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  • 中考心理辅导：带上积极向上的心态往前走
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    2012-12-26
  • 中考心理辅导：善用颜色 优悦生活
    绿色 绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的舒缓作用。但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。 蓝色 蓝色是一种令人产生遐想的色... [详情]
    2012-12-12
  • 中考心理辅导：讲话爱插嘴是心理潜伏焦虑症
    在日常生活中，你可能经常遇到这样心理的人：他们很热衷于抢夺话语权，经常等不及别人说完，就要发表自己的意见;还有些人一开口就像滔滔江水，绵绵不绝，让人烦不甚烦。 这种人，从表面上看是“爱表现”。但这种行为的背后，却有许多深层次的心理原因。北京回龙观医院临床心理科... [详情]
    2012-12-12
  • 中考心理辅导：还有一个苹果
    曾经有人讲过这样一个耐人寻味的故事：一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是，旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋，找到了一个青青的苹果。“啊，我还有一个苹果!”旅行者惊喜地叫着。   他紧握着那个苹果，独自在沙漠... [详情]
    2012-12-10
  • 中考心理辅导：“锁”的联想
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    2012-12-10
  • 中考心理辅导：什么才是真正的轻生活
    张德芬---什么才是真正的轻生活 轻生活和慢生活一样，是我们现代人所怀念和欠缺的。 如果你去问老一辈的人，或是有点年纪的人，让他们回忆一下，是以前那种贫穷的、简单的、平凡的日子好，还是现在复杂的、富裕的、多样化的生活来得好。几乎所有的人都回答：当年的好。 生活... [详情]
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  • 中考心理辅导：独特的家教秘诀
      易中天自称“一等爸爸、二等丈夫、三等教授”，他(10月11日，下同)在汉接受晨报记者专访谈其家教经说：“我的家教就是不教育、不管。” 易中天前日到汉，将以已故恩师胡国瑞先生的名义设立教育基金，资助贫困生(详见晨报9日A09版报道)。昨日中午，易中天接受晨... [详情]
    2012-12-03
  • 中考心理辅导：健康的情绪表达
    (一)觉察情绪 要管理情绪，首先要能觉察到情绪。譬如你上山打老虎，如果你不知道老虎是啥样的，可能你打到只兔子还大声嚷嚷着打着老虎了。所以，情绪管理第一步，就是要能觉察自己的情绪是什么，是愤怒?是焦虑?是忧伤?是委屈?是失落，等等。 (二)接纳正常的情绪 健康情... [详情]
    2012-12-03
  • 中考心理辅导：青春期要学会管理好自己的情绪
    心烦、抑郁、烦躁、失眠、强烈的无助感……生活中千万不要轻视这些症状，因为这些就是抑郁症的初期表现。美国一心理研究中心对八千名青少年近两年的追踪调查表明，青少年患抑郁症的比率有逐年递增的趋势，一些人还因此走上自杀或杀人的道路。 该研究称，青春期阶段引起的抑郁症，... [详情]
    2012-12-03
  • 中考心理辅导：青春期的各种心理反应
    一位本来成绩名列前茅的高中女孩，到了高三时忽然状态变差、成绩急剧下滑，后来甚至出现失眠、胃疼、耳鸣、神情恍惚等症状。家长和老师都非常焦急，把中西医看了个遍，却一点都没解决问题。无奈之下，一家人来到心理门诊寻求帮助。 咨询师通过与孩子的家长谈话发现，这是一个非常... [详情]
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  • 中考心理辅导：哪些负面影响会闯进孩子的生活
    人们常感叹：现在青少年儿童的生活更现代化、更富裕、更丰富多彩了。但是，他们体会到自己无比幸福了吗?为什么越来越多的孩子总是说“郁闷”呢?天津市安定医院心理诊疗中心 (青少年门诊 )的张嫦副主任医师表示，该中心日前对 1800名中、小学生进行的最新问卷调查结果显... [详情]
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  • 中考心理辅导：青少年的“心理断乳期”
    进入青春期，青少年的独立意识不断增强，要求独立的愿望愈来愈强烈，经历着人生的一个至关重要的时期——心理断乳期。 由于生活圈子扩大，眼界开阔，知识量的增加以及汲取知识的方法的有意识改进，使他们的成人感萌发壮大。但是，他们受思维发展的制约，受社会条件和环境的制约，... [详情]
    2012-11-16
  • 青少年心理辅导：浅析青少年心理特征
    一、自我意识迅速发展，引导不当，容易产生心理变态 自我意识有时称“独立人格”，就是对人生、对自己形成一定形式的自我价值和自我认识能力，为此不断探求人生道路和选择自己的发展方向。 小学生踏上初中校门成为中学生，在身心发展突变的主观因素和迈入新的社会大门客观因素联... [详情]
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    2012-11-15
  • 青少年心理辅导：攻击型人格障碍的案例表现
    (一)攻击型人格障碍的案例表现 攻击型人格障碍是一种以行为和情绪具有明显冲动性为主要特征的人格障碍，又称为暴发型或冲动型人格障碍。例如：初中二年级学生马某，男，15岁，情绪极不稳定，极易兴奋和冲动。在班上不爱学习，成绩落后，与同学关系不好，特别爱寻衅滋事，常常... [详情]
    2012-11-15
  • 青少年心理辅导：同龄人之间需要心理安抚
    从大量的心理咨询案例可了解到，大多数中学生其实并不想陷入早恋，关键是，不想早恋的少男少女，也非常需要异性交往，在异性交往的实践中，他们才能够知道，怎样做才能避免早恋。这是一个问题的两个方面，重要的是把握分寸，只要“发乎情，止乎礼”，男女同学间正常的交往是有利于... [详情]
    2012-11-15
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