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03-22
出国留学网高考栏目为您收集了《高考前一天的准备工作》，我们希望每一位高考考生都能找到自己最好的状态，发挥出最好的成绩!
高考前一天的准备工作
到了最后的时刻，高考前一天我们不必再做其他的无用功，找好状态和做好考前准备才是此刻最重要的事情。
专家建议，考前一天不是尘埃落定万事休，仍有许多事情要做。首先，注意饮食，不要恶补，不要吃易过敏的海鲜类。适当运动，不宜长时间下棋，运动。以免过渡兴奋，使第二天的考试精力受影响。可以听听音乐，但也不宜过长过多。
其次，熟悉考场，准备交通工具。检查考试用品，准考证，文具，准备一个结实耐用的透明文具袋。不要带文具盒(考试要求)，选一两只自己喜欢的平常使用顺手的笔。如果有些同学不看书就心理难受，那不妨把第二天第一门的语文常识浏览一遍即可!按平时的休息时间上床睡觉，不应过晚，也没有必要太早，以免早早上床却辗转反侧影响情绪。第二天早上如果早早醒来又不能再次入睡，不妨起来活动，吃早饭，做准备，静思一会，再然后运用心理暗示使自己逐渐兴奋起来。
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