原料：橙子1个、芒果1个、草莓3个、豌豆50克、酸奶盒
做法：
1、橙子切开，掏出果肉备用
2、芒果、草莓切丁
3、豌豆放入锅内煮熟
4、把橙子肉、芒果、草莓、豌豆放入碗中，加入酸奶拌匀，倒入橙子的空壳中即可
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高考食谱推荐：芒果豌豆沙拉
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考试前，学生大多因复习功课睡得较晚，从晚餐至睡觉，中间大约有4—5个小时。这段时间里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以补充。
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