。

马齿苋

暑假期间，妈妈带我回乡下看望姥姥、姥爷，我亲眼目(https://ZW.liuxue86.com)睹了土生土长的马齿苋。

马齿苋是一种一年生草本植物，叶肥，茎脆，叶子对对生，呈倒卵形，茎常带微紫色。每当春季到来时，它便萌生出来，自然成长，它有较强的生命力，根系十分发达，无论天气怎样干燥，它总是一片生机。

立秋前是马齿苋的黄金时期。这不是，前几天，我和表妹一起去田地拔草喂姥姥饲养的一头小黑猪，刚到地头，一片旺盛的绿色植物便出现在我的眼前：“这不是马齿苋吗？”我连忙招呼表妹过来。“就是就是，咱们多拔点儿，回家让我奶给咱烙饼吃，可香了。”听表妹这么一说，禁不住直流口水。

回到家，姥姥见我们拔了一篮子马齿苋直夸我们：“你们俩真行，拔这么多，我给你们烙饼吃。”说着便忙碌了起来。只见姥姥把马齿苋的老根茎去掉，洗干净，剁碎，然后兑些适量的面粉和水，再加些调料一起搅拌成稠稠的糊状。姥姥忙上忙下，一会儿工夫，一盘焦黄的马齿苋饼就做成了。光颜色，看了就让人垂延欲滴，那味道，不用说，你懂的！

这小小的马齿苋不但味道鲜美，而且它还有着意想不到的药用价值。

姥爷是位老中医，他老人家告诉我们：马齿苋性寒，味酸，茎和叶都可以入药，它具有清热解毒、消炎散瘀、活血杀虫的作用，而且能治疗菌痢、肠炎及小儿丹毒等症状。哦，对了，用马齿苋做成小菜给小儿食用，可止腹泻哩！

原来，马齿苋是药食两用植物。可见，它真是用途之广！

自评：前些天，我和妈妈回乡下姥姥家了。在那里半个多月的时间里，我和表姐妹们一起到河里游泳，到小树林里捉知了，到田地里拔草，见到了土生土长的马齿苋，知道了马齿苋是药食两用植物。同时还感受到了乡村大自然的美好生活，真是收获多多！

　　原料：

　　内馅：马齿苋、干黑木耳、干香菇、干黄花。

　　面团：高筋面粉(或饺子粉)、小米面、荞麦面(高筋粉和杂粮粉的比例为5：1)。

　　做法：

　　1、将面粉混合好，倒入清水，揉成软硬适中的面团，表面盖上潮湿的布，放置一会。

　　2、准备馅料：将马齿苋洗净，放入沸水不焯烫一下捞出，挤干水分。

　　3、再将马齿苋切碎。

　　4、干木耳、干香菇、干黄花分别用水泡发后，挤干水分，切碎。

　　5、四种馅料混合，加入盐、香油、一点点酱油搅拌匀。

　　6、饧好的面团揉匀，切成小剂子，擀皮，包饺子即可。

　　7、煮饺子，锅中水开后，在锅里加一点盐，下饺子，锅中水再次开后，加入一小碗水，再一次煮开就可以了，素馅饺子很好熟。

　　备注：

　　1、如果是干马齿苋，要先用水泡软，再挤去水分切碎。

　　2、维生素A、胡萝卜素需要一些油脂的帮助才容易被人体吸收，因这个馅里全部是素食材，脂肪含量非常低，所以馅料中要加一些香油或食用油，不需太多，可以帮助维生素A、胡萝卜素更好的被吸收。

　　马齿苋：

　　马齿苋是一种生命力极强的野菜，所以它还有很吉祥的名字“长寿草”、“长命草”。可能因为这个，所以被清朝皇室选为新年第一餐的主要食材吧。

　　传统医学认为马齿苋入大肠、肝经。可清热、解毒、凉血、消肿。《食疗本草》中说其延年益寿，明目。《开宝本草》“主目盲白翳，利大小便，去寒热，止渴。。。”

　　几本中药古籍中都提到了马齿苋对眼睛的好处，这与现代营养学中马齿苋的营养素含量不谋而合。

　　每100克马齿苋中，总维生素A的含量是372视黄醇当量，胡萝卜素含量2230ug。分别达到了胡萝卜的50%以上，而比其他大多数蔬菜的含量都高。

　作文标题： 我做马齿苋饼
关键词： 马齿苋 我做 小学二年级
本文适合： 小学二年级
作文来源： https://Zw.liuxue86.com

本日记是关于小学二年级的日记，题目为：《我做马齿苋饼》，欢迎大家踊跃投稿。

晚上，妈妈下班回来，带回来一包马齿苋。妈妈说：“今天，我们要做马齿苋饼”，我说：“可是我不会做呀？”妈妈说：“我会告诉你怎么做。”我们就开始做马齿苋饼了。

第一步，把马齿苋洗干净。我把马齿苋在水里疯狂乱搅之后，终于把它洗干净了。

第二步，打鸡蛋。我先找了两个鸡蛋把它打到碗里。打得不是那么好，蛋黄都和蛋清混在一起了，可是一点都不影响，因为鸡蛋最后还是要搅碎的。

第三步，把马齿苋切碎。我先把马齿苋从水里捞出来，开始乱切，为什么呢？因为这样切得快，就可以早点吃到了。

第四步，把鸡蛋和马齿苋和面一起搅拌。先把面粉舀到碗里，再把鸡蛋和马齿苋倒进去，再放一点盐，开始搅拌。

第五步，煎马齿苋饼。我先点燃火炉，再倒上油，等油热了，倒进已搅拌好的面糊，小火煎一会儿，直到一面变成金黄色为止，再煎另一面，两面都煎成金黄色后，就可以出锅盛盘了。

这回做的马齿苋饼外焦里嫩，颜色诱人，口感十分好，妈妈和我都吃的很高兴。

自评：儿子对自己做饭十分感兴趣，喜欢吃自己做的饭，做为妈妈的我当然也是对这种行为大力支持，于是就有了上面的一篇文章，希望大家指点。

　作文标题： 马齿苋
关 键 词： 马齿苋 小学三年级 500字
字    数： 500字作文
本文适合： 小学三年级
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本作文是关于小学三年级500字的作文，题目为：《马齿苋》，欢迎大家踊跃投稿。