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高考孩子食谱:冬瓜汤

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2013-05-17 11:14

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【 liuxue86.com - 高考食谱 】

备战高考,合理安排饮食非常重要,高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。

做法

  • 1

    冬瓜去瓤去皮洗净切片

  • 2

    葱,尖椒切丝待用

  • 3

    锅上火加油葱花爆香后

  • 4

放入切好的冬瓜

5

翻炒

6

加生抽调味

7

加水适量,出锅前加盐

8

碗中放香菜,盛上冬瓜汤,爱吃酸的就再加点醋


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本文来源:https://www.liuxue86.com/a/1168720.html
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