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2014初三前心理辅导之考试食谱

考生在迎考阶段大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，必须有充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。在饮食上，考生要以富含碳水化合物的米、面食为主，注意酸碱食品的合理搭配，适量进食一些高蛋白的牛奶、豆浆、蛋类等，同时要吃些新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏等... [详情]

2014-06-13
考生中考过后要适当舒解情绪

考后正确估分每个考生都应当在考后好好反省，全面分析中考胜败的原因，客观评价自己，既不要盲目夸大自己的优点，也不要把自己评价过低。考生一旦对自己有了一个正确的估价，也就能比较客观地对待中考的成败得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”了。正确对待发挥不正常的... [详情]

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家长和老师不应过多责备孩子

急诊病例：这几天，在省医学科学研究所心理科，不少家长领着子女排队候诊。其中，有个孩子仍抓紧时间玩PS游戏，坐在一旁的母亲无奈地连连叹气。这个孩子的母亲陈女士说，儿子小波(化名)整个暑假都在乡下外婆家度过，和表兄弟各处游玩，到处走亲戚，还玩起了网络游戏。小波... [详情]

2012-07-13

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