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    2016-04-05
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    2014-03-17
  • 江门日报讯 (记者/娄丹) 根据省教育厅要求,从2013年开始,将年度《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)达标纳入中考体育项目,并逐步增加初二及初一两个年级《国家学生体质健康标准》达标成绩占中考体育成绩的比重。昨日,市教育局回应称目前我市的方案还未定。... [详情]
    2013-07-23
  • 【仰卧起坐】 仰卧起坐的定义:人平躺着,固定腿部,膝关节成60度角,靠腹肌收缩让上身起来落下的运动。 仰卧起坐正确动作讲解:做动作时双手抱头,首先靠腹肌收缩,将上身带起,用两个手臂肘去碰两个膝关节,算做一个完整的动作。仰卧起坐的练习主要通过提高腹肌的力... [详情]
    2013-04-15
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